大阪駅桜橋口〜四ツ橋筋〜BIGSTEP：3.6km 地下鉄中津駅〜十三大橋〜第七芸術劇場：2.2km 第七芸術劇場〜塚本駅：1.5km 合計：7.3km

高槻アレックスシネマ スクリーン９にて。 2013年「四十九日のレシピ」製作委員会作品。 監督：タナダユキ／原作：伊吹有喜／出演：永作博美、石橋蓮司、岡田将生、二階堂ふみ、原田泰造、淡路恵子、内田慈、荻野友里、中野英樹、小篠恵奈、執行佐智子、赤座…

塚本駅前の宮本むなしで肉野菜炒め定食です。（590円/kcal） 出てきてから上に目玉焼きが載っていたことを思い出しましたが、食券を買うときにはきれいに忘れていました(^_^;)。半熟なのでひっくり返してご飯に乗せてから崩せば、玉子かけご飯風になります(^…

十三の第七藝術劇場にて。 1984年フランス映画。 監督：モーリス・ピアラ／出演：ジェラール・ドパルデュー、ソフィ・マルソー、他。 Yahoo!映画でナナゲイの上映中リストから『ポリス』を選んだら、『ソフィ・マルソーの刑事物語』に飛びました(^_^;)。日本…

引き続き、シネマート心斎橋 Screen-1 にて。 2012年香港映画。 監督：リョン・ロクマン＆サニー・ルク／出演：アーロン・クォック、レオン・カーフェイ、アンディ・ラウ、チャーリー・ヤン、ラム・カートン、他。 長官不在時を狙ったかのように起こされた重…

ヤマザキのランチパック、カルボナーラ風（157円/112kcal×2）とオムレツ風味（168円/146kcal×2）です。 オムレツ風味はデミグラスソースの味がいいですね。カルボナーラ風には「トリュフ使用」と書いてありましたが、そう思って食べても分かりませんでした(^…

シネマート心斎橋 Screen-1 にて。 2012年アメリカ映画。 監督：アリエル・ヴロメン／出演：マイケル・シャノン、ウィノナ・ライダー、ジェームズ・フランコ、レイ・リオッタ、クリス・エヴァンス、スティーン・ドーフ、他。 ちょっと厳つい顔のマイケル・シ…

高槻駅構内のサブウェイでブランモーニングのハム＆チーズとホットコーヒーＳのセットです。（290円/189kcal）

近所の庭の紅葉がいい色になりました。ただ、枝の一部は隣の木の陰になるせいか、色づきがいまいちのようです。

体重 66.8kg 体脂肪率 16.8％［昨夜計量］

シネ・リーブル梅田２にて。 2013年アメリカ映画。 監督：ウィリアム・ブレント・ベル／出演：Ａ・Ｊ・クック、サイモン・クォーターマン、ブライアン・スコット・オコナー、他。 第３弾にして、ようやく『遺伝子震撼』の名に相応しい内容になってきました(^…

川西にあるインド・カレーのお店 Mira Kitchen でチキンカレーです。（760円） この店は基本的にセットメニューでの提供になるようで、サラダ、ドリンク、ライス（or ナン）がついてきます。σ(^_^)はナンは苦手（味ではなく食べ方が）なので、無難にライスを…

体重 67.0kg 体脂肪率 17.0％［昨夜計量］

大阪ステーションシティシネマ スクリーン５にて。 2013年アメリカ映画。アダム・ウィンガード監督作品。 某ユーザーレビューに『JUDGE』（妻夫木クンじゃなく、瀬戸クンの方）とアニマルマスクが被っている、という意見がありましたが、内容にはあまり類似…

川西能勢口のマクドでクーポンを使って、デラックスチキンフィレオとホットコーヒーＳです。（450円/570kcal） NEW チキンフィレオにチェダーチーズ、ベーコンを加えたのがこのデラックスチキンフィレオです。(^_^)

http://www.nikkansports.com/entertainment/news/p-et-tp1-20131127-1223613.html 人気アニメ「ルパン三世」が、小栗旬（３０）主演で実写映画化されることが２６日、分かった。ルパン三世役は小栗、次元大介役は玉山鉄二（３３）、石川五エ門役は綾野剛（…

体重 66.8kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

高槻アレックスシネマ スクリーン５にて。 2013年アメリカ映画。 監督：トール・フロイデンタール／出演：ローガン・ラーマン、他若手多数＆特別扱いしてもらえない スタンリー・トゥッチ(^_^;)。 しかし、ラスボス弱過ぎでしたね。それと、あの後、キャンプ…

川西能勢口のマクドでクーポンを使って、フィレオフィッシュ、チキンナゲット（w/マスタード）とホットコーヒーＳです。（580円→390円/693kcal）

http://news.mynavi.jp/news/2013/11/26/237/ Amazon.co.jpは26日、映像配信サービス「Amazonインスタント・ビデオ」ストアをオープンした。国内の映画会社やテレビ局の15,000以上の作品を含む26,000本超の映画、TVドラマ、アニメ作品をそろえる。作品は、Ki…

体重 67.4kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

サン広場通りの古潭らーめんで、ランチＣセット（しょうゆらーめん＋鶏の唐揚げ＆海老天/850円）です。 久しぶりに行きましたが、セットにするとかなり食べごたえがありますね(^_^;)。

TOHOシネマズ梅田 シアター６にて。 2013年「JUDGE」製作委員会作品。 監督：古波津陽／原作：外海良基／出演：瀬戸康史、有村架純、田中壮太郎、平良和義、川手ふきの、西丸優子、佐藤二朗、他。 最近、予告編が流れている妻夫木クンの映画とは関係ありませ…

体重 67.4kg 体脂肪率 16.8％［昨夜計量］

MOVIXあまがさき シアター２にて。 2013年「晴れのち晴れ、ときどき晴れ」製作委員会作品。 監督：内片輝／出演：松本利夫（EXILE）、宮崎香蓮、白石美帆、林泰文、さとう珠緒、大浦龍宇一、三津谷葉子、湯江健幸、榎木孝明（特別出演）、多岐川裕美、綿引勝…

キューズモールあまがさきのマクドでクーポンを使って、NEW チキンフィレオとホットコーヒーＳです。（420円→300円/474kcal） さて、この NEW チキンフィレオですが、宣伝によれば『サクサクした衣の食感のムネ肉でサンドイッチとしての相性も抜群。ボリュー…

体重 67.2kg 体脂肪率 16.9％［昨夜計量］

アメリカ村のバーガーキングでホットチキンサンドのバリューセットです。サイドはポテトＭ、ドリンクはコーラゼロＭにしました。（490円/826kcal） 何がホットなのか食べてもよく分かりませんでした(^_^;)。辛い（スバイシー）のか？と思ったんですが、そう…

シネマート心斎橋 Screen-2 にて。 2013年「ペコロスの母に会いに行く」製作委員会作品。 監督：森崎東／原作：岡野雄一／出演：岩松了、赤木春恵、原田貴和子、加瀬亮、竹中直人、大和田健介、松本若菜、原田知世（愛情出演！）、宇崎竜童（特別出演）、温…

引き続き、長居陸上競技場にて。（１Ｑ＝１２分） 関西学生リーグ戦の最後を飾る試合、と言いたいところですが、今年の立命を見ているとあまり期待はできないかなと(^_^;)。 おまけにエースＱＢの山口が負傷でスタートＱＢは奥村だそうですよ。 【試合結果】…