MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

2021-06-22から1日間の記事一覧

期間限定!

マクドのチキンナゲットの期間限定のソース。 焦がしにんにくラー油ソース(27kcal)です。また、そもそもナゲット自体が辛いスパイシーチキンナゲット(263kcal)というのも販売されています。 また、もうひとつの期間限定ソースはトリプルスパイシーソース…

昼食 12:20

今日も冷凍生活! おなじみの「海老とマッシュルームのアヒージョ風」(112g/124kcal)、ベーコンポテトサラダ(80g/145kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 とうふ(23kcal)です。 毎度ながらこの「海老とマッシュルームのアヒージョ風」は美味い!(…

朝食 5:50

市内国道沿いのマクドで、ベーコンエッグマックサンドとホットコーヒーSのコンビです。(250円/299kcal) 今朝は先生風の女性客の他に男性客が別々に二人座っていました。一人はスポーツ紙を広げてなにやらスマホをいじっていましたが、さて? ギャンブラー…

今日の体重

体重=68.3kg BMI=22.3 体脂肪率=15.2% 内臓脂肪指数=10.5【昨夜計量】