https://mainichi.jp/articles/20210623/k00/00m/040/232000c 東京オリンピックの国内観客上限を会場定員の５０％以内で最大１万人としたことを受け、大会組織委員会は２３日、上限を超える枚数を販売した競技でチケットを再抽選するための概要を公表した。 …

https://nordot.app/780234925621821440?c=39546741839462401 道交法上「原動機付き自転車」に分類される電動キックボードの公道走行を巡り、大阪府警が１４日から、整備不良などの軽微な違反を繰り返した運転手に対しても、現場で交通違反切符（青切符）を…

今日も冷凍生活！ ささみチーズカツ（140g/288kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 チキン派のσ(^_^)としてはこの「ささみチーズカツ」もお気に入りの一品です。(^_^)

今朝も市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（200円/371kcal） 今朝はσ(^_^)が入った時には先生風の女性客がいましたが、気がつくといなくなっており、店内にはσ(^_^)だけになりました。(^_^)

体重＝67.8kg BMI＝22.1 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】