夕方は雨の予報でしたが、幸いにも降っていなかったので、TOHOシネマズ二条から大宮駅まで歩き、阪急に乗って高槻に戻りました。 で、駅前のCoCo壱で、スモールクリームコロッケカレー（505円/596kcal）とタマゴサラダ（262円/104kcal）です。 たいていはシ…

https://www.yomiuri.co.jp/national/20210731-OYT1T50166/ 福岡県中間市の私立双葉保育園の送迎バス内で２９日、男児が倒れているのが見つかり、その後死亡が確認された事故で、園側がこの日、園児の出席確認をしていなかったことが捜査関係者への取材でわ…

引き続き、TOHOシネマズ二条 シアター６にて。2019年中国・アメリカ合作映画。 監督：ホアン・ジャカン／チャオ・ジー 出演(声)：三森すずこ（白）、佐久間大介[SnowMan]（宣）、杉田智和（はらまき）、佐倉綾音（青）、悠木碧（宝青坊の主）、石川界人（道…

TOHOシネマズ二条 シアター３にて。2021年マチトム製作委員会作品。 監督：河合勇人 原作：はやみねかおる 出演：城桧吏（内藤内人）、酒井大地（竜王創也）、豊嶋花（堀越美晴）、市原隼人（神宮寺直人）、本田翼（鷲尾麗亜）、玉井詩織（ジュリアス・ワー…

マクドは混み合ってきたため、さっさと退店しました。 この後、TOHO二条に向かうので、今日も歩くことにしました。 ただ、この前は三条通を歩いたので、今日は姉小路通を歩きます。堀川通を横断できないので、迂回が必要になりますが、まあ、それは仕方がな…

アップリンク京都の向かいにあるマクドで、新スパイシービーフバーガーのセットです。（500円/759kcal） 今日はまだ昼前だからか、席が確保できそうだったので、食べていくことにしました。 お手軽マックの新商品スパイシービーフバーガーなんてすが、ビーフ…

アップリンク京都 スクリーン１にて。2020年日本映画。 監督・撮影・編集：青山真也 2020年の東京オリンピック開催にむけた国立競技場の建て替えのため、2017年に取り壊された公営住宅を追ったドキュメンタリー。 1964年の東京オリンピックの開発の一環で建…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとアイスコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） これまでサラダには店オリジナルのドレッシングがかかっていましたが、今日は（今後も？…

https://www.jiji.com/sp/article?k=2021073000128&g=pol 政府は３０日午前、新型コロナウイルス感染症の専門家らでつくる基本的対処方針分科会を開き、特別措置法に基づく緊急事態宣言の対象に埼玉、千葉、神奈川、大阪の４府県を追加する方針を示し、了承…

https://www.cnn.co.jp/showbiz/35174588.html 米女優スカーレット・ヨハンソンさんが２９日、カリフォルニア州のロサンゼルス郡上級裁判所に米ディズニーを提訴した。同社が新作映画「ブラック・ウィドウ」をストリーミングサービスで配信したことについて…

https://digital.asahi.com/articles/ASP7Z5T2JP7ZPTIL02N.html 大阪市の松井一郎市長は３０日の記者会見で、大阪府などに新型コロナ対応の緊急事態宣言が出されても、８月に予定されている市立中学校4校の修学旅行は実施すると表明した。出発前に生徒全員に…

1989年のアメリカ映画です。 主演は顔もガタイもいかつい(^_^;) ヴィンス（マイケル・マドセン）が相棒の美女フェイ（ジョアンナ・ウォーリー）と組んでマフィアから金を強奪するところから始まります。お定まりの仲間割れを起こした二人、フェイがヴィンス…

駅前のバーガーキングでクーポンを使って、ワッパーチーズのＭセットです。（890円→590円/1094kcal） やはり、ワッパーは犯罪的なカロリーですね。(^_^;)

今日の夕方にでも地元のシネコンで『ジャングル・クルーズ』でも観てこようかなと思ったんですが、スケジュールを確認したら、夕方の回は吹替版でしたよ。orz 両方合わせても４，５回の上映なので、仕方がないのかもしれませんが、基本的に外国映画は字幕版…

今日も冷凍生活！ この前食べてからなかなか旨いので気に入っている「焼きなす」（80g/19kcal）、ベーコンポテトサラダ（8g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 この冷凍の焼きなすですが、解凍するとなすの実全体がジュー…

コンビニで買ってきた「照り焼きソース仕立てのタマゴトースト」（317kcal）とコカ・コーラのGEORGIA 香る微糖（370ml/70kcal）です。

体重＝68.7kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

駅近くのサイゼリヤで、冷たいアスパラガスのスープ（250円/206kcal）とハンバーグステーキ（400円/594kcal）です。 注文の際、店員が番号を書いたカードを見て「冷たいパンプキンスープ」と言ったのには驚きましたよ。そもそもメニューに無いし・・・。大丈…

今日も冷凍生活！ 「ささみチーズカツ」（80g/288kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとコカ・コーラ ゼロＳのコンビです。（250円/311kcal）

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

今日は土用の丑の日なので、とりあえずウナギです。(^_^) まぁ、無理に食べなくてもいいとは思うんですけどね。←食べたヤツが言うな！(*_*)☆＼バキッ

今日も冷凍生活！ 今日は２回目になる「焼きなす」（80g/19kcal）です。思ったよりも瑞々しくて旨いですね。 他は定番のベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）とフルーツたまねぎスープ（17kcal）です。減塩味噌汁を切らしてしまったの…

https://www.afpbb.com/articles/-/3355194 ロシアで２日、国内で造られたワインのみが「シャンパン」を名乗ることができ、仏シャンパーニュ地方産のものを「スパークリングワイン」とする法律がウラジーミル・プーチン大統領の署名を経て成立した。 これを…

コンビニで買ってきたミックスサンド（395kcal）と GEORGIA 香る微糖（370ml/70kcal）です。

体重＝68.5kg BMI＝22.4 体脂肪率＝14.5％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

https://www.sankei.com/article/20210726-DTQ3JPML35JUPATGUDQ5DHMKZI/ 阪急電鉄の駅ナカなどにあるコンビニ「アズナス」を「ローソン」に転換した１号店の開業記念式典が２６日、阪急の大阪梅田駅（大阪市北区）に直結する複合ビルで開かれた。１号店は「…

https://nordot.app/791573286711459840 東京五輪を取材する国内外のメディアの拠点、メインプレスセンター（MPC）に、イスラム教の礼拝室や戒律に従った「ハラル」料理が準備されておらず、ムスリム（イスラム教徒）から不評を買っている。 うーん、これは…

この前、高校時代の友人から電話があり、留守電にメッセージが残されていました。 で、ふと画面を見ると、画面の真ん中に「見える留守電」というアイコンがありました。 どうやら留守電のメッセージをテキスト化してくれるツールらしい。 試しに使ってみたら…

今朝は市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとコカ・コーラ ゼロＳのコンビです。（200円/364kcal） 連休もあり、昨日も来てなかったので、なんか久しぶりに来た感じですね。 常連の先生風の女性、サラリーマン風の男性の姿もありました。その他…