晩御飯 17:40

駅近くのやよい軒で、肉野菜炒め定食（十六穀米変更）です。（690円/603kcal）
やはり、「ごはん無しで」と注文する『勇気』が無いσ(^_^)は白米を十六穀米(並)にすることで、ごまかしました(^_^;)。ところが、注文して出てくるのを待っていると、店員が他の席の注文を通す声が聞こえてきました。曰く「◯◯定食と△△定食、◯◯定食はごはん無しで」 おぉー、『勇者』がいましたよ！(*_*)☆＼バキッ
σ(^_^)も見習いたいものです。