天満天神繁昌亭にて。 今日の演目は次の通りでした。 桃太郎／桂團治郎(17分) 稲荷俥／桂あさ吉(21分) 親子茶屋／桂米團治(33分) 茶の湯／桂あさ吉(33分) 中入り 夢組／桂あさ吉(32分) 『夢組』は新作で、将来に対して確固たる夢を持った生徒を集めたクラス…

南森町のモスで、チキンバーガーとコーラ（ペプシネックス）Ｓです。（450円/373kcal） この後の繁昌亭までの時間調整も兼ねて、少し早めに夕食を摂りながら、のんびり読書中です(^_^)。

王子スタジアムにて。（１Ｑ＝１２分） チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ SIDEWINDERS ９ ７ １０ ７ ３３ OCTOBER BEARS ０ ０ ０ ７ ７ （13:41〜15:50） 第２Ｑ後半にようやくオクトーバーベアーズのランプレーが進み始めましたが、サイドワインダーズがよ…

三ノ宮から阪急の線路沿いの道を歩いてきましたが、風が無いので暑かったです。(-_-) ゲートの扉が片側しか開いておらず、しかも半開き以下の開き方だったので、一瞬「まだ開いてないの？」と思いましたよ(^_^;)。

三ノ宮駅近くの宮本むなしで、おろしカツ定食です。なぜか鉄板に出汁をひいてはカツを浸して、カツの上におろしとネギが乗っています。食べるときにはおろしにも出汁をかけたいのですが、おろしをつまんで出汁に浸けてからカツにのせ直すしかないのが、残念…

シネ・リーブル神戸 シアター３にて。 2012年アメリカ＝イタリア＝スペイン合作。 監督：ウディ・アレン／出演：ウディ・アレン、アレック・ボールドウィン、ロベルト・ベニーニ、ペネロペ・クルス、ジュディ・デイヴィス、ジェシー・アイゼンバーグ、グレタ…

高槻駅構内のサブウェイでモーニングブランセットのツナとペプシネックスＳです。 （290円/197kcal） 今日はちゃんと朝から開いていましたよ！(^_^)

体重 66.4kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］

高槻に戻って、駅構内のサブウェイで一番安い(^_^;) ベジーデライトと回数券を使って、ホットコーヒーＳです。ベジーデライトは文字通り具ぅは野菜だけのシンプルなサンドイッチでお値段も得サブよりも安くなっています(^_^;)。 （410円/225kcal）

シアターセブン BOX-2 にて。 2013年垂水映画製作作品。 監督：八十川勝／出演：菊山輝、村上聖佳、他 映画情報サイトにはタイトル以外掲載がないですね（タイトルさえ該当無しのサイトも(^_^;）。 早めに着いたからか、整理券は１番でしたが、５時に劇場に…

九条のシネ・ヌーヴォＸにて。 2013年「MOON DREAM」製作委員会作品。 監督：近田ボビー／出演：ボビー・オロゴン、南沢奈央、六平直政、ダンテ・カーヴァー、セイン・カミュ、ワッキー、布川敏和(友情出演)、竹原慎二、松田賢二、武蔵、野村将希(友情出演)…

関西学生連盟から速報メールが届きましたが、何じゃこれ？状態です(^_^)。＞京都産業大学−大阪府立大学 ＞1Q:0−0 ＞2Q:0−13 ＞3Q:3−0 ＞4Q:6−13 ＞TOTAL:9−26２部有力校の京産大が大阪府立大に惨敗？ 確かに近年はややチーム力が低下しているとは思っていま…

なんばウォークのサンマルコで長州どりのチキンカレーです。（660円/786kcal） 具ぅがなんであろうとソースとは別に用意してライスに乗せるだけなのは一緒ですね(^_^;)。 取りあえず、チキンは美味しかったです(^_^)。

TOHOシネマズなんば・別館 シアター11 にて。 2012年アメリカ映画。 監督：バルタザール・コルマウクル／出演：マーク・ウォルバーグ、ケイト・ベッキンセール、他。 マーク・ウォルバーグは廃業した密輸のプロですが、妻（ケイト・ベッキンセール）の弟の不…

さあ、今朝もサブウェイ！と思って駅まで来たら、スイートプラザ自体のシャッターが下りていますよ！ orz サブウェイとマネケンは朝から開いているはずなのに・・・。 いまさら商店街のマクドに戻るのもアレなので、アクト・アモーレのロッテリアへ。吉野家…

取りあえず駅前の駐輪場までの２キロ余りを走りました。(^_^;) 帰りは時間帯にもよりますが、もう少し足を延ばしてみようかなと考え中です。

体重 66.8kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

高槻に戻って、駅構内のサブウェイで海老アボカドサンドと回数券を使ってホットコーヒーＳです。 昨日と同じくサンドイッチが全品320円になるクーポンを活用しました(^_^;)。 （450＋180円→320＋120円＝440円/299kcal） なお、店頭の掲示によればローストビ…

体重 67.0kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

高槻に戻って、駅構内のサブウェイでサブウェイクラブサンドと回数券を使ってホットコーヒーＳです。 今日と明日の二日間は高槻店を指定してメール会員になっているとサンドイッチが全品320円均一になるクーポンが配信されました。せっかくなので、それを活…

TOHOシネマズ梅田 シアター４にて。 2013年アメリカ映画。原題：Stoker 監督：パク・チャヌク／出演：ミア・ワシコウスカ、ニコール・キッドマン、マシュー・グード、ダーモット・マローニー、他。 原題の Stoker って何だろう？ 「付き纏い」は stalker だ…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20130627-OYT1T00438.htm 厚生労働省は、心臓ペースメーカーが電気自動車の充電器から発生する電磁波で誤作動を起こす危険があるとして、製造販売業者に対し、充電器に近づかないなどの注意事項を添付文書に記載する…

http://digital.asahi.com/articles/TKY201306250019.html Suica（スイカ）以外のお客様はお断り――。ＪＲ中央線の武蔵境駅（東京都武蔵野市）に、ＪＲ東日本で初めて、スイカなどＩＣカードでしか通れない改札口ができた。同社は「もともとの改札があり、不…

例によって電子文庫パブリで購入しました。 シリーズ２作目で、前作の最後で奇跡的に生き残った新人類委員会の襲撃に対抗する主人公・真田武男の闘いを描いています。 しかし、敵もしぶとく、本作でも襲撃には失敗したものの、新人類委員会のボスは逃亡した…

体重 66.4kg 体脂肪率 16.3％［昨夜計量］

帰宅したら、自宅の PC（Windows 7）が勝手に（？）再起動して IE が「8」から「10」になっていました。なんじゃこれ？(^_^;) Windows Update が勝手に処理されていたことはあるんですが、これも同様の扱い？ うーん(-_-)。

天満天神繁昌亭にて。 上方落語界で戦後昭和の四天王とよばれた四人の師匠方のお弟子さんによる会です。 定時退社日なので、勤務先を結構早めに出ましたが、繁昌亭に着いたら開演間近でちょっと焦りました。でも、場内はガラガラで拍子抜けでした。(^_^;) 今…

http://digital.asahi.com/articles/TKY201306250174.html 総務省は政府が進める「ワークライフバランス（ＷＬＢ）の推進」の取り組み状況や効果を点検し、２５日、関係省庁に改善を勧告した。ＷＬＢは、働きながら子育てできる社会を目指す施策。２度の政権…

http://digital.asahi.com/articles/NGY201306250025.html コンテンツ、アスリート、ネオ歌舞伎――。ＮＨＫのテレビ放送で外国語が多用され、精神的苦痛を受けたとして、岐阜県可児市の男性が２５日、ＮＨＫ（東京）を相手取り、慰謝料１４１万円を求める訴訟…

http://digital.asahi.com/articles/OSK201306250140.html 「天空の城」として知られる兵庫県朝来（あさご）市の国史跡・竹田城跡（標高353.7メートル）の石垣が、来場者が急増した影響で、崩落する恐れが出てきている。管理する市教委は、一部を立ち入り禁…