落語会の後、京阪電車で七条から枚方まで帰り、駅近くのすき家で、まぐろたたき丼(並)です。 （590円/609kcal） 以前は高槻市駅構内やビッグステップ内にあったザ・丼という丼専門店が無くなってからは海鮮系の丼を食べる機会が激減し、なんか久しぶりに食べ…

川端七条から少し東にある集酉楽Syu-Yu-Raku・サカタニにて。 一階は元は酒屋さんで今はファミマになっていますが、二階では選りすぐりのお酒を販売したり、イベントを開くスペースになっています。 今日は（今日までは）喫茶スペースで鉄道写真の展示が行わ…

https://this.kiji.is/738614676700659712 みずほ銀行は28日、一部の現金自動預払機（ATM）で、出金などができなくなる障害が発生したと明らかにした。 カードや通帳が取り込まれたままというのはまずいですね。そこを離れている間に出てきたら誰かに持って…

マクドの七条京阪店で、アップルパイとコカ・コーラ ゼロＳです。 この後の落語会までの時間調整を兼ねて休憩中です。(^_^)

七条通りを歩いている時に何度か見かけました。咄嗟のことで、写真に撮れなかったのですが、七条川端で何とか間に合って撮れたのがこれです。 京阪バスと言えばホワイトに赤のラインですが、これは京阪電車の特急電車と同じ配色になっています。 何かのイベ…

さらに北に歩くとようやくお目当ての「聚楽第跡」に着きました。ここは聚楽第本丸西濠跡とされていて、東濠跡にも石碑（σ(^_^)が前に見たの）が立っていて、そことここの間に聚楽第があったと考えられているそうです。 しばらく、立て札や石碑を眺めていまし…

へいあんきゅういっぽんごしょどころあと 京都市の説明によると、 平安宮（内裏）の東側，侍従所の南にあった施設。 役割については、「一本」の解釈によって２つの説があり、意見が分かれているそうです。 (1)世間に流布する書籍をそれぞれ「一本」(一部)ず…

Vivi二条のケンタで昼食を済ませた後、午後に七条である落語会まで中途半端に時間が空いたので、聚楽第跡の碑が立っているのを見に行くことにしました。 場所は二条城の西側を北へ行く、という程度しか覚えていなかったんですが、そこは Google 先生に案内し…

TOHOシネマズ二条 シアター８にて。2019年イギリス＝ニュージーランド合作映画。 原題：Guns Akimbo 監督：ジェイソン・レイ・ハウデン 出演：ダニエル・ラドクリフ（マイルズ）、ナターシャ・リュー・ボルディッゾ（ノヴァ）、サマラ・ウィーヴィング（ニッ…

今朝は駅近くの Holly's Cafe で、モーニングトーストのゆで玉子セットです。ドリンクはブレンドコーヒーにしました。（390円） この店はシンプルなメニューなんですが、オプションがほぼ無いのがちょっと残念です。

体重＝66.9kg BMI＝21.8 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

ホワイティうめだのカレー屋さん「ピヨ」で、シーフードカレーです。 （650円→600円＝割引券使用） ちなみにシーフードはイカ、エビ、ホタテでした。初めて頼みましたが、わりと美味しかったですね。(^_^) 【余談】いつもながら、休日の夕方は空いていますが…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン４にて。2021年「半径１メートルの君～上を向いて歩こう～」製作委員会作品。 ＜真夜中＞ 監督：紙谷楓 脚本：又吉直樹「ピース」 出演：小池徹平、じろう「シソンヌ」 ＜まわりくどい二人のまわりくどい気持ちの伝…

九条のシネ・ヌーヴォＸにて。2019年レスパスビジョン＝ドリームキッド＝海象プロダクション提携作品。 監督＆脚本：林海象 主演：永瀬正敏 出演： 【episode-1：BOLT】 佐藤浩市（吉田＝声）、佐野史郎（井沢）、金山一彦（平野）、後藤ひろひと、吉村界人…

吉野家を出た後、久しぶりに安治川トンネルをくぐり、キララ九条商店街を抜けて、シネ・ヌーヴォに向かいました。 途中、以前ランチのためによく立ち寄った居酒屋さんの前を通ったら、しっかりと営業中で、ランチもやってましたよ！それならここでお昼にすれ…

ＪＲ西九条駅構内にある吉野家で、牛丼(並)です。（387円/635kcal） この店はレジが何台かありますが、出口近くのレジでお客さんが「ICOCAで」というと、なぜか「ICOCAのお客さんはこちらのレジへ」と、テイクアウト用のレジに案内されます。出口近くのレジ…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン４にて。2021年「すばらしき世界」製作委員会作品。 監督：西川美和 原案：佐木隆三『身分帳』 出演：役所広司（三上）、仲野太賀（津乃田）、六角精児（松本＝スーパー店主）、北村有起哉（井口＝役場の担当）、白…

https://www.asahi.co.jp/webnews/pages/abc_9735.html 大阪府は、緊急事態宣言の解除後も大阪市内の飲食店を対象に午後９時までの時短要請を続けることを決めました。 なお、引き続き次のような『要請』が行われ、『協力金』も支給されるそうです。 「大阪…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） 今朝は駅前で某大学の名前が入った腕章をつけた警備員が無線で話をしているのを見かけま…

体重＝66.1kg BMI＝21.6 体脂肪率＝14.0％ 内臓脂肪指数＝9.5【昨夜計量】

銀行に寄った後、駅近くのやよい軒で、から揚げ定食（700円/858kcal）です。 マヨネーズの侵略再び・・・。 から揚げの皿の端にもマヨネーズの小山が・・・。(-_-) レモンが一切れ添えてあったり、胡椒ベースと思われる「オリジナルスパイス」の小瓶が置いて…

今日は給料の振込日なので、帰りに銀行に寄って、下ろそうと思っていたのですが、よく通帳を見ると印字欄がいっぱいになっており、「窓口まで通帳をお持ちください」とかいてあります。 しかし、窓口って９時から３時までしか開いていないので、わざわざ休み…

今日は久しぶりに冷凍生活を中断し、チルドの「鶏もも肉の照焼」（80g/147kcal）、うの花（85g/111kcal）、おかめ納豆（63kcal）と神州一の減塩味噌汁 長ねぎ（21kcal）です。 うーん、やはりチルドの単品は少し寂しいですかね。(^_^)

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（250円/318kcal） 今朝は正真正銘、店内に他のお客さんはおらず、まさに貸し切り状態の静香な朝です。(^_^)

今日も冷凍生活！ 朝、コンビニで買っておいた「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と神州一の減塩味噌汁 とうふ汁（22kcal）です。 週の大半は昼に冷凍食品を食べていますが、…

今朝もいつもの国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとホットコーヒーＳです。（200円/371kcal） 店に入る前に外から見たら店内にはお客さんの姿が無かったんですが、中に入ると・・・外からは死角になる席に若者５人グループが陣取っていました。も…

体重＝66.4kg BMI＝21.7 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

天満天神繁昌亭にて。この会は元々18時半開演となっていましたが、緊急事態宣言のため、20時終演とするため、急遽開演時間を30分繰り上げることになり、予定していた中入りも無しにして、５席ぶっ通しでの興行となりました。 本日の演目は次の通りでした。 …

南森町の松のやで、新メニューのドミグラスソースロースかつ定食（690円/1213kcal！）です。 ところで、商品名の「ドミグラス」ですが、σ(^_^)は「デミグラス」と言うことが多いし、商品名にもそう付いていることがおおいのかな？と思いますが、どんなものな…

今日も冷凍生活です。(^_^) コンビニで買っておいた焼鳥炭火焼（140g/233kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と神州一の減塩味噌汁 長ねぎ汁（21kcal）です。