スーパーで買ってきた「窯出しシュークリーム 宇治抹茶」（230kcal）です。 スーパーだといわゆる NB のように知名度の高いメーカー製ばかりではなく、見知らぬメーカーの品が並んでいることがよくあります。 これも田口食品という聞いたこともないメーカー…

市内国道沿いの「かつや」で、とん汁定食（715円）です。 ヒレカツ２枚ととん汁(大)がセットになっています。 この店は初めて来ました。市内に出来たのは知っていたのですが、いわゆるロードサイド店で、σ(^_^)の普段の行動範囲から外れていると、わざわざ来…

https://digital.asahi.com/articles/ASP4X625VP4MUTIL01X.html 「コロナのワクチンにはマイクロチップが入っていて、５Ｇ電波で操られる。打てば５年で死ぬ」「菅も麻生も逮捕された。今、表に出ているのはゴムマスクやクローンだ」 福井県の斉藤新緑県議（…

https://digital.asahi.com/articles/ASP4Z3TQPP4ZUHBI00F.html 米食品医薬品局（ＦＤＡ）は２９日、メンソールたばこや風味付きの葉巻について、国内で製造や販売を禁止する方針を示した。来年中にたばこの製品基準の改定案をまとめるという。 まあ、そう簡…

今日も冷凍生活！ ただし、今日は少し趣向を変えて、「バター香る海老ピラフ」（170g/284kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 やはり、ピラフの海老はアヒージョ風の海老と比べると食感で劣…

市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとホットコーヒーＳです。（250円/427kcal） 今朝は先客はいない・・・と思ったら、入口から見えないところに一人いました。しかも、ビッグブレックファストを頼んだようで、店員が運んでいきました。 昔、一度食…

体重＝67.3kg BMI＝22.0 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

https://www.yomiuri.co.jp/economy/20210428-OYT1T50210/ 読売新聞グループ本社と日本マクドナルドは２８日、読売新聞の販売店（ＹＣ）がマクドナルドの宅配サービス「マックデリバリー」を受託し、ＹＣスタッフがマックの商品を配達する取り組みを全国で進…

夕食も昨夕にスーパーで買っておいたものです。 甘エビ唐揚げ（79g/260kcal）、ゴーヤチャンプルー（125kcal）、緑黄色野菜の胡麻和え 小（97kcal）おかめ納豆（63kcal）、フルーツたまねぎスープ（17kcal）です。

https://hochi.news/articles/20210428-OHT1T51118.html 日本テレビの小杉善信社長の定例会見が２８日、各社からの質問に書面で回答する形で行われた。（略） 「（略）アナウンサー全員に改めて責任ある行動をとるよう指示しました」と返答した。 まあ、「う…

キス・オブ・ザ・ドラゴン スペシャル・コレクターズ・エディション [DVD]ジェット・リーAmazon以前、BS-TBS で放送されたのを録画してあったのを見ました。2001年アメリカ＝フランス合作映画。 原題：Kiss of the Dragon 監督：クリス・ナオン 出演：ジェッ…

第1回～第52回までにご応募いただいた方の中から、厳正なる抽選の結果、ご当選されましたのでお知らせいたします。 おやおや、また当選しましたよ。(^_^;) 前にも書いたように、一度エントリーすると延々と抽選対象になるようです。 当初は１箱（50枚）限定…

https://www.sanspo.com/smp/geino/news/20210429/geo21042905000009-s.html 新型コロナウイルスの緊急事態宣言が発令された２５日以降も営業を続けていた東京都内の４つの寄席（鈴本演芸場、新宿末廣亭、浅草演芸ホール、池袋演芸場）は２８日、５月１～１…

今朝に続き、昨夕スーパーで買っておいたもので昼食としました。 合鴨とネギのパストラミ(6切)（294kcal）、高野豆腐寄せ煮（103kcal）あじ南蛮漬（165kcal）、おかめ納豆タカノフーズ>（63kcal）です。

リプレイ [DVD]発売日: 2004/09/24メディア: DVD自宅逼塞中につき、DVD での鑑賞です。2003年イギリス＝アメリカ合作映画。 原題：The I Inside 監督：ローランド・ズゾ・リヒター 原作：マイケル・クーニー『Point of Death』 出演：ライアン・フィリップ（…

まだ４月が終わっていませんが、緊急事態宣言で映画館が25日から休業しているので、４月分をまとめてみました。 日本映画：『ゾッキ』『劇場版シグナル』『ある用務員』『バイプレイヤーズ』『砕け散るところを見せてあげる』『JUNK HEAD』『街の上で』『名…

せっかくのゴールデンウィークスタートですが、緊急事態宣言に加えて、今日は終日雨の予報（昨日時点では時間によっては16～18ミリの降水量となっていた）なので、外出はせず、自宅に引き籠ります。(^_^)

https://www.yomiuri.co.jp/olympic/2020/20210428-OYT1T50239/ 東京五輪・パラリンピック大会組織委員会は２８日、会場の観客数の上限は６月時点の国内スポーツイベントに適用される新型コロナウイルス対策の規制に準じて判断すると発表した。政府、東京都…

昨日、スーパーで買っておいた「ひとくち BOX サンド」（364kcal）、BROOKS の楽園のブルマンブレンドコーヒーとオレンジジュースです。 休日は駅前のカフェに行くのが定番なんですが、今日は終日雨の予報（しかもけっこう降るらしい）なので、自宅に逼塞す…

体重＝66.9kg BMI＝21.8 体脂肪率＝14.5％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

スーパーで買ってきた丸福珈琲店謹製の珈琲プリンです。（105g/188kcal） 賞味期限までまだ日数がありますが、なぜか「20％引」のシール、さらに「半額」のシールが重ねて貼られていました。（謎）

今日も冷凍生活！ 「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（23kcal）です。

https://digital.asahi.com/articles/ASP4X2STTP4XUTNB001.html 埼玉県川口市のＪＲ京浜東北線西川口駅のホームで列車の撮影に来ていた男子中学生が投げ倒されて頭に重傷を負った事件で、県警は２８日、住所不詳の会社員の男（１９）を傷害と暴行の疑いで逮…

市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、ソーセージエッグマフィンのセットです。（450円→350円/632kcal） 今朝は先客が不在で、σ(^_^)が店を出るまで誰も来ず、貸し切りでした。 連休直前の静かな朝です。

体重＝67.5kg BMI＝22.0 体脂肪率＝14.0％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

スーパーで買ってあった森永の「おいしい低糖質プリン キャラメル」（75g/68kcal）です。 パッケージの表記によると「糖質70％カット」だそうです。ただ、少し甘味が足りないような気がします。(^_^;)

駅近くのサイゼリアで、冷たいアスパラガスのスープ（250円/206kcal）と半熟卵のペペロンチーノ（350円/618kcal）です。 店内のお客さんの数はあまり変わっていないのかな？（←食べに来てるヤツが言うな！(^_^;)） 賑やかにお喋りをしている若者グループが多…

今日も冷凍生活！ 今日は焼鳥炭火焼（140g/233kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 油あげ（25kcal）です。 この焼鳥炭火焼はタレがちょっと多すぎるかな、という感じなのが難点ですかね。

https://www.yomiuri.co.jp/economy/20210427-OYT1T50082/ ＪＲ西日本と大手私鉄４社は２６日、緊急事態宣言の発令に伴い、最終電車の時刻繰り上げや減便などを実施すると発表した。 各社とも１０数分から３０分程度終電の時刻を繰り上げるようです。 以前か…

市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、ベーコンエッグマックサンドのセットです。（350円/449kcal） 今朝も若者グループはおらず、常連さんの姿が見えるだけで、静かな朝です。(^_^)