映画の後は布施駅前から大阪シティバスの86号（上新庄駅前行き）で帰ります。割引が効いて、たった110円ですみます。 行きは720円もかかりましたが、帰りは380円です。ちょっと時間がかかりますが・・・。

布施ラインシネマ シネマ３にて。 2017年「アウト＆アウト」製作委員会作品。 監督：きうちかずひろ／原作：木内一裕／出演：遠藤憲一（矢能政男）、岩井拳士朗（池上数馬）、白鳥玉季（黒木栞）、小宮有紗（北川理恵）、渋川清彦（探偵事務所の客）、成瀬正…

布施駅近くの松屋で、牛焼肉定食（単品）と生野菜です。（510円/346kcal） この店は入口付近がテーブル席でカウンター席は壁向きの長テーブルになっています。この構造だと店員の移動距離が長くなるのであまり見ないですね。たいていはＵ字型かＪ字型で、店…

https://digital.asahi.com/articles/ASLCV7VV3LCVUHBI03L.html 中国メディアは２６日、中国の科学者が１１月、狙った遺伝子を改変できるゲノム編集でエイズウイルス（ＨＩＶ）に対する免疫を生まれつき持たせた双子の女児を世界で初めて誕生させた、と報じ…

https://digital.asahi.com/articles/ASLCY4DGJLCYTIPE011.html 軽トラックで、車をわざと横滑りさせる危険な「ドリフト走行」をしたとして、福岡県警は２９日、福岡県添田町の会社員の男（３１）を道路交通法違反（安全運転義務違反）などの疑いで書類送検…

https://digital.asahi.com/articles/ASLCY7KCNLCYPTQP012.html プロ野球広島からフリーエージェント（ＦＡ）宣言した丸佳浩外野手（２９）が巨人へ移籍する意思を固めたことが関係者への取材でわかった。 えー、丸も巨人に移籍かよ！ 広島ファンが泣くぞ！ …

体重＝72.2kg BMI＝23.6 体脂肪率＝17.8％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

引き続き、第七藝術劇場にて。 1988年アメリカ映画。 （2018年HDリマスター版公開） 原題：THEY LIVE 監督：ジョン・カーペンター／原案：レイ・ネルソン／出演：ロディ・パイパー（ネイダ）、キース・デイヴィッド（フランク）、メグ・フォスター（ホリー）…

十三の第七藝術劇場にて。 1977年アメリカ映画。 原題：SORCERER 監督：ウィリアム・フリードキン／原作：ジョルジュ・アルノー／出演：ロイ・シャイダー（ドミンゲス）、ブルーノ・クレメル（セラーノ）、フランシスコ・ラバル、アミドゥ（カッセム）、カー…

https://digital.asahi.com/articles/ASLCY2GMDLCYUTIL001.html カメラで撮影した動画や画像を保存するための記録媒体が、実際より大容量かのように偽装されてインターネットで取引される例が相次いでいる。見た目では気づきにくく、一生の思い出になるシー…

体重＝72.3kg BMI＝23.6 体脂肪率＝18.0％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

https://www.yomiuri.co.jp/national/20181128-OYT1T50006.html 東京都大田区で今年５月、主婦が車にはねられた事故は、イヤホンを付けて近くを走っていた自転車が原因だったとして、警視庁は２７日、自転車に乗っていた東京都大田区の医師の男（３０）を重…

https://digital.asahi.com/articles/ASLCX31LZLCXPIHB005.html テレビ番組のコメンテーターなどで活動したコラムニストの勝谷誠彦さんが２８日、肝不全のため死去した。５７歳だった。通夜は２８日午後７時、葬儀は２９日午後１時から兵庫県尼崎市西長洲町…

体重＝73.2kg BMI＝23.9 体脂肪率＝18.5％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

高槻アレックスシネマ スクリーン４にて。 2018年「旅猫リポート」製作委員会作品。 監督：三木康一郎／原作：有川浩／出演：福士蒼汰（悟）、高畑充希（ナナ＝声）、広瀬アリス（千佳子）、大野拓朗（杉修介）、前野朋哉、戸田菜穂（看護師）、橋本じゅん（…

駅近くのやよい軒で、肉野菜炒め定食（十六穀米変更）です。（690円/603kcal） やはり、「ごはん無しで」と注文する『勇気』が無いσ(^_^)は白米を十六穀米(並)にすることで、ごまかしました(^_^;)。ところが、注文して出てくるのを待っていると、店員が他の…

https://digital.asahi.com/articles/ASLCV5K3WLCVPTIL02J.html 大麻を密輸したとして、大阪府警は２６日、社会人アメリカンフットボール・Ｘリーグの「パナソニックインパルス」に所属するベンジャミン・アンダーソン容疑者（２６）＝大阪府守口市＝を大麻…

体重＝73.0kg BMI＝23.8 体脂肪率＝18.2％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

体重＝72.7kg BMI＝23.7 体脂肪率＝17.7％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

高槻に戻り、駅前の松屋で、カルビ焼肉定食(単品)（450円/458kcal）と生野菜（110円/24kcal）です。 ようやく、松屋の券売機で単品を頼むのに抵抗感が無くなってきました。ただ、普通の定食屋さんで「ごはんは要らないです」という『勇気』はまだないですね(…

シネ・リーブル梅田 シネマ３にて。 2018年松竹ブロードキャスティング製作作品。 監督：野尻克己／出演：岸部一徳（鈴木幸男）、原日出子（鈴木悠子）、木竜麻生（鈴木富美）、加瀬亮（鈴木浩一）、岸本加世子（鈴木君子）、大森南朋（吉野博）、吉本菜穂子…

次の予定まで少し時間があるので、新梅田シティ地下のドトールで、カフェラテＳ（250円）を飲みながら休憩中です。

引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン４にて。 2017年中国＝香港合作映画。 原題：机器之血 監督：レオ・チャン／出演：ジャッキー・チェン（リン・トン）、ショウ・ルオ（リスン）、オーヤン・ナナ（ナンシー（シーシー））、エリカ・シアホウ（スー…

高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。 2018年「ギャングース」FILM PARTNERS 作品。 監督：入江悠／原作：肥谷圭介＆鈴木大介／出演：高杉真宙（サイケ）、加藤諒（カズキ）、渡辺大知（タケオ）、MIYAVI（安達）、金子ノブアキ（加藤）、篠田麻里子（ア…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストのＢセット（ドリンクはホットコーヒー）です。クーポンと回数券を使ったので、（680円→380円）となりました。

体重＝73.3kg BMI＝23.9 体脂肪率＝17.8％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

十三のシアターセブン BOX-2 にて。 2015年香港映画。 原題：十年 第１話「エキストラ」（監督：クォック・ジョン） 第２話「冬のセミ」（監督：ウォン・フェイパン） 第３話「方言」（監督：ジェヴォンズ・アウ） 第４話「焼身自殺者」（監督：キウィ・チョ…

十三の松屋で、あんかけ肉たま丼(並)で少し早めの夕食です。（290円/627kcal） 炭水化物カット中ですが、松屋の昼間限定メニューを一度は食べておこうか、ということで。(^_^;) しかし、現物を見るとメニューに比べて玉子が決定的に少ないですね。大鍋から「…

キタの太融寺本坊二階講堂にて。 米朝一門のベテラン千朝師匠が定期的に開いている会です。 今日の演目は次の通りです。 延陽伯／桂優々（18分） 質屋蔵／桂千朝（42分） 竜田川／露の新治（28分） 除夜の雪／桂千朝（21分） 新治さんの「竜田川」って何だ？…

松屋を出る時に店から配達の品を受け取っているのを見ましたが、松屋が Uber に対応しているとは知りませんでした。 それにしても、自転車だと雨の日は配達してくれる人が集まらないのでは？と心配になりますが大丈夫なのかな。 後、ロードバイクに乗り、バ…