今日大晦日の夕食はいつもの通り、年越しそばです。(^_^)

昨日スーパーで買っておいた「チルド焼売」（147g)/245kcal）、ポテトサラダ（120g/147kcal）、極小粒納豆（50.6g/94kcal）、松茸の味 お吸いもの（5kcal）です。

昨日スーパーで買っておいたチキン竜田タルタルドッグ（377kcal）、カフェラテ（34kcal）、フルーツミックス＆ヨーグルト 脂肪０（170g/94kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝70.5kg BMI＝23.0 体脂肪率＝17.3% 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

トム・クルーズの「ミッション・インポッシブル」の元ネタはテレビドラマ「スパイ大作戦」です。 そのシーズン３の DVD を引っ張り出して見ていたのですが、その中で前後編二部作「地下百メートルの円盤」に出てきたのが、写真のような空飛ぶ円盤型のドロー…

テアトル梅田 シネマ４にて。2022年カナダ映画。 原題：I Like Movies チャンドラー・レバック監督作品。レンタルDVD全盛期の2003年カナダを舞台に、他人との交流が苦手でトラブルばかり起こしてしまう映画好きな高校生の奮闘を描いた青春コメディ。作中で主…

コンビニで買っておいたおにぎり２個で、日高昆布（173kcal）と熟成紅鮭（172kcal）です。

テアトル梅田 シネマ２にて。2022年スペイン・イタリア合作映画。 原題：Alcarras カルラ・シモン監督作品。スペインのカタルーニャで、３世代にわたる大家族で桃農園を営んでいるソレ家は地主から夏の終わりに土地を明け渡すよう通達される。先代の地主とは…

高槻市駅の梅田方面行きホームの端が同じように切り取られて仮説のコンクリートで固められています。 これはホームドア設置工事の準備のようですね。 ＪＲと比べると、設置工事が進まない阪急ですが、いよいよ（ようやく？）ホームドアが設置されるようです。…

この前見た某テレビ番組で紹介していたのですが、最近の二十歳前後の若者に対して、σ(^_^)は当たり前と思っていた言葉が通じないらしいと知って、驚きました。 １つ目は「1000円弱」です。 これは金額だけでなく様々な数字に付けて「３ｍ弱」などのように使…

駅前の Holly's Cafe で、モーニングトーストのゆで玉子セットです。（450円） 時間的には三番館でもいいのですが、年末なので開店が休日並みに８時半と遅いので、こちらにしました。

体重＝70.4kg BMI＝23.0 体脂肪率＝16.9% 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

駅前の吉野家でクーポンを使って、唐揚げ定食(並)です。 （767円→667円/1158kcal） うーん、この定食って、まさかの 1100kcal 超えですよ。やはり、どんぶり飯が悪いのかな？(^_^;) 唐揚げも大きめのが４個もあるしなぁ・・・。

引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン６にて。2024年「映画【推しの子】」製作委員会作品。 監督：スミス 原作：赤坂アカ／横槍メンゴ 出演：櫻井海音（星野アクア）、齋藤飛鳥（星野アイ）、齊藤なぎさ（星野ルビー＝アクアの双子の妹）、原菜乃華（…

高槻アレックスシネマ スクリーン９にて。2024年アメリカ映画。 原題：Kraven the Hunter 監督：Ｊ・Ｃ・チャンダー 出演：アーロン・テイラー＝ジョンソン（クレイヴン／セルゲイ・クラヴィノフ）、アリアナ・デボーズ（カリプソ＝弁護士）、フレッド・ヘッ…

https://www.asahi.com/articles/ASSDY0CWMSDYUHBI006M.html 韓国メディアによると、南西部・全羅南道の務安（ムアン）空港で２９日午前９時すぎ、済州航空の旅客機が着陸に失敗して炎上。聯合ニュースは消防庁の情報として、乗客・乗員１８１人のうち４７人…

高槻アレックスシネマ スクリーン６にて。2024年「聖☆お兄さん」製作委員会作品。 監督：福田雄一 原作：中村光 主演：松山ケンイチ（イエス）＆染谷将太（ブッダ）前に劇場で見たのはテレビ版の再編集だったのかな？ 今回は本当の（？）劇場版オリジナルス…

駅前の Holly's Cafe で、モーニングトーストのゆで玉子セットです。（450円） 今朝はゆっくりめに来ましたが、席取り爺も席取り婆もおらず、穏やかな店内です。(^_^)

体重＝71.0kg BMI＝23.2 体脂肪率＝15.5% 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

高槻に戻って、駅前のCoCo壱で、ポークカレー（ライス150g）、ハーフチキン煮込みトッピング、シーザーサラダです。（935円！） ちなみに、カレーに浮いている（？）のはシーザーサラダのクルトンです。(^_^) いやー、それにしても、高くなりましたね。ハー…

MOVIX京都 シアター９にて。2024年「私にふさわしいホテル」製作委員会作品。 監督：堤幸彦 原作：柚木麻子 出演：のん（中島加代子／相田大樹／白鳥氷／有森樹李）、田中圭（遠藤道雄＝編集者）、滝藤賢一（東十条宗典＝大物作家）、田中みな実（明美＝クラ…

アップリンク京都 シネマ２にて。2024年日本映画。 監督：奥山由之 出演： （第１編）広瀬すず、仲野太賀 （第２編）岸井ゆきの、岡山天音、荒川良々 （第３編）今田美桜、森七菜 （第４編）草彅剛、吉岡里帆、神木隆之介 （第５編）広瀬すず、仲野太賀東京…

マクドの四条大橋店からアップリンク京都まで歩きました。 風を避けて、烏丸駅まで地下道を歩き、烏丸駅のところで地上に出て、烏丸通の西側をアップリンクに向けて歩いたのですが・・・。 錦小路、蛸薬師、六角、三条と交差点ごとに見事に信号に引っ掛かり…

マクドの四条大橋店で、マックチキンのセットです。サイドはナゲットに変更、ドリンクはホットコーヒーです。 （500円/698kcal） この店も久しぶりにきましたが、最近の改装パターンと同じような改装が行われ、お一人様向けテーブルカウンター席が増えていま…

京都にある父の墓にお参りしました。おっさんがいらっしゃったので、お墓回向していただきました。 年末に向けてまだ少し早いのか、今日は他にお参りする方の姿はありませんでした。いつもは何人かとお会いするのですが、珍しいですね。

今朝も駅前の三番館で、チーズトーストとブレンドコーヒーのサラダモーニングセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （850円→800円＝ドリンクチケット使用）

体重＝70.4kg BMI＝23.0 体脂肪率＝15.6% 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

駅前のバーガーキングでお得メニューから、ワッパー Jr. のセットです。 （600円/659kcal） 今日はいつになくお客さんが多く、σ(^_^)は順番では10人目ですよ。あのデイスプレィにこれだけ沢山の番号が表示されているのは初めて見たかも。(^_^) もっとも、大…

高槻市駅構内の QB HOUSE で、刈ってもらいました。(^_^) 事件です！来年の２月からまた値上げですよ。(一般 1,350円→1,400円） また、ツキイチ料金も50円値上げで、1,250円→1,300円になります。その代わりに年齢制限（これまでは65歳以上限定）が無くなり、…

スーパーで買っておいた楽陽食品の「横浜名物シウマイ」（13個/138g/247kcal）、３種玉子のマカロニサラダ（154kcal）、おかめ納豆（65kcal）、お徳用味噌汁 減塩 とうふ（33kcal）です。