https://front-row.jp/_ct/17473233 （略）じつは、1984年の『ターミネーター』、1986年の『エイリアン２』、1990年の『プレデター２』に出演した俳優で、それぞれでターミネーター、ゼノモーフ（エイリアン）、プレデターに殺されるキャラクターを演じた俳…

https://www.kobe-np.co.jp/news/keizai/202108/sp/0014638928.shtml 阪急阪神百貨店などを傘下に持つエイチ・ツー・オー（Ｈ２Ｏ）リテイリングは３１日、東京証券取引所市場第１部に上場する食品スーパーの関西スーパーマーケット（伊丹市）を、今年１２月…

σ(^_^)の週末の行きつけのお店 グッドサイフォンカフェが本日から営業を再開しました。ただ、今日は通常通り20時閉店ですが、明日からは当面は18時閉店（17時半ラストオーダー）だそうです。人手不足なのか？ いったい何があったのか？ やはりアレなのかな？

今日も冷凍生活！ コンビニで買ってきた「ジューシー鶏つくね」（140g/221kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。

コンビニで買ってきた「ジューシーハムサンド」（383kcal）とコカ・コーラの GEORGIA 香る微糖（370ml/70kcal）です。

体重＝67.9kg BMI＝22.2 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

https://mdpr.jp/cinema/detail/2744378 俳優の岡田将生が、2021年秋劇場・配信同時公開の映画「聖地Ｘ」にて主演を務めることが決定。同時に、ヒロインを女優の川口春奈が務めることが発表された。 この記事を読むと「劇場・配信同時公開の映画」とあります…

スーパーで買ってあった「銀座カリードリア」です。（180g/314kcal） この前、職場での昼食で１個を食べた残りの１個です。

警視庁レッドリスト (小学館文庫)作者:加藤実秋小学館Amazonアマゾンのおすすめに出てきて、面白そうだったので、「２」も含めて一緒に購入しました。(^_^) 警視庁監察係のエリートだった阿久津は部下が起こした「事件」の責任を取らされる形で新設の「職場…

今日も冷凍生活！ ローテーションから「ささみチーズカツ」（140g/288kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 チキン（ささみ）とチーズがよく合いますね。チキン派のσ(^_^)としてはローテ…

コンビニで買ってきたミックスサンド（395kcal）とコカ・コーラの GEORGIA 香る微糖（370ml/70kcal）です。

体重＝68.3kg BMI＝22.3 体脂肪率＝14.5％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

駅前のバーガーキングでクーポンを使って、チキンヤラピノバーガーのＭセットです。 （790円→690円/881kcal） チキン派のσ(^_^)はクーポンの中からチキンを使ったメニューを選んだのですが、チキンは焼くのに時間がかかるのか、「５分ほどお待ちいただきます…

遅くなりました（もう８月も終わりかけだ！）が、７月に劇場で見た映画をまとめておきます。 日本映画：『バケモン』『ナポレオンと私』『竜とそばかすの姫』『リスタート』『のさりの島』『星空のむこうの国』『東京オリンピック2017 都営霞ヶ丘アパート』…

シネ・リーブル梅田に戻り、シネマ４にて。2021年「ベイビーわるきゅーれ」製作委員会作品。 監督：阪元裕吾 出演：高石あかり（杉本ちさと）、伊澤彩織（深川まひろ）、三元雅芸（渡部）、本宮泰風（浜岡一平）、仁科貴（和菓子屋の店主）、他。 高校卒業を…

新梅田シティ地下にあるCoCo壱で、オムカレー（605円/564kcal）です。 なんか、思ったよりも混んでいましたね。日曜日なのにビジネスマン風のお客が多かったし・・・。

シネ・リーブル梅田 シネマ３にて。2021年「うみべの女の子」製作委員会作品。 監督：ウエダアツシ 原作：浅野いにお 出演：石川瑠華（佐藤小梅）、青木柚（磯辺恵介）、前田旺志郎（鹿島翔太）、中田青渚（小林桂子）、倉悠貴（三崎秀平）、高崎かなみ（う…

九条に向かうため、駅の改札を通り、ホームに上がると・・・行先案内が表示されていません。 アナウンスによると車両故障で運転見合せ中って・・・。なんで、そういうことは改札口の前に看板でも立てて、知らせないのかな？ 振替輸送しています、と言われて…

今朝は駅前の Holly's Cafe で、アイスコーヒーのトーストゆで玉子セット（390円）にしました。 昨日の店はこれにハムとチーズが載って480円だったので、お得度合は微妙ですかね。(^_^) ただ、この店のアイスコーヒーはダッチコーヒー（水出し）が売りなので…

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.8％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

ブルボンのチョコビスケット「アルフォート ミニ」です。よく見るのはホワイト、ミルク、ビター等ですが、これは「ゴールドキウイ」だとか。初めて見たので買ってみました。 しかし、キウイだと言われればそうかな？と思いますが、知らなければ分からないか…

アクト・アモーレ１階にある「洋食のいろは」で、14時～17時限定で提供されるハンバーグディッシュ（ドリンク付き）です。 （693円→393円＝地元のお店応援券使用） ワンプレートランチと同じように１枚の皿にデミグラスハンバーグ、キャベツの千切り、目玉焼…

引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。2021年「孤狼の血 LEVEL2」製作委員会作品。 監督：白石和彌 原作：柚月裕子 出演：松坂桃李（日岡秀一）、鈴木亮平（上林成浩）、村上虹郎（近田幸太）、西野七瀬（近田真緒）、音尾琢真（吉田滋）、早乙…

高槻アレックスシネマに戻り、スクリーン１にて。2021年幸福の科学製作作品。 監督：奥津貴之 出演：青木涼（神山圭治）、山岸芽生（上野葵）、希島凛、高橋宏昌、芦川よしみ（未来の葵）、他。 心理カウンセラーとアシスタントの女子大生が、人々の見る不思…

アクト・アモーレ１階のロッテリアでクーポンを使って、絶品チーズバーガーのＳセットです。 （715円→550円/660kcal） やはり、ロッテリアなら絶品チーズバーガーですね。(^_^)

高槻アレックスシネマ スクリーン８にて。2020年スタジオジブリ作品。 監督：宮崎吾朗 原作：ダイアナ・ウィン・ジョーンズ 出演：平澤宏々路（アーヤ）、寺島しのぶ（ベラ・ ヤーガ）、豊川悦司（マンドレーク）、濱田岳（トーマス）、他。 1990年代のイギ…

さて、昨夜書いたようにいつものお店が臨時休業なので、時々立ち寄る Holly's Cafe に行こうかな、と思っていたのですが、別の店に行ってみようかということで、天神の湯の裏にある「焙煎工房タイムリー」というお店に入りました。名前の通り、コーヒー豆の…

体重＝68.4kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

高槻アレックスシネマ スクリーン５にて。2021年「鳩の撃退法」製作委員会作品。 監督：タカハタ秀太 原作：佐藤正午 出演：藤原竜也（津田伸一＝作家）、土屋太鳳（鳥飼なほみ＝編集者）、豊川悦司（倉田健次郎＝裏社会の顔役）、風間俊介（幸地秀吉）、西…

先ほど LINE に入ったメッセージによると、σ(^_^)の行きつけのカフェが明日から月曜日までの３日間臨時休業するそうです。 最初は今日27日は17時で早じまいで、その後で清掃というお知らせでした。しかし、その後、臨時休業のお知らせが来ました。店舗関係者…