体重＝68.6kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

https://www.asahi.com/sp/articles/ASP6V5T4XP6VULFA004.html 東京五輪・パラリンピック選手団の入国について、政府や大会組織委員会は、空港検疫で新型コロナ陽性者が判明した場合、濃厚接触の疑いがある同行者を速やかに空港内で特定する対応をとる方向で…

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210623/k10013099361000.html １本の映画を無断で10分程度にまとめてストーリーを明かす『ファスト映画』と呼ばれる違法な動画を、投稿サイトに公開したとして、宮城県警察本部は札幌市などに住む男女３人を、著作権法違…

https://nordot.app/781122020983816192 新型コロナウイルスの影響で売り上げが減少した中小企業などを支援する国の家賃支援給付金約549万円をだまし取ったとして、警視庁捜査２課は25日、詐欺の疑いで、いずれも経済産業省のキャリア官僚で産業資金課係長●●…

DVD で観ました。1959年東映作品。 監督：小林恒夫 出演：高倉健（山本桂三機長）、今井俊二（原副操縦士）、久保菜穂子（大野みどり）、中原ひとみ（石川和子＝カーセールス）、加藤嘉（小林＝記者）、風見章子（小林ふじ子）、左卜全（老爺）、殿山泰司（…

ホワイティうめだのカレー屋さん「ピヨ」で、煮込みチキンカレー（650円→600円＝割引券使用）です。 緊急事態宣言発出以来久しぶりに来ました。(^_^) それにしても、梅田の人出は凄いですね。まん延防止等重点措置とか関係ないですね。ピヨはガラガラでした…

引き続き、大阪ステーションシティシネマ スクリーン８にて。2019年イギリス映画。 原題：Greed 監督：マイケル・ウィンターボトム 出演：スティーブ・クーガン（リチャード・マクリディ）、デビッド・ミッチェル（ニック）、アイラ・フィッシャー（サマンサ…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン８にて。2021年「リカ 自称28歳の純愛モンスター」製作委員会作品。 監督：松木創 原作：五十嵐貴久 出演：高岡早紀（雨宮リカ）、市原隼人（奥山次郎）、内田理央（青木孝子）、佐々木希（梅本尚美）、マギー（戸田…

アクトアモーレのロッテリアでクーポンを使って、チキンチーズバーガー（264円→199円/384kcal）とペプシ ゼロＳとポテトＳのセット（319円→250円/211kcal）です。 なんか知らんけど、ペプシ "生" ゼロとやらの試供品（缶）をくれました。これって、新製品な…

高槻アレックスシネマ スクリーン３にて。2021年「夏への扉」製作委員会作品。 監督：三木孝浩 原作：ロバート・Ａ・ハインライン 出演：山崎賢人（高倉宗一郎）、清原果耶（松下璃子）、藤木直人（ロボット）、夏菜（白石鈴）、眞島秀和（松下和人）、浜野…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用）

体重＝67.6kg BMI＝22.1 体脂肪率＝14.4％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

https://www.fnn.jp/articles/-/201051 東京オリンピックのウガンダ選手団の２人が、新型コロナウイルスに感染したことを受け、新たに大阪府泉佐野市の職員など７人が、濃厚接触者として認定されました。 これって、そもそも成田での空港検疫で陽性者が出て…

市内のサイゼリアで、冷たいアスパラガスのスープ（250円/206kcal）と柔らかチキンのチーズ焼き（500円/770kcal）です。 メニューにも書いてありましたが、チキンはじっくりと焼くので時間がかかります、とのことでしたが、確かにちょっと待たされました。(^…

今日は（？）冷凍生活！ 「ジューシー鶏つくね」（130g/221kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 この鶏つくねですが、パッケージ記載の温め時間よりも20秒も長めにセットしましたが、温…

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（250円/318kcal） 今朝は若者二人組がいましたが、食べ終わっているのにマスクをはずしたり、半分ずらしたりした状態で大声で喋ったり、笑ったりしてましたよ。困ったもので…

体重＝68.6kg BMI＝22.4 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

TOHOシネマズ梅田 別館 シアター10にて。2020年アメリカ映画。 原題：Run 監督：アニーシュ・チャガンティ 出演：サラ・ポールソン（ダイアン・シャーマン）、キーラ・アレン（クロエ・シャーマン）、パット・ヒーリー（トム）、サラ・ソーン（看護師）、他…

駅近くのサイゼリアで、冷たいアスパラガスのスープ（250円/206kcal）とペペロンチーノ（300円/535kcal）です。 やはり、夏の前菜は冷たいのがいいですね。そういう意味でこの冷製スープはお気に入りです。(^_^) しかし、最初に持ってくるカトラリーにスプー…

今日はチルド品です。 紀文のシャキッとたまねぎ天（180g/kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 油あげ（25kcal）です。 たまねぎ天は昨日スーパーで納豆を買った際に美味しそうだったので、買ってしまいました。…

https://digital.asahi.com/articles/ASP6S2VPCP6SPTIL005.html 大阪府は２３日、新型コロナウイルスに感染し、大阪市内のホテルで療養していた２０代男性が無断で外出して行方がわからなくなっていると発表した。男性の部屋は６階で、窓から外に出たとみら…

https://www.fnn.jp/articles/-/200273 東京・お台場の「大江戸温泉物語」が９月に営業を終了する。 「東京お台場 大江戸温泉物語」は、２０２１年１２月に東京都との土地契約の期限を迎えるため、９月５日をもって、営業を終了することを決定した。 ２００…

今朝も市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとホットコーヒーＳです。（250円/427kcal） 今朝は久しぶりに若者グループ（ちょっと年齢高め？）を見ました。カウンターと二人用テーブルに広がるようにして四人が座っていましたよ。謎のポジショニング…

体重＝682kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

https://mainichi.jp/articles/20210623/k00/00m/040/232000c 東京オリンピックの国内観客上限を会場定員の５０％以内で最大１万人としたことを受け、大会組織委員会は２３日、上限を超える枚数を販売した競技でチケットを再抽選するための概要を公表した。 …

https://nordot.app/780234925621821440?c=39546741839462401 道交法上「原動機付き自転車」に分類される電動キックボードの公道走行を巡り、大阪府警が１４日から、整備不良などの軽微な違反を繰り返した運転手に対しても、現場で交通違反切符（青切符）を…

今日も冷凍生活！ ささみチーズカツ（140g/288kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 チキン派のσ(^_^)としてはこの「ささみチーズカツ」もお気に入りの一品です。(^_^)

今朝も市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（200円/371kcal） 今朝はσ(^_^)が入った時には先生風の女性客がいましたが、気がつくといなくなっており、店内にはσ(^_^)だけになりました。(^_^)

体重＝67.8kg BMI＝22.1 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

マクドのチキンナゲットの期間限定のソース。 焦がしにんにくラー油ソース（27kcal）です。また、そもそもナゲット自体が辛いスパイシーチキンナゲット（263kcal）というのも販売されています。 また、もうひとつの期間限定ソースはトリプルスパイシーソース…