アップリンク京都 シアター１にて。2021年「プリテンダーズ」製作委員会作品。 監督・脚本：熊坂出 出演：小野花梨（花田花梨）、見上愛（仙道風子）、古舘寛治（寛治）、奥野瑛太（松尾）、加藤諒、浅香航大、赤間麻里子、村上虹郎、津田寛治（生徒指導の先…

びわ湖浜大津から京津線と地下鉄東西線の直通電車で烏丸御池へ。 で、近くのマクドでクーポンを使って、チキンフィレオのセットです。 （660円→590円/875kcal）

スカイプラザ浜大津７階にあるホールにて。 桂米二師匠が世話役をされている落語会です。 今日の演目は次の通りでした。 野ざらし／桂弥っこ（16分） 中学生ブルース／桂雀喜（24分） 親子茶屋／桂米二（40分） 仲入り 崇徳院／桂米二（39分） 雀喜さんの「…

京津線の終点・びわ湖浜大津駅で降り、すぐ前にあるスカイプラザ浜大津の７階にやってきました。 大津港からびわ湖がきれいに見えています。(^_^)

ドトールでの昼食を済ませた後、三条通を東へ。 河原町通、高瀬川、鴨川を渡り、京阪三条駅に降りる階段で地下へ。さらに東に少し歩くと、地下鉄三条通です。 ここからびわ湖浜大津駅に向かいます。MOVIX京都からなら京都市役所前駅の方が近いのですが、運賃…

MOVIX京都の隣にあるドトールで、ミラノサンドＢ（北海道産サーモン＆エビのバジルソース／358kcal）とブレンドコーヒーＳ（5kcal）です。 緊急事態宣言が解除されて１か月、飲食店に対する規制が緩和されてからも何日も経っていますが、店の混み具合を見る…

MOVIX京都 シアター４にて。2021年「そして、バトンは渡された」製作委員会作品。 監督：前田哲 原作：瀬尾まいこ 出演：永野芽郁（優子）、田中圭（森宮さん）、石原さとみ（梨花）、岡田健史（早瀬）、大森南朋（水戸さん）、市村正親（泉ヶ原さん）、稲垣…

駅前の Holly's Cafe で、モーニングトーストのゆで卵セットです。（390円） 今朝は時間の都合で開店時間が遅いいつものお店だと間に合わないので、こちらにしました。(^_^)

体重＝67.8kg BMI＝22.1 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

九条の松屋で、アンガス牛焼肉ライスセット ミニ（560円/627kcal）です。 食券を買う時に「ライスセットって何？定食と何が違うの？」とか思っていましたが、生野菜がありませんでした。まあ、いいか。(^_^;)

引き続き、シネ・ヌーヴォにて。 「妖怪特撮映画特集」での上映です。1987年「首都消失」製作する会作品。 監督：舛田利雄 原作：小松左京 出演：渡瀬恒彦（朝倉達也＝北斗電機開発部長）、名取裕子（小出まり子＝フリーキャスター）、山下真司（田宮洋介＝…

九条のシネ・ヌーヴォにて。 「妖怪特撮映画特集」での上映です。1961年大映作品。 監督：三隅研次 出演：本郷功次郎（シッダ太子＝後に仏陀）、チェリト・ソリス（ヤシヨダラ＝仏陀妃）、勝新太郎（ダイバ・ダッタ）、川崎敬三（ウパリ＝修行僧）、川口浩（…

ＪＲで大阪に移動し、ＨＥＰナビオのウェンディーズファーストキッチンでクーポンを使って、Ｊr. ベーコンチーズバーガー、ポテトＳ、ペフシコーラＭのセットです。（550円） このチェーンは最近はご無沙汰でしたが、先日久しぶりに芝田町の店に行って驚愕。…

高槻アレックスシネマ スクリーン８にて。2021年「老後の資金がありません！」製作委員会作品。 監督：前田哲 原作：垣谷美雨 出演：天海祐希（後藤篤子）、松重豊（後藤章）、草笛光子（後藤芳乃）、新川優愛（後藤まゆみ）、瀬戸利樹（後藤勇人）、加藤諒…

いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用）

体重＝68.4kg BMI＝22.3 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

https://nordot.app/826653413478318080 プロ野球中日の新監督に、球団OBの立浪和義氏（52）が就任することが29日、決まった。球団からの正式な就任要請に対して「全力で頑張ります」と受諾した。 こちらは以前から監督待望論があり、順当な選定ですかね。 …

駅前のグッドサイフォンカフェで、フードメニューから「海老ピラフ（サラダ付）」です。（730円） さて、これは本当にピラフなのか？それとも洋風チャーハンなのか？(*_*)☆＼バキッ 【追記】ちょっと検索してみたら味の素のサイトにお手軽ピラフとして、10分…

https://nordot.app/826686882355232768 プロ野球日本ハムは29日、次期監督に日本ハムと阪神、米大リーグで活躍した新庄剛志氏（49）が就任すると発表。2006年に現役引退して以来の球界復帰。 うーん、新庄とは意外ですね。 パフォーマンスは面白いけど、指…

今日も冷凍生活・・・なんですが、

昨日スーパーで買っておいたヤマザキの「ランチパック テリマヨチキン」（286kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。 今朝はメジャーな方のランチパックです。値段はこちらの方がやや高めですかね。

体重＝67.9kg BMI＝22.2 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

https://nordot.app/826057865223471104 津市は27日、リサイクルセンターに家庭から運び込まれた金属ごみから現金286万円を発見したと発表した。同日津署に拾得物として届け出た。 記事には「３カ月間持ち主が現れなかった場合、現金の所有権は津市に移る」…

昨日、近所のスーパーで買っておいた半額の「助六(小)」（229kcal）と、これも半額の「サラダ太巻」（148kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。 昨夜９時頃に行くと惣菜などの値引き品はほとんどなく、「めぼしいものは無いかな…

https://mainichi.jp/articles/20211027/k00/00m/050/264000c プロ野球パ・リーグは２７日、オリックス・バファローズが１９９６年以来２５年ぶりで、前身の阪急時代を含めて１３回目のリーグ制覇を果たした。１２球団中最もリーグ優勝から遠ざかっていた。…

昨夜、スーパーで買っておいた、フジパンの「スナックサンド ハムタマゴ」（234kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。 時間帯の関係か、スナックサンドは20円引きになっていました。

体重＝68.0kg BMI＝22.2 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

期日前投票を済ませた後は、いつものグッドサイフォンカフェで、ディナーボードから「オムカレー＋えびカツ（サラダ付き）」です。（820円） いやー、昼間のドリアの海老は期待ハズレでしたが、このえびカツは旨い！(^_^) カフェなので、福神漬が無いことだ…

仕事終わりに市役所の新館に行き、衆議院議員選挙の期日前投票を行ってきました。（ついでに最高裁判所判事の信任投票も） 本番の投票日に行ってもいいのですが、指定投票所が近くの小学校なんですよ。ただ、交通の便が悪いので自転車で行きたいのですが・・…

今日も冷凍生活！ 昨日、スーパーで買っておいたニチレイの「海老とチーズのドリア」（190g/221kcal）とフルーツたまねぎスープ（17kcal）です。 さて、このドリアですが、やはり加熱が不均等な感じです。これはレンジのせいかな？でも、中央に置け、という…