高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。2024年アメリカ映画。 原題：Godzilla x Kong: The New Empire 監督：アダム・ウィンガード 出演：レベッカ・ホール（アイリーン・アンドリュース＝「モナーク」の人類言語学者）、ブライアン・タイリー・ヘンリー（…

駅前のサイゼリヤで、久しぶりにお手頃価格で、ほうれん草のソテー、ペペロンチーノの２品です。（500円） しかし、前菜（ほうれん草）とメイン（パスタ）を同時に持ってくるのは勘弁してほしいぞ。 いくら低価格が売りとはいえ、料理の提供の基本ぐらいは守…

今日は仕事の都合で、かなり遅めの昼食です。 昨日スーパーで買っておいた「ねぎとろ助六」（410kcal）です。今日は納豆や副菜もなしで、お茶だけで流し込みました。(^_^;)

昨日スーパーで買っておいた「定番ミックスサンド」（321kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝72.7kg BMI＝23.7 体脂肪率＝17.7％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】