https://www.fnn.jp/articles/-/201051 東京オリンピックのウガンダ選手団の２人が、新型コロナウイルスに感染したことを受け、新たに大阪府泉佐野市の職員など７人が、濃厚接触者として認定されました。 これって、そもそも成田での空港検疫で陽性者が出て…

市内のサイゼリアで、冷たいアスパラガスのスープ（250円/206kcal）と柔らかチキンのチーズ焼き（500円/770kcal）です。 メニューにも書いてありましたが、チキンはじっくりと焼くので時間がかかります、とのことでしたが、確かにちょっと待たされました。(^…

今日は（？）冷凍生活！ 「ジューシー鶏つくね」（130g/221kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 この鶏つくねですが、パッケージ記載の温め時間よりも20秒も長めにセットしましたが、温…

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（250円/318kcal） 今朝は若者二人組がいましたが、食べ終わっているのにマスクをはずしたり、半分ずらしたりした状態で大声で喋ったり、笑ったりしてましたよ。困ったもので…

体重＝68.6kg BMI＝22.4 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】