高槻駅構内のサブウェイで得サブメニューのターキーブレストハムサンドにアボガドをプラスしました。ドリンクは回数券でホットコーヒーＳです。（500円/344kcal）

月夜の肖像アーティスト: 栗山千明出版社/メーカー: DefSTAR RECORDS発売日: 2011/11/23メディア: CD クリック: 78回この商品を含むブログ (3件) を見るさっそく、iTunes で取り込み、iPod touch で聴いています。さわりはドラマの最後に流れますが、通しで…

紙パックのココア飲料（116円/500ml/225kcal）を買ったら、パッケージのデザインがクリスマスバージョンになっていました(^_^)。隣にはまだ通常版も並んでいて、中身が何か違うのか？と思いましたが、同じでした(^_^;)。

体重 65.6kg 体脂肪率 15.8％［昨夜計量］

勤務先から30分足らず歩いて、伊丹のくら寿司へ。いつものように青魚、貝類を中心に取りましたが、龍馬ロールを取ったので(^_^;)、９皿で1050円になりましたが、割引券を使ったので850円でした。【写真は太刀魚】 以前も10皿は多いなと思ったので、今日は６…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20111128-OYT1T00948.htm 吉本興業の子会社「よしもとクリエイティブ・エージェンシー」が発売元の「面白い恋人」 北海道を代表する土産菓子「白い恋人」を製造・販売する石屋製菓（札幌市）は２８日、吉本興業と子…

今日は朝からどんよりとした曇り空ですが、雨は降らないという予報です(^_^)。

体重 65.0kg 体脂肪率 15.8％［昨夜計量］

40周年記念で貰ったハンバーガー無料クーポンが明日までなので、これとコーヒー100円クーポンを組合せて、さらにジューシーチキンセレクトを追加しました。 （200円/442kcal）

ミシェル・ポルナレフ「シェリーに口づけ」、カーペンターズ「ナウ・アンド・ゼン」（アルバム）、他(^_^)。 「ナウ・アンド・ゼン」は中学の時に初めて買った洋楽のアルバムでした。DJ風のナレーションで繋いでいく構成の妙を楽しむべきなのに iTunes 版は…

http://www.asahi.com/culture/update/1128/TKY201111280076.html ２７日に放送されたＮＨＫ大河ドラマ「江（ごう）〜姫たちの戦国〜」の最終回の視聴率は、関東地区で１９．１％だった。ビデオリサーチが２８日発表した。初回から最終回まで全４６話の平均…

http://www.asahi.com/national/update/1128/OSK201111280048.html 安全確認を怠って自転車で国道を横断し、歩道上の２人がタンクローリーにはねられて死亡する事故を誘発したとして、重過失致死罪に問われた無職越智茂被告（６０）の判決が２８日、大阪地裁…

京都・陰陽師の殺人―作家六波羅一輝の推理 (中公文庫)作者: 鯨統一郎出版社/メーカー: 中央公論新社発売日: 2010/09/22メディア: 文庫この商品を含むブログ (4件) を見る例によって電子文庫パブリで購入。 六波羅一輝シリーズの第３作です。キーボードに向か…

今年度の秋のレギュラーシーズンの試合が終了しました。残りはボウルゲームや入替戦などのポストシーズンゲームのみとなりました。で、応援する各チームの状況をまとめてみました。 関西学生リーグ： 立命館大学（Div.1）最終戦で関学に敗れ６勝１敗でシーズ…

体重 65.4kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］

http://www.yomiuri.co.jp/sports/news/20111127-OYT1T00587.htm 京都大アメリカンフットボール部をライスボウルで４度の日本一、６度の甲子園ボウル制覇に導いた水野弥一監督（７１）が今季限りで勇退することが２７日、わかった。 「この年では（監督をす…

大阪駅地下クロストのサンマルクで牛すじカレー（680円）です。これに限りませんが、見本の写真と現物の差が激しいなぁ(^_^;)。 まぁ、味に文句はありませんが(^_^)。

余りの惨敗に映画館に寄る気にもならず、住吉車庫前から市バス62番で大阪駅前までのんびり帰ることにします。

チーム Q Q Q Q T 成績 順位 関学大 10 10 7 10 37 ７勝０敗 優勝 立命館 0 0 0 7 7 ６勝１敗 ２位 あきまへん！ ただでさえ劣勢は否めないのにQB#15谷口負傷（またか！）で出場のQB#12荒木が連続インセプ被弾で傷口を広げ、後半には荒木も脚を傷め、３人目…

チーム Q Q Q Q T 成績 順位 関西大 0 7 7 6 20 ４勝３敗 ３位 京都大 0 17 0 27 44 ３勝３敗１分 ４位 今季不振の京大でしたが、立命、関学を相手に見せた善戦は伊達ではなかったようで、初めてオフェンスが爆発し、大量点で関西大学を下して単独４位を確保…

10:45に開門しました。開門直後はガラガラでしたが、さすがにキックオフ30分前になるとメインスタンド側の記者席には空きが無くなりました。

今年、開門前に来たのは久しぶりのような気がします(^_^;)。写真の通り、すでに何十人かの列が出来ていますが、昔に比べたらかわいいものです。

高槻から快速に乗ったら隣席の女性がメイクの真っ最中(^_^;)。いま、土台工事が終わったようで、これから塗装にかかるようです(^_^;)。 その後、完成検査をへて朝食会に移行しました(*_*)☆＼バキッ

高槻駅構内のサブウェイで朝メニューのターキーハム＆チーズサンドとホットコーヒーＳです。（340円/217kcal） 窓から走る電車を眺めながらの朝食は鉄向きスポットです(^_^;)。

体重 65.2kg 体脂肪率 15.9％［昨夜計量］

高槻アレックスシネマ SCREEN9 にて。 2011年アメリカ映画。 続編やら日本版やら亜流(*_*)☆＼バキッ とか色々あるので、例えば「２は？」と突然聞かれたらパッと答えられないなぁ(^_^;)。 さて、映画ですが・・・えーと、イントロ部の姉妹（片方が妊娠中）が…

エキスポからソッコーで高槻に戻って、駅構内のサブウェイでえびアボカドサンドと回数券を使ってホットコーヒーＳです。（570円/284kcal）

チーム 1Q 2Q 3Q 4Q T 成績 順位 神戸大学 0 0 6 6 12 2勝5敗 6位 龍谷大学 0 0 10 14 24 2勝4敗1分 4位or5位 負けると入替戦の龍谷大と回避が決まっている神戸大。このモチベーションの差が出ましたかね？(^_^;) 龍谷はエースRB#29にボールを集めますが、マ…

チーム 1Q 2Q 3Q 4Q T 成績 順位 甲南大学 0 0 7 0 7 1勝6敗 8位 同志社大学 0 7 0 3 10 2勝5敗 7位 負けると８位確定、勝っても入替戦回避は次の試合次第と苦しい２チーム。先制した同志社が粘る甲南を振り切って望みを繋ぎましたが・・・。

チーム 1Q 2Q 3Q 4Q T 近畿大学 14 7 6 10 37 大阪教育大学 0 0 0 0 0 勝っても負けても入れ替え戦で対戦する相手が変わる（７位or８位）だけなので、戦意は低い？ 教育大も手の内を隠した試合ぶりでしたが、最終Ｑには少し本気を出したものの得点には至らず…