高槻に戻り、駅前の松屋で、カルビ焼肉定食(単品)（450円/458kcal）と生野菜（110円/24kcal）です。 ようやく、松屋の券売機で単品を頼むのに抵抗感が無くなってきました。ただ、普通の定食屋さんで「ごはんは要らないです」という『勇気』はまだないですね(…

シネ・リーブル梅田 シネマ３にて。 2018年松竹ブロードキャスティング製作作品。 監督：野尻克己／出演：岸部一徳（鈴木幸男）、原日出子（鈴木悠子）、木竜麻生（鈴木富美）、加瀬亮（鈴木浩一）、岸本加世子（鈴木君子）、大森南朋（吉野博）、吉本菜穂子…

次の予定まで少し時間があるので、新梅田シティ地下のドトールで、カフェラテＳ（250円）を飲みながら休憩中です。

引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン４にて。 2017年中国＝香港合作映画。 原題：机器之血 監督：レオ・チャン／出演：ジャッキー・チェン（リン・トン）、ショウ・ルオ（リスン）、オーヤン・ナナ（ナンシー（シーシー））、エリカ・シアホウ（スー…

高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。 2018年「ギャングース」FILM PARTNERS 作品。 監督：入江悠／原作：肥谷圭介＆鈴木大介／出演：高杉真宙（サイケ）、加藤諒（カズキ）、渡辺大知（タケオ）、MIYAVI（安達）、金子ノブアキ（加藤）、篠田麻里子（ア…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストのＢセット（ドリンクはホットコーヒー）です。クーポンと回数券を使ったので、（680円→380円）となりました。

体重＝73.3kg BMI＝23.9 体脂肪率＝17.8％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】