市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとホットコーヒーＳです。（250円/427kcal）

体重＝73.3kg BMI＝23.9 体脂肪率＝18.5％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

市内のラーメン屋さん藤平で、藤平らーめん（700円）とギョーザ（280円）です。 クーポンを使ったら藤平らーめんが300円引き（700円→400円）になりました。(^_^) σ(^_^)がここの餃子が好きなのは味ももちろんですが、焼き餃子なのに隣とくっつかず、箸で持つ…

https://www.yomiuri.co.jp/national/20181018-OYT1T50007.html 甲府地区消防本部の救急車が救急搬送後、出張所に帰還する際に緊急走行した問題で、読売新聞が山梨県内１０消防本部に聞いたところ、富士五湖消防本部と上野原市消防本部でも過去に複数回、救…

https://www.yomiuri.co.jp/world/20181022-OYT1T50062.html スペイン東部バルセロナの世界遺産の教会「サグラダ・ファミリア大聖堂」が、市から正式な建築許可を得ることが決まった。１８８２年に建築許可を得て着工したが、自治体の合併で許可が更新されず…

https://www.yomiuri.co.jp/national/20181021-OYT1T50086.html 広島電鉄（本社・広島市中区）は、「レトロ電車」として親しまれてきた「大正電車」とドイツ製の「ハノーバー電車」の定期運行を今秋から取りやめた。ＩＣカードが使用できず、乗客に不便を与…

昨日、コンビニで買っておいた「あらびきソーセージドッグ」（138円/305kcal）とオレンジジュースです。

体重＝73.4kg BMI＝24.0 体脂肪率＝18.3％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

TOHOシネマズ梅田 シネマ７にて。 2018年アメリカ映画。 原題：DEATH WISH 監督：イーライ・ロス／出演：ブルース・ウィリス、ヴィンセント・ドノフリオ、エリザベス・シュー、他。 チャールズ・ブロンソンの『狼よさらば』をリメイクしたサスペンス・アクシ…

王子から梅田に出て、ホワイティうめだの亭でにぎわい天丼（620円）です。 内容は海老、穴子半身、いか、野菜３品（南瓜、茄子、獅子唐）でした。半身ですが、穴子がいまいちだったのが残念です。そのために「にぎわい」にしたのに・・・。

結果は次の通りでした。 （第１試合が長かったので、キックオフは予定より10分繰り下げ） アサヒ飲料 00 00 00 20 20 ノジマ相模原 07 06 07 07 27 （14:40〜16:56/1Q=12min.） 第３Ｑを終わって 20-0 で、４Ｑにもタッチダウンを追加したノジマは余裕で勝て…

結果は次の通りでした。 アズワン 07 21 07 00 35 サイドワインダーズ 07 07 07 07 28 （11:32〜14:06/1Q=12min.） 点の取り合いになりましたが、前半の貯金がモノを言って、アズワンがサイドワインダーズの追撃を振り切って勝利を挙げました。 それにしても…

開門直後に着きましたが、よく入口付近に設置されているチーム受付のテーブルやテントなどが見当たらず、一瞬、会場や時間を間違えたのか？と思いましたよ。 近づいてくるとＸリーグの幟が見えたので安心しましたが、両チームともに受付のテーブルを出す余裕…

今朝は久しぶりに梅田の CAFE&BAR CORRIDOR で、自家焼きパンセットです。（540円） 小ぶりなパン３個、スクランブルエッグ、ソーセージ、サラダにドリンクが付きます。ドリンクはどれでも差額は取られませんが、σ(^_^)はいつもコーヒー（ホット or アイス）…

体重＝72.9kg BMI＝23.8 体脂肪率＝17.7％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

久しぶりにアメリカ村のバーガーキングでクーポンを使って、テリヤキレタスバーガー、フライドポテトＭ、コカ・コーラ ゼロＭのセットです。（640円→500円/783kcal）

シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2017年香港＝中国＝日本合作映画。 監督：ハン・ジェ／原作：東野圭吾／出演：ワン・ジュンカイ、ディルラバ・ディルムラット、ドン・ズージェン、リ・ホンチ、ハオ・レイ、チン・ハオ and ジャッキー・チェン。 日本で…

キンチョウスタジアムの試合が終わった後、多少は混み合うであろう地下鉄御堂筋線を避け、谷町線の駒川中野駅まで約２キロ余りを歩きました。南田辺の住宅街を抜け、駒川商店街を北に進み、信号を渡って地下道を抜ければ改札の真ん前に出ました。ちょっと散…

キンチョウスタジアムで行われた試合の結果は次の通りです。 パナソニック 07 03 00 00 10 富士通 07 10 00 00 17 （13:01〜15:14/1Q＝12min.） 最初のパナソニックの攻撃は３＆アウトで終わったのに対して、富士通はあっさりと先制タッチダウン。これは厳し…

開門少し前に着き、DEERS のキャップを脱いでから(^_^;) 富士通のブースでリーフレットを貰いましたが、その時点でメインスタンド側の入り口には長蛇の列が・・・。社会人のレギュラーシーズンでこんなに並んでいるのを見たのは初めてかもしれません。 場内…

今日は大阪駅前から市バス62系統に乗り、万代東二丁目で下車。そのまま東に歩くと鶴ヶ丘の駅を経てキンチョウスタジアムに着きます。(^_^)

いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。（680円→630円／回数券使用）

朝、起きたら小雨が降っています。傘が要るか要らないか微妙なレベルの雨ですが、まったくの想定外ですよ。 そういえば、近畿でも日本海側は雨マークが出ていたような・・・。 で、最新の１時間ごとの予報を見ると、８時に傘マークが・・・orz しかし、９時…

体重＝72.5kg BMI＝23.7 体脂肪率＝17.8％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

西京極の試合が終わった後は阪急の西京極駅には向かわず、天神川沿いに八条通まで下り、八条通を東に進み、西大路通で南に折れてＪＲの西大路駅まで歩きました。 約３キロ余りを35分ほどかかりました。信号待ちを考えればまずまずの時間ですかね。 明日は住…

今日は開幕節に続いて平日（金曜日）の夜に設定された試合があります。 往年の名勝負も今では京都大学の低迷もあり、期待したほどのお客の入りはありません。（阪急の事故の影響が追い打ち？） しかし、試合は京都大学の奮戦により前半は関学にタッチダウン…

予定通り17時45分に開門しました。 平日の夕方にしてはそこそこ並んでいましたが、バックスタンドの関学応援席の入りが悪いのは阪急の事故のせいですかね？

イオンモール京都桂川を出て、西京極に向かうべく洛西口駅に移動しましたが、ここで衝撃の事件が・・・。 16時59分に阪急京都線の上牧駅で人身事故（飛び込み自殺？）があり、京都線は全線で運転をしておらず、運転再開には１時間半ほどかかるらしいです。 …

イオンシネマ京都桂川 スクリーン12にて。 【上田慎一郎監督特集】 2014年／21分。 監督：上田慎一郎／出演：中山雄介、榎並夕起、橋本昭博、鐘築健二、山口友和、細井学、石訳智之、坂川良、他。 ある日、男は彼女にプロポーズする。すんなり承諾を貰えると…

駅前のドトールで、ジャーマンドッグとアイスコーヒーです。（440円/kcal） 実は最初、松屋に行き、敗退。ミスドに行き敗退と２連敗の末のドトールでした。(^_^;) 案外空いていますね。駅を出た人の動線からわずかに外れているからでしょうか？ 休日の朝など…