コンビニで買ってきたミニ冷し中華（350円→300円/292kcal）とだし巻玉子（120円/100g/133kcal）です。 レシートの「冷し麺50円引券」を使いました。(^_^)

体重＝72.1kg BMI＝23.5 体脂肪率＝17.0％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

ＮＨＫは２５日、同日午後６時５５分からＥテレで放送予定だった教養バラエティー番組「Ｒの法則」の放送を中止すると発表した。番組で司会を務める「ＴＯＫＩＯ」の山口達也（４６）が強制わいせつ容疑で書類送検されたことを受けての対応。 フジテレビ系の…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180425-OYT1T50016.html 長崎県諫早市は、猛毒を持つヒョウモンダコが同市森山町の漁港で見つかったと発表した。かまれたり、食べたりすると死亡することもあるため、大型連休を前に、市林務水産課は「見つけた時は絶対…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180425-OYT1T50036.html ２５日午前７時４５分頃、近鉄南大阪線矢田（大阪市東住吉区）―河内天美（大阪府松原市）間の大和川にかかる橋に設置されたセンサーが異常を感知した。 近鉄は徐行運転を続けていたが、約２５分…

http://www.yomiuri.co.jp/world/20180425-OYT1T50052.html ＡＦＰ通信などによると、オーストラリア在住の１２歳の少年が親のクレジットカードを持って家出し、一人でインドネシアのリゾート地・バリ島に渡航して４日間を過ごす騒動があった。 空港や機内で…

https://www.bcnretail.com/market/detail/20180424_58675.html 昨年11月の発売直後こそ品薄で話題を集めたアップルの「iPhone X」だが、今年に入って減産方向での調整が伝えられており、当初の販売計画には届かなかったとの見方が広がっている。理由として…

https://www.oricon.co.jp/news/2110165/ 東宝は24日、きのう23日に都内で行われた映画『となりの怪物くん』（27日公開）「フレッシャーズ大集合！」におけるイベントで「当選」したのにも関わらず一部のファンが入場できなかったことについて、説明するとと…

体重＝72.3kg BMI＝23.6 体脂肪率＝16.2％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】

https://www.asahi.com/articles/ASL4S4CX2L4SUTQP011.html プロ野球広島で１９８７年に当時の連続試合出場の世界記録を塗り替え、「鉄人」と呼ばれた衣笠祥雄さんが死去したことが２４日、わかった。７１歳だった。２０１７年１月まで朝日新聞社嘱託だった…

以前、新聞に連載されていた小説を改めて読み直しました。(^_^) 新米警官が地域課勤務から機動隊に移動し、さらにはＳＡＴに選抜されていくというお話です。

今日は仕事上がりで出かけようかなと思っていたのですが、雨が徐々に強くなりそうなので見合わせました。 ということでコンビニで買ってきた「和風ハンバーグ」と「海老のパスタサラダ」です。

コンビニで買ってきたオハヨー乳業製の「クリームのせ ジャージー牛乳プリン キャラメル」です。（157円/115g/150kcal） なかなか濃厚な味で美味しかったです。(^_^)

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180419-OYT1T50067.html 国土交通省土佐国道事務所などは、高知自動車道の須崎東インターチェンジ（ＩＣ）―四万十町中央ＩＣ間に、ガソリンスタンドの案内板を設置する工事などのため、２３〜２７日の午後８時から翌日…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180419-OYT1T50042.html 和歌山城のある和歌山公園で、オートバイの違反走行が目立っている。 園内の車両通行は禁止されているが、抜け道に使うケースが後を絶たず、観光客らから不安の声が上がっている。〈違反ライダ…

http://www.yomiuri.co.jp/local/tokyo23/news/20180420-OYTNT50158.html 今月で引退するクリーム色にえんじ色のラインが入った「国鉄特急色」の１８９系電車が１９日、日野市のＪＲ東日本豊田車両センターで報道陣などに公開された。 東海道線を走る特急「…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180424-OYT1T50011.html 今年で１０９歳の米国製蒸気機関車が２３日、故障したボイラーの修理のため、北海道小樽市から札幌市へとトレーラーで運ばれた。 この機関車は、小樽市総合博物館で動態展示されている１９０９…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180424-OYT1T50020.html 名古屋市は２３日、名古屋大学東山キャンパス（千種区）内にある鏡ヶ池で、北米原産の肉食淡水魚「アリゲーターガー」１匹を捕獲したと発表した。 アリゲーターガーは今月、特定外来生物に指定…

体重＝72.3kg BMI＝23.6 体脂肪率＝17.7％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

http://www.yomiuri.co.jp/science/20180422-OYT1T50012.html 群馬県の草津白根山・白根山（２１６０メートル）について、気象庁は２２日、火山性地震が増加したことなどから、同日午前７時に噴火警戒レベルを２（火口周辺規制）に引き上げたと発表した。 な…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20180423-OYT1T50000.html ＪＲ九州大分支社は２２日、大分駅（大分市）で同日未明、最終の臨時列車の到着を待たずに駅の営業を終了するミスがあったと発表した。 臨時列車が運行されることが、当番の駅員に伝えられてい…

体重＝72.4kg BMI＝23.6 体脂肪率＝17.2％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

コンビニで買ってきた「国産鶏たっぷり鶏そぼろごはん」（298円/388kcal）と「ハムたっぷり！ポテトサラダ」（203円/240kcal）です。 しかし、なんでもかんでも「たっぷり」と付ければいいというものではないと思う。(^_^;)

第２試合がお目当ての試合です。 チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ ベアーズ ０ ０ １５ １４ ２９ 岡山 ６ ８ ０ ０ １４ （15:51〜17:38／1Q＝10min.） 気のせいか、なぜか岡山スタンディングベアーズとの対戦が多いような気がします。（謎） ベアーズは新人…

エキスポからバスでＪＲ茨木に出て、昼食後に茨木から灘まで移動し、王子スタジアムにやってきました。今日は 15:50 からクマさん対決を観ます。 会場入り口に珍しくベアーズの受付ができていて、主要選手の写真入りカードを配布していました。誰にしようか…

ＪＲ茨木駅近くの松屋で新メニューのごろごろチキンてりたま丼（並）です。発売記念でライス大盛無料キャンペーン中でしたが、並盛でお願いしました。（590円/842kcal）

チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ Ｔ 高槻高校 ７ ０ ７ ７ ２１ 箕面自由学園 １４ ７ ０ ３ ２４ （10:30〜12:18／1Q＝10min.） 後半に追い上げた高槻高校ですが、前半の失点が大きく、わずかに及ばず準決勝で敗退となりました。この後、大阪府大会の３位決定戦…

昨日に引き続き、エキスポフラッシュフィールドに来ました。 春の関西高校選手権、大阪府予選準決勝が行なわれます。今日は母校が出場するのでその応援です。

エキスポに行く前にＪＲ茨木駅のセブンイレブンで買い物を、と思ったんですが、近くのゴルフ場で大きな大会かあるようで、専用のシャトルバスも出ており、駅構内も普段以上の人で溢れています。その余波でセブンイレブンの各レジは長い列ができています。仕…

駅前のイタリアン トマト カフェ ジュニアでクロックムッシュセットです。（450円） コーヒー皿にフォークがのっているので、なんでかな？と思っていましたが、クロックムッシュが出てきて判明しました。先日は無かったポテトサラダが復活していますよ。どう…