朝：北伊丹駅北口〜勤務先／2.5km 晩：勤務先〜イオンモール伊丹テラス／3.4km 晩：摂津富田駅〜自宅／4.0km 合計：約10キロ ２月を「ウォーキング強化月間」に指定しましたが、３月も結構歩きました。来月になると少し気温も上がってくると思うので、やや控…

伊丹テラスのケンタで今日まで有効のクーポンを使ってチキンフィレサンド、と思ったら売り切れでした。orz 仕方がないので、和風チキンカツサンドのセット（フライドポテトＳ＆コーラゼロＭ）にしました。（500円/669kcal） いやー、それにしてもこの店ガラ…

http://www.asahi.com/showbiz/tv_radio/TKY201103300539.html 日本テレビ系列で３０日夜に放送されたスペシャルドラマ「さよならぼくたちのようちえん」で一時、画面が暗くなるなどのトラブルがあった。午後１０時すぎに画面が真っ暗になった後、数分ほど前…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110331-OYT1T00197.htm 東日本巨大地震の影響で運休していた山形新幹線が３１日、新庄（山形県）―福島間で運転を再開した。 ＪＲ東日本によると、東北新幹線の福島―那須塩原（栃木県）間が４月中旬に運転を再開す…

体重 65.8kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］

南本町のマクドでダブルチーズバーガーのセット（590円/935kcal）です。 いやー、やっぱり食べ過ぎですかね？(^_^;)

出勤途中の電車が塚口駅で運転抑止に。車内放送によると伊丹付近の踏切で無謀横断による遮断棒の破損事故があったそうです(-_-)。 【追記】北伊丹駅到着直前で電車が最徐行したので外を見ると北村踏切東側出口側の遮断棒が折れ曲がっていました。ＪＲの社員…

体重 65.0kg 体脂肪率 15.8％［昨夜計量］

高槻に戻って、駅構内のサブウェイでＢＬＴサンドＲとペプシネックスＳです。（470円/317kcal） 今日は「おまかせで」と言ったのにドレッシングについて「××がお勧めですが、よろしいですか？」と確認を求められましたよ(-_-)。任せてるんだから・・・(^_^;)…

http://ebook.itmedia.co.jp/ebook/articles/1103/28/news078.html 廣済堂は3月24日、同社がiPhone／iPad向けに展開している電子書籍ストアアプリ「BookGate」をバージョンアップした。（中略） これと同時に、大物音楽アーティストのインタビューをベースに…

http://journal.mycom.co.jp/news/2011/03/28/094/index.html NTTドコモは28日、OSにAndorid 3.0を採用したタブレット端末「ドコモ スマートフォン Optimus Pad L-06C」を発売すると発表した。3月31日より全国のドコモ取扱店で販売する。（略） OSはタブレッ…

今回、Tungsten|T5 がトラぶって、Palm TX に移行しますが、ここでこれまでの Palm 歴を振り返ってみました(^_^)。 Pilot 5000 初代 Palm OS 搭載機です。Pilot 1000/5000 の２機種が発売されました。 パソコン通信（当時）で話題になり、東京に行ったついで…

今朝出勤時に何気なく乗った尼崎行き電車ですが、降りて乗り換えのため隣のホームに移動してふと眺めると・・・なんと東海道筋からは消滅したはずの205系じゃないですか！ 以前は103系や201系と同じライトブルーの塗色（腰板と前面の一部だけですが）だった…

色々といじってみましたが、デジタイザが激しくずれてしまった Tungsten|T5 はあきらめて、予備機として確保してあった中から代替機を投入することにしました。 で、投入するのは・・・見た目には色違いにしか見えない Palm TX です(^_^;)。 ただ、バッテリ…

体重 65.0kg 体脂肪率 15.7％［昨夜計量］

なか卯の登録キャンペーンで「こだわり玉子のプリン」１週間無料クーポンで貰いました(^_^;)。 なか卯では生玉子にも「こだわり玉子」と商品名を付けているので、それと同じネーミングですかね？ ちなみに１週間何度でも使えるクーポンですが、そう毎日なか…

本当は謎がない「古代史」 (SB新書)作者: 八幡和郎出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2010/11/16メディア: 新書 クリック: 19回この商品を含むブログ (7件) を見る著者のように考えるとまったく「謎」が無いように思えますが、これまでの古代史に関…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110328-OYT1T00734.htm 東日本巨大地震の影響で運休していた東北新幹線の那須塩原（栃木県）―盛岡駅間について、ＪＲ東日本は２８日、４月下旬までに全線で運転を再開する方針を明らかにした。 同社によると、一ノ…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110328-OYT1T00367.htm 気象庁は２８日、東京でサクラ（ソメイヨシノ）が開花したと宣言した。 開花した日は平年と同じだが、昨年より６日遅い。同庁の職員が２８日午前、東京都千代田区の靖国神社にある標本木で…

すっきりと晴れましたが、放射利客のせいか、朝はまだ風が冷たいです。 晴れが続くので昼間はそこそこ気温が上がるそうですが・・・。

体重 65.0kg 体脂肪率 15.9％［昨夜計量］

茶屋町のマクドでチーズバーガーのハッピーセット（350円/572kcal）です。 昨日は R2-D2 でしたが、今日は C-3PO です(^_^)。

テアトル梅田２にて。 2010年「ホームカミング」製作委員会作品。 監督：飯島敏宏／出演：高田純次、高橋惠子、麗奈、秋野太作、黒部進、森次晃嗣、堀内正美、木野花、桜井浩子、島かおり、高橋ひとみ、中原裕也、青山草太、井上順、林隆三、竜雷太、他。 ウ…

高槻アレックスシネマ SCREEN3 にて。 2011年「漫才ギャング」製作委員会作品。 監督：品川ヒロシ／出演：佐藤隆太、上地雄輔、石原さとみ、綾部祐二（ピース）、秋山竜次（ロバート）、新井浩文、宮川大輔、笹野高史、大島美幸（森三中）、成宮寛貴、金子ノ…

梅田ガーデンシネマ２にて。 2010年フランス＝イタリア合作。 監督：アッバス・キアロスタミ／出演：ジュリエット・ビノシュ、ウィリアム・シメル、ジャン＝クロード・ガリエール、他。

プチウォーク中に踏切で足止めされた時に携帯でパチリ(^_^;)。

大阪駅桜橋口から OSAKA GARDEN CITY を経由して福島駅前から新梅田シティまで歩きました。

駅までの途中にあるなか卯で鮭定食（390円/568kcal）です。

体重 65.0kg 体脂肪率 15.8％［昨夜計量］

ココエあまがさきのマクドでチーズバーガーのハッピーセット（350円/572kcal）です。 この週末からハッピーセットのオモチャがスターウォーズのキャラクターになったので、せいぜい集めることにします。まずはおなじみのロボット R2-D2 です(^_^)。