『可能性ガール』栗山千明、『マッハGo!Go!Go!』高橋元太郎、『今すぐ Kiss Me』LINDBERG、『CHA-CHA-CHA』石井明美、『Welcome to the Edge』Billie Hughes。 これらはあるプレイリストを再生すると流れてきた曲ですが・・・

イオンモール伊丹のマクドでクーポンを使ってフィレオフィッシュとホットコーヒーＳです。 （210円/363kcal）←安っ！(^_^;) カロリーは控えめですが、野菜が無い分だけ満腹感は得られませんね。で、サイドメニューのフライドポテトでカロリーがド〜ンと(^_^;…

http://www.rbbtoday.com/article/2012/01/31/85712.html ソフトバンク クリエイティブは31日、ウェイズジャパンと提携し、電子書籍リーダーとハーレクインコミックス100作品をセットにして販売することを発表した。2月2日より専用サイトにて販売を開始する…

体重 65.6kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

中山寺近くのモスで海老カツバーガーのオニポテセット（700円/572kcal）で、ドリンクはペプシネックスです(^_^;)。 しかし、この時間で店内がガランとしているって大丈夫か？(^_^;)

http://mainichi.jp/enta/sports/baseball/news/20120105spn00m050017000c.html 楽天がヤンキースからフリーエージェント（ＦＡ）となった井川慶投手（３２）の獲得を目指していることが４日、分かった。 本人が第１志望とするメジャーの開幕ロースターに漏…

http://mainichi.jp/select/wadai/news/20120130k0000e040119000c.html ２９日に全国であった漢字検定（漢検）で、千葉市内の会場が日程を勘違いするミスがあり、７３人が受検できなかったことが分かった。実施している財団法人「日本漢字能力検定協会」（京…

http://mainichi.jp/select/science/news/20120130k0000m040084000c.html 地形図の電子情報化に伴い、国土地理院が電力会社１０社に送電線や鉄塔の位置について情報提供を求めたところ、全社がテロなど安全上の問題を理由に提供を拒否し、送電線などの表記が…

体重 65.4kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］

高槻に戻って、駅構内のサブウェイで新メニューの菜彩鶏のモーレソースサンドと回数券でホットコーヒーＳです。（540円/307kcal）

落語会の後、千里丘や摂津市に歩いて帰ったのでは面白くないので、GoogleMap でルート検索したところ、ＪＲ茨木駅まで４キロほどと判明。クルマの多そうな道を通らずに行けそうなので、歩くことにしました。 ホールの表のバス通りではなく、裏手に回ると人工…

摂津市民文化ホールにて。 昨年、米朝事務所をやめて東京に移転（？）した枝雀門下の雀々さんの独演会です。摂津でやるのは１年半ぶりだそうです。お弟子さんの優々クンが前座（彼は関西残留ですよね）、中トリに東京から柳亭市馬さんを呼び、中入り後は吉本…

千里丘駅前のミスドでフランクパイとブレンドコーヒーです。（382円/kcal） 昼からは摂津市民文化ホールの落語会に行きますが、少し早いのでここで軽く食べながら時間調整を兼ねて読書中です。

市内商店街のマクドでクーポンを使ってえびフィレオのセットです。（390円/854kcal） カウンターにたったのが、10時28分。「このクーポンでもう行ける？」「あと２分お待ち下さい」「じゃあ、朝マックメニューをまだ頼める？」「えーと、それは・・・」とい…

体重 65.8kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

林家染二師匠の今年の企画がこの『Somejiidom』（＝染二、挑む）だそうで、これまでに教えを受けたり、お世話になった先輩を毎回ゲストに招いていくそうで、一回目の今日は桂雀三郎さんです。 幕が開くと舞台では染二さんが黒紋付で平伏していてビックリしま…

南森町のモスでライスバーガー 海鮮かき揚げのオニポテセット（650円/537kcal）で、ドリンクはアイスウーロン茶です(^_^;)。 久しぶりのライスバーガーですが、なんか焼きおにぎりを食べている感じです(^_^;)。しかし、ライスバーガーに合うドリンクって他に…

シネ・ヌーヴォＸにて。 2012年 M'sワールド、ＴＢＢ 製作作品。 監督：遠藤一平／出演：井上うらら、金子賢、森祐佳、平山藍里、小出真衣、中村優、浦えりか、多田あさみ、北芝健、岡村洋一、他。 元刑事の北芝健さんは塾の責任者（上司？）役でワンシーン…

西九条の吉野家で値下げセール中の牛丼並と生玉子です。（320円/kcal） 見てると、ほぼ全員が牛丼を注文してますね。十勝豚丼や定食は頼む人がいません。あと、この店では紛らわしい名前のカレーは置いていないようです(^_^;)。

市内商店街のマクドでクーポンを使ってソーセージエッグマフィンのセットです。（290円/602cal） いやー、結構カロリーありますね(^_^;)。

体重 65.6kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］

石橋のマクドで今日から販売開始の Big America 第２弾、ラスベガス バーガーのセットです。取り敢えず喰ってみるってことで(^_^;)。 （600円/1046kcal！） この前のグランドキャニオンバーガーのようにバンズが３層ということは無いので、カロリーは驚くほ…

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20120126/1039486/ 東芝は2012年1月26日、電子書籍端末「BookPace（ブックプレイス） DB50」を2月10日に発売すると発表した。価格は2万2000円前後の見込み。ソニー、パナソニック、シャープなどが既に電子書籍…

自然に呼ばれて(^_^;)、普段より30分以上早く起きました。で、いつもは時間の関係でバスに乗るところを、駅まで歩きました。 距離は約２キロでたいしたことはないのですが、とにかく寒かったです(^_^;)。体が暖まり始める頃には駅に着き、普段より30分早い快…

体重 65.6kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］ 体重は少し減りましたが、体脂肪率は変わらんなぁ(-_-)。

イオンモール伊丹のケンタでクーポンを使ってコクの醤だれチキンサンドとコカ・コーラゼロＭです。（430円/404kcal） ケンタのクーポンは特に記載がありませんが、同程度の類似商品が選択できるようで、今日もクーポンは和風チキンカツサンドになっていまし…

ＪＲ西日本とＪＲ四国は２４日、予讃線高松、坂出の２駅で、ＪＲ西日本のＩＣカード「ＩＣＯＣＡ」サービスを３月１７日から開始すると発表した。両駅にＩＣＯＣＡ対応改札機を設置し、ＩＣカードを使って２駅間または岡山エリアのＩＣＯＣＡ導入駅と相互に…

http://www.itmedia.co.jp/promobile/articles/1201/26/news027.html 米Hewlett-Packard（HP）は1月25日（現地時間）、モバイルOS「webOS」オープンソース化のロードマップを発表し、アプリケーションフレームワーク「Enyo 2.0」のソースコードをApache Lice…

体重 66.2kg 体脂肪率 16.1％［昨夜計量］

高槻駅構内のサブウェイで生ハムとマスカルポーネのサンドと冬季限定商品のオマール海老のトマトビスクです。（700円/459kcal）【追記】失敗した！季節のスープが200円になるクーポンを使うのを忘れてました(^_^;)。