市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、フィレオフィッシュのセットです。（510円→400円/449kcal） 今朝は他に誰もお客さんがいませんね。静かな朝です。(^_^)

体重＝67.0kg BMI＝21.9 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

以前、dTV に登録しましたが、その時は配信特番と第１話しか配信されていませんでした。 今日確認したら、第２話、第３話が配信されていたので、見ることができました。第１話でミチルが言った「世界は一日で変えられる」という言葉の由来も明らかになったし…

シネマート心斎橋 スクリーン２にて。2020年韓国映画。 監督：イ・チョルハ 出演：オム・ジョンファ（ミヨン＝主婦）、パク・ソンウン（ソクファン＝ミヨンの夫）、イ・サンユン（テロリスト）、他。 ごく普通の家族が景品に当たって初めてのハワイ旅行に出…

市内商店街にある居酒屋・満丸で、ランチメニューからカレイ煮付け定食（748円）です。 丸々カレイ一尾がでーん、と座っており、玉子を抱いたカレイの身は旨いとしか言いようがないです。この値段でこの内容ならお得ですね。(^_^)

高槻アレックスシネマ スクリーン２にて。2021年『ライアー×ライアー』製作委員会作品。 監督：耶雲哉治 原作：金田一蓮十郎 出演：松村北斗（高槻透）、森七菜（高槻湊／みな）、小関裕太（烏丸真士）、堀田真由（野口真樹）、七五三掛龍也（桂孝昭）、竹井…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴサンドとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） やはり祝日はイレギュラーな日なのか、お客さんが少ないですね。(^_^)

体重＝66.8kg BMI＝21.8 体脂肪率＝14.8％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

https://www.tokai-tv.com/tokainews/article_20210221_160375 21日午後、名古屋市名東区で市バスが自転車に乗った9歳の男の子と接触する事故がありました。（略） 現場は信号のない丁字路で、男性運転手(43)は「突然、路地から男の子が飛び出してきた」と話…

https://digital.asahi.com/articles/ASP2P6CVWP2PUTIL012.html 東京都内で、新型コロナウイルスの感染者数が下げ止まりの傾向を見せ始めている。２度目の緊急事態宣言が３月７日まで延長される中、都は新規感染者数（１週間平均）を前週比７割に抑える目標…

https://digital.asahi.com/articles/ASP2P71K6P2PUHBI01W.html 米コロラド州デンバー郊外で２０日、ハワイに向かったユナイテッド航空の旅客機のエンジンが故障し、住宅地に複数の部品が落下した。けが人は確認されていないという。 アメリカも自国で起こっ…

コンビニで買っておいた「ささみチーズかつ」（140g/288kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と信州一の減塩味噌汁（ほうれん草/21kcal）です。 相変わらずの「冷凍生活」です。(^_^) 【追記】最近、気付いたんですが、パッケー…

市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、ベーコンエッグマックサンドのセットです。 （400円→350円/449kcal）

体重＝67.3kg BMI＝22.0 体脂肪率＝14.5％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

時々、番組の内容を問わずに、ニュース速報のテロップが流れることがあります。 あれって、本当に要りますか？ 時にはたいしたニュースでもないのに何度も流れたりしますし、番組を見ている方としては「どんな大事件か？」と思ったら、些細な地震で、最大で…

高槻に戻って、駅近くの QB House で刈ってもらい、さっぱりしました。(^_^) ちなみに、今日の人は前回みたいな酷いのではなく普通にカットしてくれました。やれやれ。

梅田ブルク７に戻り、シアター１にて。1996年大映作品。 監督：金子修介 特技監督：樋口真嗣 出演：永島敏行（渡良瀬佑介二等陸佐）、水野美紀（穂波碧＝学芸員）、石橋保（花谷一等陸尉）、吹越満（帯津＝ＮＴＴのエンジニア）、藤谷文子（草薙浅黄）、螢雪…

ディアモールのドトールで、サイズアップクーポンを使ってブレンドコーヒーＭとミラノサンドＡ(ビーフパストラミ＆生ハム)のセットです。（622円/389kcal）

梅田ブルク７ シアター２にて。2020年韓国映画。 監督：キム・ヨンフン 原作：曽根圭介 出演：チョン・ドヨン（ヨンヒ＝過去を精算したい女）、チョン・ウソン（テヨン＝恋人の借金に追われる男）、ペ・ソンウ（ジュンマン＝事業に失敗した男）、ユン・ヨジ…

相川付近で乗客同士が喧嘩を始めました。 「ジロジロ見られた」とインネン（？）付けて、「下りろや！」と絡んでいました。 近くの乗客がなだめても収まらず、たまたま運転席に乗り合わせていた社員が宥めて、淡路で下ろして収まったようです。 ただ、いつも…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） 今朝はお客さんの出足がよく、開店前もσ(^_^)より先に階段下で待っている人がいましたし…

体重＝66.6kg BMI＝21.7 体脂肪率＝14.4％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

梅田駅茶屋町口近くの宮本むなしで、チキンカツ定食（690円）です。 前にも書きましたが、やよい軒のしょうが焼定食にはマヨネーズが添えてあるのが謎なんですが、ここのチキンカツ定食にはカラシが添えてありました。ほとんど意味不明です。トンカツ屋さん…

シネ・リーブル梅田 シネマ２にて。2018年フランス＝ベルギー合作映画。 原題：Une intime conviction 監督：アントワーヌ・ランボー 出演：マリナ・フォイス（ノラ）、オリビエ・グルメ（デュポン＝モレッティ弁護士）、ローラン・リュカ（ジャック・ヴィギ…

次の予定まで時間が空いたので、充電を兼ねて、新梅田シティ地下のドトールで、ミルクレープとブレンドコーヒーＭ（サイズアップクーポン使用）のセット（30円引き）です。 （581円） テーブル席も空いていましたが、コンセントが使えるカウンターテーブル席…

大阪ステーションシティシネマに戻り、スクリーン７にて。2019年アメリカ映画。 原題：After the Wedding 監督：バート・フレインドリッチ 出演：ジュリアン・ムーア（テレサ）、ミシェル・ウィリアムズ（イザベル）、ビリー・クラダップ（オスカー）、アビ…

ホワイティうめだのカレー屋さん「ピヨ」で、ビーフ野菜カレーです、 （650円→600円＝割引券使用） 初めて頼んだメニューですが、よく頼む煮込みチキンカレーのチキンをビーフに変えたものですね。 やはり、野菜に味が染みていないのは残念としか言いようが…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン４にて。2019年フィンランド＝イギリス＝中国合作映画。 原題：Mestari Cheng 監督：ミカ・カウリスマキ 出演：アンナ＝マイヤ・トゥオッコ（シルカ）、チュー・パック・ホング（チェン）、カリ・バーナネン（ロンパ…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） 最近は寒暖の変化が激しく、昨日までは気温が５℃とかだったのに、今日は15℃を超え、明日…

体重＝65.8kg BMI＝21.5 体脂肪率＝14.8％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】