TOHOシネマズ梅田 シアター１にて。 2018年アメリカ映画。 原題：SEARCHING 監督：アニーシュ・チャガンティ／出演：ジョン・チョー、デブラ・メッシング、ジョセフ・リー、他。 全編がPC画面の映像で展開する斬新な手法で製作されたサスペンス・スリラー。2…

https://digital.asahi.com/articles/ASLBQ4FQ9LBQUTIL014.html 地図に記されている北海道の最北部付近の小島が、海上から見えなくなってしまった。島が存在しなければ、日本の領海が狭まってしまうといい、海上保安庁が調査する方針だ。 島の名は「エサンベ…

体重＝73.7kg BMI＝24.1 体脂肪率＝18.6％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】

イオンシネマ茨木 スクリーン９にて。 2018年「オズランド」製作委員会作品。 監督：波多野貴文／原作：小森陽一／出演：波瑠、西島秀俊、橋本愛、岡山天音、中村倫也、濱田マリ、戸田昌宏、柄本明、他。 彼氏と同じホテルチェーンに就職したものの、地方の…

市内商店街のカレー屋さん「スパイシー」で、ほうれん草玉子カレー（680円→580円/724kcal）です。 ほうれん草と玉子（温泉玉子）がセットになり、20円お得です。さらに、メールクーポンで100円引きになりました。(^_^)

セブンイレブンのスピードくじで当たりを引いて貰いました。 明治プロピオヨーグルト Ｒ-１（112g/89kcal）です。午後のおやつタイムにいただきました。思ったよりも固い感じで、しっかりとしていました。味は・・・普通？(^_^;)

体重＝73.9kg BMI＝24.1 体脂肪率＝19.1％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】

コンビニで買ってきた「さばのみりん干し御飯（麦飯）」です。（298円→278円＝クーポン使用） 三色ご飯風ですが、緑が高菜、黄色がタクアンというのはちょっと寂しい(^_^;)。できれば黄色は錦糸玉子にしてほしかったですね。コストアップになりそうですが・…

https://www.yomiuri.co.jp/culture/20181028-OYT1T50088.html 舞台やテレビ、映画で幅広く活躍した女優の角替和枝（つのがえ・かずえ、本名・柄本和枝＝えもと・かずえ）さんが２７日、原発不明がんで死去した。６４歳だった。夫で俳優の柄本明さん（６９）…

https://www.yomiuri.co.jp/science/20181026-OYT1T50110.html 半導体の世界的権威で「ミスター半導体」と呼ばれた元東北大学長の西沢潤一さんが２１日、死去した。９２歳だった。東北大が２６日発表した。告別式は近親者で済ませた。 （略）電子工学の分野…

体重＝74.0kg BMI＝24.2 体脂肪率＝18.6％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】

十三の定食ザめしや（元・四つ葉）で、鶏かつ玉子とじ定食です。（590円） 値段もお手頃で、チキン派のσ(^_^)としてはありがたい一品です。

十三の第七藝術劇場にて。 2018年「恋のしずく」製作委員会作品。 監督：瀬木直貴／川栄李奈（橘詩織）、小野塚勇人（乃神莞爾）、宮地真緒、蕨野友也、津田寛治、小市慢太郎、丹古母鬼馬二、大杉漣、他。 ワインソムリエを目指す“日本酒嫌い”のヒロインが、…

引き続き、大阪ステーションシティシネマ スクリーン８にて。 2017年アメリカ映画。 原題：FIFTY SHADES FREED 監督：ジェームズ・フォーリ−／原作：ＥＬ・ジェイムズ／出演：ダコタ・ジョンソン（アナスタシア）、ジェイミー・ドーナン（クリスチャン）、リ…

引き続き、大阪ステーションシティシネマ スクリーン７にて。 2018年「殺る女」製作委員会作品（日米合作） 監督：宮野ケイジ／出演：知英、武田梨奈、駿河太郎、シャリース、他。 幼い頃に両親を殺した“腕にサソリのタトゥーを持つ男”を探し続ける殺し屋・…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン７にて。 2016年アメリカ映画。 原題：CARRIE PILBY 監督：スーザン・ジョンソン／原作：カレン・リスナー／出演：ベル・パウリー（キャリー・ピルビー）、ネイサン・レイン（ペトロフ＝セラピスト）、他。 原題の『…

今朝も駅前のグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのセットです。（430円→380円＝回数券） 回数券効果で当分安泰ですかね？(^_^)

体重＝73.7kg BMI＝24.1 体脂肪率＝18.5％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】

今日は社会人Ｘ２の試合なので、開場時間は気にせずに来ましたが、メインスタンド中央部はそれなりに埋まっていますね。もっともバックスタンドは観客数「１」ですが・・・(^_^) 眼目は第２試合の福岡サンズ vs ゴールデンファイターズの試合です。サンズは…

いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのセットにゆで玉子を付けました。（480円→430円／回数券使用）

体重＝73.5kg BMI＝24.0 体脂肪率＝18.0％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

駅前の「洋食のいろは」で、サービスセットです。（702円） 今日はロース豚カツ（デミグラスソース）、ビーフコロッケ、ポテトサラダにライスとスープが付きます。忘れずにライス少なめでお願いしました。(^_^)

体重＝73.9kg BMI＝24.1 体脂肪率＝18.2％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

シネ・リーブル梅田 シネマ１にて。 2014年アメリカ映画。 原題：SOLACE 監督：アフォンソ･ポヤート／出演：アンソニー･ホプキンス、アビー･コーニッシュ and コリン･ファレル。 引退した元ＦＢＩのアナリストだったクランシー博士が捜査官の依頼で連続殺人…

駅前の松屋で、復活した「うまトマハンバーグ定食」（ライスミニ）です。（600円/791kcal） せっかく復活したので食べましたが、松屋でトマト素材のメニューはみんな同じ味に思えますね(^_^;)。

体重＝72.7kg BMI＝23.7 体脂肪率＝18.3％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

体重＝73.4kg BMI＝24.0 体脂肪率＝18.4％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

高槻アレックスシネマ スクリーン８にて。 2017年日本映画。 監督：上田慎一郎／出演：濱津隆之（日暮隆之）、真魚（日暮真央）、しゅはまはるみ（日暮晴美）、竹原芳子（笹原芳子）、他。 三度目の観賞です。せっかく地元のシネコンでも上映（４周遅れ？）…

https://digital.asahi.com/articles/ASLBR319VLBRTZNB008.html 橋に敷設された送水管が破断し、ほぼ全域が断水している山口県の離島・周防大島（周防大島町）と、対岸の柳井市とを結ぶ大島大橋が、貨物船の衝突による損傷を調べるため２２日夜から２３日の…

https://digital.asahi.com/articles/ASLBK43J0LBKPLFA006.html プラスチック製ストローが、海を汚染する「悪者」にされてしまった。マクドナルドやガストなど、外食大手が相次いで使用をやめると表明している。このプラ製ストローの製造で国内シェアの半分…