体重＝68.1kg BMI＝22.2 体脂肪率＝14.7％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

今週29日(木)公開の『ジャングル・クルーズ』がまたもや大手シネコンから排除されるようです。(-_-) 映画.com で上映館を調べたら、大阪府ではイオンシネマ、109シネマズ、高槻アレックスだけのようてす。 あれっ？シネ・リーブル梅田にもポスターが貼ってあ…

今日も冷凍生活！ 今日はスーパーで買ってきた「肉焼売」（6個/150g/402kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 油あげ（25kcal）です。 昨夜、納豆を買いに入ったスーパーで、暑いしアイスでも買おうと立ち寄った…

コンビニで買ってきたジューシーハムサンド（383kcal）と GEORGIA 香る微糖（370ml/70kcal）です。

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

そろそろ髪が延びて、鬱陶しくなってきたので、いつものように QB HOUSE で刈ってもらい、さっぱりとしました。(^_^) しかしなぁ、毎回毎回切り方を説明するのも面倒だし、人によって伝わり方が違うのか、思ったように刈ってもらえず、追加カットを頼んだり…

アクト・アモーレ１階にある「洋食のいろは」で、サービスセット（715円）です。 今日はアジフライ（タルタルソースかけ）、鶏唐揚（２個）、ビーフコロッケ、ポテトサラダにスープとライスが付きます。もちろんライスは少なめでお願いしました。 高槻市が販…

高槻アレックスシネマ スクリーン６にて。 【午前十時の映画祭11】での上映です。1980年アメリカ映画。 原題：The Shining 監督：スタンリー・キューブリック 原作：スティーヴン・キング 出演：ジャック・ニコルソン（ジャック）、シェリー・デュヴァル（ウ…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴサンドとアイスコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） この４連休はお客さんが少ないですね。どこかに出かけた（遠出）人が多いのか？ 逆に引き…

体重＝68.4kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

高槻に戻って、駅前のバーガーキングで、フィッシュバーガー（547kcal）、フライドポテトＭ（340kcal）、コカ・コーラ ゼロＭ（0kcal）のセットです。（640円→550円） バンズのサイズは ワッパー ＞ ワッパーJr. ＞ ハンバーガー となっているようで、今日食…

梅田ブルク７ シアター４にて。2019年中国映画。 監督：サム・クァー 出演：シャオ・ヤン（リー・ウェイジエ）、タン・ジュオ（アユー＝妻）、オードリー・ホイ（ピンピン＝娘)、ジョアン・チェン（ラーウェン警察局長）、フィリップ・キョン（デゥポン議員…

テアトル梅田 シネマ１にて。 ＜ジャン＝ポール・ベルモンド特集上映＞1982年フランス・西ドイツ合作映画。 原題：L'As des as 監督：ジェラール・ウーリー 出演：ジャン＝ポール・ベルモンド（ジョー・カヴァリエ）、マリー＝フランス・ピジェ（ギャピー）…

ホワイティうめだのカレー屋さん「ピヨ」で、煮込みチキンカレーです。（650円→600円＝割引券使用） 少し時分時を回ったとはいえ、ガラガラだったので拍子抜けですよ。以前は２時頃までは混み合っていて、席が無いことも多かったのに、えらい違いですよ。 頼…

TOHOシネマズ梅田 シアター10にて。2020年アメリカ映画。 原題：Promising Young Woman 監督：エメラルド・フェネル 出演：キャリー・マリガン（カサンドラ［キャシー］・トーマス）、ボー・バーナム（ライアン）、アリソン・ブリー（マディソン）、他。 ご…

いつものグッドサイフォンカフェで、と思ったんですが、あれ？開いている？ 以前、ここのマスターさんに「金曜日が祝日で日曜日と休日で挟まれる土曜日は休日扱いで、８時半開店なんですよ」と言われて、その時は別の店に行ったので、今日もそうだと思ってい…

体重＝68.1kg BMI＝22.2 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】 うーん、乱高下？(^_^;)

梅田ブルク７ シアター１にて。 DolbyCinema での上映です。2021年アメリカ映画。 原題：Mortal Kombat 監督：サイモン・マッコイド 出演：ルイス・タン（コール・ヤング）、ジェシカ・マクナミー（ソニア・ブレイド）、ジョシュ・ローソン（カノウ）、浅野…

ホワイティうめだの丼丼亭（旧店）で、にぎわい天丼（630円）です。 具ぅは海老、いか、穴子(小)、南瓜、茄子、ピーマンでした。 やはり、揚げたての天ぷらは旨い！高槻にも安くて旨い天ぷら屋があればいいのですが・・・。 こちらの店に入ったのは久しぶり…

引き続き、シネ・リーブル梅田 シネマ４にて。2021年「星空のむこうの国」製作委員会作品。 監督・原案：小中和哉 原作：小林弘利 出演：鈴鹿央士（森昭雄）、秋田汐梨（坂口理沙）、佐藤友祐（尾崎誠）、川久保拓司（上田聡＝医師）、有森也実（坂口恭子＝…

シネ・リーブル梅田 シネマ２にて。20年北白川派製作作品。 監督・脚本：山本起也 出演：藤原季節（将太）、原知佐子（山西艶子）、杉原亜実（堀川清ら）、水上竜士（堀川健一）、野呂圭介（日向寺）、外波山文明（崎津の漁師）、吉澤健（桑原）、柄本明（碓…

テアトル梅田からは人混みを避けて、済せい会病院、中津陸橋を経て、スカイビル東側にあるセブンイレブンのイートインコーナーで、おにぎり(海老マヨネーズ)（257kcal）、揚げ鶏（185kcal）、カニカマバー(プリマ)（75g/75kcal）、綾鷹（300ml）です。 【追…

テアトル梅田 シネマ２にて。2020年チリ・アメリカ・ドイツ・オランダ・スペイン合作映画。 原題：El agente topo（英題：The Mole Agent ） 監督：マイテ・アルベルディ 出演：セルヒオ・チャミー 老人ホームの内偵のため入居者として潜入した83歳の男性セ…

今朝は時間の関係でいつものお店だと少々慌ただしいので、駅の反対側にある Holly's Cafe で、モーニングトーストゆで卵セット（390円）です。ドリンクはこのお店の特徴でもあるダッチアイスコーヒー（水だしコーヒー）です。

体重＝69.3kg BMI＝22.6 体脂肪率＝16.3％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】

TOHOシネマズ二条から大宮駅まで歩き、阪急で高槻に戻って、駅前のバーガーキングでクーポンを使って、ワッパーチーズのセットです。 （890円→590円/1094kcal！） やっぱり、ワッパーはへヴィーだ！(^_^)

TOHOシネマズ二条 シアター７にて。2001年アメリカ映画。 原題：The Fast and the Furious 監督：ロブ・コーエン 出演：ポール・ウォーカー（ブライアン）、ビン・ディーゼル（ドミニク）、ミシェル・ロドリゲス（レティ）、ジョーダナ・ブリュースター（ミ…

三条堀川のローソンのイートインコーナーで、おにぎり(焼鮭ほぐし)（195kcal）、からあげクン(北海道チーズ)（235kcal）と綾鷹（300ml）です。 レジで「そこで食べていきます」と伝えたら、「全部ですか？」と確認した上でしっかり10％課税になっていました…

アップリンク京都 スクリーン４にて。2021年吉本興業作品。 監督・脚本：品川ヒロシ 出演：EMILY（未央）、SWAY（大輝）、品田誠、朝倉ゆり、黒沢あすか（未央の母）、中野英雄（未央の父）、他。 シンガーソングライターを夢見て上京しながら、地下アイドル…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとアイスコーヒーのセットです。 （450円→410円＝ドリンクチケット使用） 今朝はシンプルにパンとドリンクだけにしました。(^_^)