MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

今日の体重

体重=68.5kg BMI=22.4 体脂肪率=15.8% 内臓脂肪指数=11.0【昨夜計量】

マクドナルドのバーガーに金属片 調理器具の部品か、客の歯欠ける(共同通信)

https://nordot.app/811521778317312000 福岡市中央区のマクドナルド天神西通り店で女性客(26)が金属片のようなものが入ったハンバーガーを食べ、歯が欠けたことが17日、日本マクドナルドなどへの取材で分かった。 調理器具の部品だとのことですが、そんな…

夕食 18:00

ホワイティうめだのカレー屋さん「ピヨ」で、煮込みチキンカレーです。 (650円→600円=割引券使用) 割引券を使っても、また新たに割引券が貰えるので、リピーターは常時50円引きで食べることができます。(^_^)

『スイング・ステート』 15:50

TOHOシネマズ梅田 シアター6にて。2020年アメリカ映画。 原題:Irresistible 監督:ジョン・スチュワート 出演:スティーブ・カレル(ゲイリー・ジマー)、クリス・クーパー(ジャック・ヘイスティングス)、マッケンジー・デイビス(ダイアナ・ヘイスティ…

休憩中 14:40

ホワイティうめだのドトールで、アイスコーヒーを飲みながら時間調整を兼ねて休憩中です。(^_^)

『パンケーキを毒見する』 12:25

十三の第七藝術劇場にて。2021年「パンケーキを毒見する」製作委員会作品。 監督:内山雄人 ナレーター:古舘寛治 、第99代内閣総理大臣・菅義偉の素顔に迫った政治ドキュメンタリー。 最初はスルーするつもりでしたが、余っていた招待券の消化を兼ねて見に…

昼食 11:45

十三駅西口の松屋で、ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし ミニ(390円/617kcal)です。

危ない! 11:35

阪急で十三まで移動し、降りようとしたら、ドアが何かに引っ掛かったのか、半分ほどしか開きませんよ。危うくぶつかりそうになりました。 危険なので、車掌か運転士に伝えようと思ったのですが、どちらも遠いので、間に合いませんでした。仕方がないので、十…

『オールド』 9:10

高槻アレックスシネマ スクリーン4にて。2021年アメリカ映画。 原題:OLD M・ナイト・シャマラン監督作品。 原作:ピエール=オスカル・レビ/フレデリック・ペータース 異常なスピードで時間が流れ、急速に年老いていくという不可解な現象に見舞われた一…

朝食 7:30

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとアイスコーヒーのBセット(サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト)です。 (700円→660円=ドリンクチケット使用) いつもは時間の許す限りはゆっくりと寛いでいるのですが、今日は雲行きが怪しいので、早…

台風14号は・・・

朝起きたら、夜中に降っていた雨も上がり、一部には青空ものぞいています。 しかし、台風の進路予想図を見ると、台風の中心はまだ大阪湾にあるようです。確かに西の空には黒い雲が見えているので、これから台風の「後半」が来るのかな? 【追記】『オールド…

今日の体重

体重=68.1kg BMI=22.2 体脂肪率=15.4% 内臓脂肪指数=11.0【昨夜計量】

『マスカレード・ナイト』 17:50

高槻アレックスシネマ スクリーン1にて。2021年「マスカレード・ナイト」製作委員会作品。 監督:鈴木雅之 原作:東野圭吾 主演:木村拓哉(新田浩介) and 長澤まさみ(山岸尚美)。 【ホテル関係者】石橋凌(藤木)、鶴見辰吾(田倉)、石黒賢(氏原祐作…

夕食 17:00

アクト・アモーレ1階にある「洋食のいろは」で、サービスセット(715円)です。今日はアジフライ、エビフライ(タルタルソース)、ビーフコロッケ、ポテトサラダにスープとライスがつきます。 今日は「ライス少なめ」を念押ししたからか、ちゃんと少なめで…

昼食 12:20

コンビニで買ってきた「ジューシー鶏つくね」(130g/221kcal)、ベーコンポテトサラダ(80g/145kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 わかめ(24kcal)です。 ※ 写真は撮り忘れましたが、過去の日記を探してください。(^_^;)

朝食 6:30

コンビニで買ってきた「こんがりチーズオニオンスティック」(289kcal)とコカ・コーラの GEORGIA 香る微糖(260ml/49kcal)です。

今日の体重

体重=67.7kg BMI=22.1 体脂肪率=14.0% 内臓脂肪指数=10.0【昨夜計量】

散髪 17:10

市内の商店街にある QB HOUSE で刈ってもらってサッパリとしました。(^_^) 今日はい幸いにもあのワサワサおやじには当たりませんでしたよ。

夕食 16:40

駅前のグッドサイフォンカフェで、ドライカレー(サラダ付)単品です。(730円) やはり、これはドライカレーというよりはカレーピラフ、いや、実体はカレーチャーハンですかね?(^_^;) この店はいつもサラダがあるメニューには割り箸を付けてくれるのですが…

昼食 12:20

今日は冷凍生活復帰(?)です! コンビニで買ってきた「ささみチーズカツ」(140g/288kcal)、ベーコンポテトサラダ(80g/145kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 わかめ(24kcal)です。

朝食 5:50

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとコカ・コーラ ゼロSのコンビです。(250円/311kcal) 今日はパズルおばさん以外の常連さんが揃っていました。最近はσ(^_^)の参加頻度(?)が下がっていますけどね。(^_^;)

今日の体重

体重=67.9kg BMI=22.2 体脂肪率=15.4% 内臓脂肪指数=11.0【昨夜計量】

つーいんび

先週、新型コロナのワクチン接種(2回目)をして1週間余り、月例の問診と薬の処方を頂きました。 で、雑談タイムは将棋会館誘致のお話。 高槻市は建設費の補助に充てる資金をふるさと納税で調達しようとしたそうですが、返礼品の中に(現)将棋会館で有段…

送迎バスに職員同乗ルール化 保育園バス事故受け福岡県が指針(朝日新聞デジタル)

https://digital.asahi.com/articles/ASP9G7F3QP9GTIPE01D.html 福岡県中間市の双葉保育園で園児が送迎バスに閉じ込められて死亡した事故を受け、県は複数の職員でバスを運行するなどの再発防止策を盛り込んだ運用指針をまとめた。近く公表し、県内の保育施…

番組で「脱ステロイド」紹介、「科学的根拠ない」と抗議 日テレ謝罪(朝日新聞デジタル)

https://digital.asahi.com/articles/ASP9G5VMPP9GPLBJ004.html 7日に放送された日本テレビ系の番組「ザ!世界仰天ニュース」の内容に対し、日本皮膚科学会などは14日、「科学的に明らかに根拠のない内容があった」として、日テレに対し抗議文を提出した…

昼食 12:20

コンビニで買ってきた「とろ~りチーズのチーズインハンバーグ」(100g/175kcal)、明太ポテトサラダ(100g/151kcal)と減塩味噌汁 とうふ(23kcal)です。 今日は冷凍ではありません。「要冷蔵」のハンバーグです。(レンチン可能) 以前、テレビ番組でレト…

怪しい・・・(^_^;)

チェリオの自販機で見かけたので、勇気を出して買ってみました。(^_^) 「チェリオ 台湾カステラソーダ風味」(430ml/159kcal)です。 カステラという『かすつく』固体の「風味」というのが謎でしたが、飲んでみたら、カステラというよりはプリンみたいな味で…

朝食 6:00

コンビニで買ってきた「ミックスサンド(ハムたま、ツナ、野菜)」(330kcal)とサントリーの CRAFT BOSS MILK TEA(450ml/149kcal)です。

今日の体重

体重=67.7kg BMI=22.1 体脂肪率=14.4% 内臓脂肪指数=10.5【昨夜計量】

昼食 12:20

今日も冷凍生活! エースの「海老とマッシュルームのアヒージョ風」(112g/124kcal)、ベーコンポテトサラダ(80g/145kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 長ねぎ(22kcal)です。