MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

朝食 6:20

コンビニで買っておいた「濃厚たまごのタルタルフィッシュバーガー」(513kcal)、しょうが紅茶(9kcal)、オレンジジュース(100ml/48kcal)です。 電子レンジで少し温めて、美味しくいただきました。(^_^)

今日の体重

体重=69.1kg BMI=22.6 体脂肪率=16.0% 内臓脂肪指数=11.5【昨夜計量】

夕食 17:40

駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードメニューから、エビカツ&ミニオムレツ(サラダ付)です。 食後のドリンクにアイスコーヒーを付けました。(970円) 今日はライスの種類を尋ねられることもなく、白米が出てきました。ディナーメニュー(17:0…

なぜか Mission4 が・・・

TV

来月に劇場版の公開を前に、「七人の秘書」のテレビ版が GYAO! で無料配信されています。σ(^_^)は本放送の時に一応録画してあるので、改めて GYAO! で見ることはないのですが、何気なくラインナップを見ていたら・・・なぜか Mission4 が配信リストから外れ…

昼食 12:30

今日は冷凍生活! コンビニで買ってきた「大葉香る ささみチーズカツ」(140g/288kcalか、ベーコンポテトサラダ(90g/162kcal)、おかめ納豆(65kcal)、減塩味噌汁 油あげ(25kcal)です。

朝食 6:30

市内国道沿いのマクドで、ベーコンエッグマックサンドとホットコーヒーSのコンビです。(250円/299kcal) 今朝も穏やかな店内です。(^_^)

今日の体重

体重=69.4kg BMI=22.7 体脂肪率=16.3% 内臓脂肪指数=11.5【昨夜計量】

夕食 19:50

駅前の松屋で、牛めし 小盛です。(350円/527kcal) この前、値上げが凄いと書きましたが、σ(^_^)の過去の日記を検索したら、2018年頃には240円でした。その後、280円に値上げして、さらにそこから大幅値上げにより、現在の350円になっています。4年ほどの…

『LAMB/ラム』<R15+> 13:55

MOVIX京都に戻って、シアター1にて。2021年アイスランド・スウェーデン・ポーランド合作映画。 原題:Lamb 監督:バルディミール・ヨハンソン 出演:ノオミ・ラパス(マリア)、ヒナミル・スナイル・グブズナソン(イングヴァル)、ビョルン・フリーヌル・…

昼食 13:20

MOVIX の隣のドトールコーヒーで、ミラノサンドB(エビ・サーモン・カマンベールチーズ)とブレンドコーヒーSのセットです。 (774円→724円/386kcal) ミラノサンドって、AとかBとかついていますが、中身はその時々で変わるので注意が必要です。(^_^)

『川っぺりムコリッタ』 11:00

MOVIX京都 シアター7にて。2021年「川っぺりムコリッタ」製作委員会作品。 監督・原作・脚本:荻上直子 出演:松山ケンイチ(山田)、ムロツヨシ(島田=隣人)、満島ひかり(南=大家さん)、緒形直人(沢田=水産加工会社の社長)、柄本佑(福祉課の男)…

50周年記念? 10:10

河原町駅でホームの端にあるトイレに行って、戻るときに見かけました。 誰かが写真を撮っていたので、何かな?と思ったら、5300系50周年の記念ヘッドマークが付いていました。 正面から撮りたければ、梅田に行けば撮れそうですが、とりあえずはそこまでする…

朝食 8:30

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとブレンドコーヒーのBセット(サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト)です。 (700円→250円=ドリンク無料クーポン使用) 来店ポイントが貯まったら貰えるドリンク無料クーポンを使いました。(^_^)

今日の体重

体重=69.5kg BMI=22.7 体脂肪率=16.6% 内臓脂肪指数=12.0【昨夜計量】

夕食 17:20

結局、帰りはエキスポシティ線のバスでJR茨木駅に出ました。 で、駅構内の麺家で、鶏天そば(520円)です。 この店では「感染拡大対策」として、2人用のテーブル席から椅子をひとつずつ撤去し、1人用としています。もっとも、二人連れのお客(親子など)…

ディアーズ、惨敗。(-_-)

予定通り、14時にキックオフ。 パナソニックはQB#2のパス、RB#5のランともに快調で、前半からタッチダウンを量産。 対するディアーズは復帰した#9加藤がQBを務めていましたが、パスは不安定だし、ランは進まない、といいところなし。ようやく敵陣に進んで、…

開門しました。 13:00

定刻通り、13時に開門しました。 今日はXリーグスーパーの第2節、パナソニック vs 胎内ディアーズの試合を見るために、Mkフィールドエキスポ(旧エキスポフラッシュフィールド)に来ています。で、席はバックスタンド(ディアーズ側)に確保しました。空…

裏ルート(^_^)

エキスポフラッシュフィールドに行くには、モノレールで万博記念公園駅で降りて、約15~20分歩くか、JR茨木駅からエキスポシティ行きのバスに乗り、記念公園南口で降りる、というのが定番です。 他にはJR千里丘駅から山越えで25~30分歩くというコースも…

『渇きと偽り』 8:55

イオンシネマ茨木 スクリーン9にて。2020年オーストラリア映画。 原題:The Dry 監督:ロバート・コノリー 原作:ジェイン・ハーパー 主演:エリック・バナ干ばつにあえぐ閉鎖的な田舎町で起こった、現在と過去の2つの殺人事件を通し、オーストラリアの社…

今日の体重

体重=69.2kg BMI=22.6 体脂肪率=15.8% 内臓脂肪指数=11.5【昨夜計量】

夕食 18:30

芝田町のウェンディーズファーストキッチンで、Jr.ベーコンエッグバーガーのグッドプライスセット(ポテトS/ドリンクM)です。 (500円/kcal) ここはクーポンを使わなくても、この「グッドプライスセット」を頼むとお得な価格で注文することができます。…

『靴ひものロンド』 16:30

シネ・リーブル梅田 シネマ4にて。2020年イタリア=フランス合作映画。 原題:Lacci 監督:ダニエレ・ルケッティ 原作:ドメニコ・スタルノーネ「靴ひも」 出演:アルバ・ロルバケル(ヴァンダ)、ルイジ・ロ・カーショ(アルド)、ラウラ・モランテ(老年…

『LOVE LIFE』 13:30

大阪ステーションシティシネマ スクリーン7にて。2022年「LOVE LIFE」製作委員会作品。 監督・脚本:深田晃司 出演:木村文乃(大沢妙子)、永山絢斗(大沢二郎)、砂田アトム(パク・シンジ)、山崎紘菜(山崎理佐)、神野三鈴(大沢明恵)、田口トモロヲ…

昼食 12:30

梅田に出て、ホワイティうめだのカレー屋さん「ピヨ」で、煮込みチキンカレーです。 (650円→600円=割引券使用) 向かいの寿司屋には昼時分とはいえ、40人近い行列ができていました。何時間待ったら食べられるのだろう? 大阪ステーションシティ10回の「だ…

『犬も食わねどチャーリーは笑う』 9:40

高槻アレックスシネマ スクリーン1にて。2022年「犬も食わねどチャーリーは笑う」Film Partners 作品。 監督:市井昌秀 出演:香取慎吾(田村裕次郎=ホームセンターの副店長)、岸井ゆきの(田村日和=裕次郎の妻)、井之脇海(若槻広人=裕次郎の後輩/近…

朝食 8:30

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとブレンドコーヒーのBセット(サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト)です。 (700円→660円=ドリンクチケット使用) 来店ポイントはレジカウンターに置いてある QR コードを読むことで貰えます。 今日 23…

今日の体重

体重=68.6kg BMI=22.4 体脂肪率=15.8% 内臓脂肪指数=11.5【昨夜計量】

昼食 12:20

今日はコンビニで買ってきた「鶏そぼろごはん」(376kcal)、ベーコンポテトサラダ(90g/162kcal)、おかめ納豆(65kcal)と減塩味噌汁 長ねぎ(22kcal)です。

朝食 6:10

昨日、コンビニで買っておいた「ピザパンスティック」(216kcal)、しょうが紅茶(9kcal)、オレンジジュース(100ml/48kcal)です。

今日の体重

体重=68.8kg BMI=22.5 体脂肪率=15.8% 内臓脂肪指数=11.5【昨夜計量】