第１試合と第２試合の間に今秋のリーグ戦のイメージソング「VICTORY」を歌っている WODDYFUNK のミニライブがありました。 しかし、試合と試合の間って観客が入れ替わったりしてスタンドも落ち着かない時なのに、わざわざやりますか？(^_^;) てっきり、どち…

長居陸上競技場にて。（１Ｑ＝１２分） 【試合結果】（11:00〜13:08） チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ 関西大 ７ ７ ７ ３ ２４ 京都大 ０ ０ ３ ７ １０ 今シーズンの成績： 関西大学：５勝２敗 京都大学：５勝２敗 最終順位は第２試合の結果によります。 …

快晴の長居陸上競技場にやってきました。彦根のベアーズ観戦は見合わせて、パンサーズの最後（？）を見届けます。

高槻駅構内のサブウェイでブランモーニングセットのたまごサンドとホットコーヒーＳです。（290円/226kcal） 三種類あるモーニングセットの中で初めてたまごを食べてみましたが、ツナよりは美味しいかも。でも、やはりハム＆チーズがいち押しですね。(^_^)

体重 65.8kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］ おっ！ 久しぶりに65キロ台を回復(^_^;)。

高槻に戻って、アクト・アモーレのロッテリアでクーポンを使って、クリーミーえびグラタンバーガー、ポテトＳとペプシネックスＳのセットです。（500円/614kcal） クリーミーえびグラタンバーガーですが、中身はえびグラタンを固めて（凍らせて？）ころもを…

引き続き、エキスポフラッシュフィールドにて。（１Ｑ＝１２分） 第２試合がやや短めだったので、少し回復して（？）キックオフは予定から５分繰り下げた16時15分になりました。しかし、寒いぞ！ 両チームとも負けると入替戦というシーズン最後の重要な試合…

引き続き、エキスポフラッシュフィールドにて。（１Ｑ＝１２分） 第１試合がやや長めだったので、キックオフが予定の13時30分から15分繰り下げられました。 両チームともにリーグ戦の順位が確定していますが、大阪教育大学は入替戦があるので、怪我の無い試…

エキスポフラッシュフィールドにて。（１Ｑ＝１２分） チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ 同志社 ７ ０ ３ １４ ２４ 大府大 ０ ０ ０ ０ ０ （11:00〜13:09） Div.2 順位決定戦で、勝利した同志社大学は Div.1 との入替戦で Div.1 ８位の大阪教育大学と対戦し…

エキスポフラッシュフィールド近くの木々もきれいに色づいてきました。なかなかいい眺めです。(^_^)

ヤマザキのランチパック かにクリーミーコロッケ（168円/219kcal×2）その他です。 このランチパックの原材料を見ると、「かにクリーミーコロッケ」とありますが、その成分については言及していません。これっていいのかな？

いつものように千里丘駅から山越えしてやって来ましたが、やはり歩くと汗をかきますね。その分、日陰に座ると汗が引いて冷えてきました(-_-)。

高槻駅構内のサブウェイでブランモーニングセットのハム＆チーズとホットコーヒーＳです。（290円/189kcal） 今日はロゴ入りの専用包装紙ではなく、無地の白い紙で、袋部分がありません。それはいいのですが、すぐ食べるのにいちいちテープで留めるのは無駄…

穏やかな日和になりました。このまま風がなければ絶好の観戦日和になりそうですが・・・。

体重 66.4kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

新梅田シティのクリスマスイベントが始まりました。クリスマスまでまだ約１か月ありますが、早々と賑わっていました。 恒例のドイツから来た木製メリーゴーラウンドも回っていましたね。

シネ・リーブル梅田２にて。 2013年香港映画。 監督：ハーマン・ヤオ／出演：アンソニー・ウォン、ジリアン・チョン、ジョーダン・チャン、エリック・ツァン、他。 香港移住当時の話（知人の世話で屋上で暮らしているあたり）とかは第一作と内容が被っている…

中津のなか卯で親子丼(並)です。（490円/kcal） 久しぶりに食べたような気がします。で、いつの間にかお漬け物の小皿が添えられていました。この店だけ？ はて？

テアトル梅田２にて。 2013年アメリカ映画。 監督：ラッセル・ハルストム／原作：ニコラス・スパークス／出演：ジョシュ・デュアメル、ジュリアン・ハフ、コビー・スマルダーズ、デヴィッド・ライオンズ、他。 教訓：花火など火気取扱い時には可燃物の管理に…

引き続き、十三の第七藝術劇場にて。 2010年中国映画。 監督：リー・ユー／出演：シルヴィア・チャン、ファン・ビンビン、チェン・ボーリン、ファン・リー、フェイ・ロン、他。 中国語タイトルは『観音山』なんですが、なぜこれが『Budda Mountain』になるの…

十三の第七藝術劇場にて。 2007年中国映画。 監督：リー・ユー／出演：ファン・ビンビン、レオン・カーファイ、他。 『ブッダ・マウンテン』の公開に合わせて、リー・ユー監督＆ファン・ビンビン出演作を引っ張り出してきました、というところでしょうか。中…

十三中学校の北側で淀川区が運行する乗合タクシーの乗り場を見かけました。 以前走っていた赤バスのルートを繋げたような複雑なコースを毎日７便、国際興業に委託する形で運行しているようです。 すっぱりと廃止した区もあれば、阿倍野区やこの淀川区のよう…

最初は塚本から歩くつもりでしたが、時間に余裕がありそうだったので、急遽新大阪で電車を降りて歩くことにしました。 コースはいつものように木川付近の住宅街を抜けて、ハーフロータリーから十三中学校、淀川警察署の前を通って、ナナゲイまでの約キロです…

高槻駅構内のサブウェイでサブウェイクラブサンドと回数券を使ってホットコーヒーＳです。（670円→410円/314kcal） 昨日と今日の２日間はサブウェイ感謝祭として、サブウェイクラブサンドとローストビーフサンドが290円で提供されるので、朝ブランはやめてサ…

体重 66.4kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

ＪＲ西系のコンビニ ハート・インにはたいてい置いてあるニチレイの太陽のアセロラですが、たまたまホットタイプを見かけたので買ってみました。 いつもの性（さが）でラベル記載のカロリー値を確認すると・・・なんと、40kcal＠100ml もあるじゃないですか…

http://sankei.jp.msn.com/west/west_affairs/news/131121/waf13112111510010-n1.htm 京阪電鉄は２１日、同社鉄道営業部運転課大阪列車区の男性運転士（４０）が今月１６日、特急電車の運転中や停車中に私用のスマートフォンでゲーム画面を操作したり、知人…

http://www.sponichi.co.jp/society/news/2013/11/19/kiji/K20131119007042820.html 沖縄県・石垣島で１０月中旬、特定外来生物のオオヒキガエルが準絶滅危惧種のサキシマバイカダとみられる小型のヘビを大きな口でばくりと丸のみしようとしている珍しい写真…

体重 66.4kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

十三の第七藝術劇場にて。 2012年日本映画。 監督：上原源太／出演：元気屋エイジ、菊池亜璃紗、加藤マサキ、乙黒史誠、他。 最初は観る予定は無かったんですが(^_^;)、『アブダクティ』を観にきた時にロビーでご本人から前売料金で鑑賞できる特別なチラシを…