MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

2021-08-27から1日間の記事一覧

『鳩の撃退法』18:35

高槻アレックスシネマ スクリーン5にて。2021年「鳩の撃退法」製作委員会作品。 監督:タカハタ秀太 原作:佐藤正午 出演:藤原竜也(津田伸一=作家)、土屋太鳳(鳥飼なほみ=編集者)、豊川悦司(倉田健次郎=裏社会の顔役)、風間俊介(幸地秀吉)、西…

事件です!?

先ほど LINE に入ったメッセージによると、σ(^_^)の行きつけのカフェが明日から月曜日までの3日間臨時休業するそうです。 最初は今日27日は17時で早じまいで、その後で清掃というお知らせでした。しかし、その後、臨時休業のお知らせが来ました。店舗関係者…

夕食 16:30

駅近くのサイゼリヤで、冷たいアスパラガスのスープ(250円/206kcal)とチョリソー(400円/420kcal)です。 うーん、前菜二品になってしまった。(^_^) これなら、チョリソーの代わりに小エビのサラダでも良かったかな。あれは結構ボリューミーだし・・・(^_^…

昼食 12:30

今日も冷凍生活! コンビニで買ってきた「海老とマッシュルームのアヒージョ風」(112g/124kcal)、ベーコンポテトサラダ(80g/145kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 とうふ(23kcal)です。

朝食 5:55

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとコカ・コーラ ゼロSのコンビです。(250円/311kcal)

今日の体重

体重=68.7kg BMI=22.4 体脂肪率=15.5% 内臓脂肪指数=11.0【昨夜計量】