駅前の麺家で、鶏天そば（540円）です。 写真のように鶏天が４個ものっていますが、こんなにのってたっけ？と思わず考えてしまいましたよ。(^_^)

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。2023年アメリカ映画。 原題：John Wick: Chapter 4 監督：チャド・スタエルスキ 出演：キアヌ・リーブス（ジョン・ウィック）、ドニー・イェン（ケイン＝盲目の暗殺者）、ビル・スカルスガルド（グラモン侯爵＝主席…

今朝は駅前の三番館で、チーズトーストとブレンドコーヒーのサラダモーニングセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （800円→300円＝ドリンク無料クーポン使用） 急に涼しくなったので、モーニングのドリンクもホットコーヒーにしてみました。(^_^)

体重＝68.5kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/1115726 ＪＲ西日本とＪＲ東海は２２日、窓口や券売機で乗車券などを購入して新幹線と在来線特急を乗り継ぐ際に適用している「乗継割引」を来春に廃止すると発表した。 元々は新幹線の開業によって、従来なら１本の列…

イオンシネマ京都桂川 スクリーン６にて。2023年「夏空ダンス」製作委員会作品。 監督・脚本：内村光良 出演：島雄こなつ（川辺夏子）、倉島颯良、吉川康太、内村光良（川辺秋人＝夏子の父／市役所職員）、映美くらら（川辺可奈＝夏子の母／ダンススクール主…

四条東洞院の角にある吉野家でクーポンを使って、ねぎ塩豚丼 並（534円→504円/612kcal）です。 この店は比較的空いているので、時々利用します。２階席もありますが、１人なので１階のカウンター席で十分です。 いやー、それにしても、やはり豚丼はこの「ね…

京都シネマ シネマ３にて。2022年イギリス映画。 原題：The Lost King 監督：スティーブン・フリアーズ 出演：サリー・ホーキンス（フィリッパ・ラングレー）、スティーブ・クーガン（ジョン・ラングレー）、ハリー・ロイド（リチャード３世／ピート）、マー…

引き続き、MOVIX京都 シアター６にて。2019年アメリカ映画。 原題：Where'd You Go, Bernadette 監督：リチャード・リンクレイター 原作：マリア・センプル 出演：ケイト・ブランシェット（バーナデット・フォックス）、ビリー・クラダップ（エルジー＝バー…

MOVIX京都 シアター５にて。 007 シリーズの４Ｋレストア版の上映です。（この劇場は２Ｋでの上映）1977年イギリス映画。 原題：The Spy who Loved Me 監督：ルイス・ギルバート 原作：イアン・フレミング 出演：ロジャー・ムーア（ジェームズ・ボンド＝イギ…

https://nordot.app/1077478069454504907 日本テレビは２１日、スタジオジブリの株式を取得して１０月６日付で子会社化すると発表した。両社が２１日の取締役会で決議した。日テレが議決権の４２．３％を所有する筆頭株主となり、役員を派遣してスタジオジブ…

https://nordot.app/1077531388780429841 消費者庁と国民生活センターは２１日、火葬や埋葬まで遺体を保存するためにひつぎに入れるドライアイスで、二酸化炭素（ＣＯ2）中毒とみられる死亡事故が起きているとして、注意を呼びかけた。「換気し、ひつぎには…

https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/363668 消費税のインボイス（適格請求書）制度が１０月に始まった後、制度に参加しない零細の免税事業者とは「取引しない」とする中国地方の企業が８．１％に上ることが、東京商工リサーチ広島支社の調査で分かった…

今朝は駅前の Holly's Cafe で、モーニングトーストのゆで玉子セット（アイスコーヒー）です。（420円） いつものように財布から10円玉１枚と小銭が足りないので千円札を出そうとしたら・・・値上げしていました。orz 10円玉は１枚しか無かったので、引っ込…

体重＝69.1kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】

駅前のサイゼリヤで、冷たいパンプキンスープ（150円/107kcal）とエビクリームグラタン（400円/530kcal）です。 冷たいスープもそろそろ販売終了かな？ということで、今年最後の冷製スープです。（多分(^_^;)） グラタンの焼きが甘いような気がしましたが、…

昨日スーパーで買っておいた「赤海老のにぎり」（４貫）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝69.3kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】

https://nordot.app/1077476961179091024 公正取引委員会は２１日、ニュースのインターネット配信契約に関する報告書を公表した。配信基盤を握る巨大ＩＴ企業を対象に、独禁法に抵触する恐れがある６類型の行為を例示。一方的な契約変更により報道機関に支払…

QB HOUSE を出て、さてどこかで夕食をと思ったのですが、予報より遅く降りだした雨が激しく降っていますよ。 傘があっても外に出たくないような雨なので、エミルの中で食べようかと思ったのですが、旧ミングから改装してエミルになると、同類のお店でもかな…

高槻市駅構内の QB HOUSE で刈ってもらいました。前に切ってから３週間余りですが、ちょっと鬱陶しくなってきたので・・・。 待ち行列はなく、σ(^_^)が待ち人１番目でした。

https://mainichi.jp/articles/20230920/k00/00m/040/275000c ２０１８年２月に東京都港区の路上で車を暴走させて歩行者の男性（当時３７歳）を死亡させ、自動車運転処罰法違反（過失致死）などで有罪判決が確定した元東京地検特捜部長の石川達紘元被告（８…

昨日スーパーで買っておいた「三色おこわ」（368kcal）、「おいもを味わうポテトサラダ」（121g/211kcal）、おかめ納豆（65kcal）です。 今日の「おこわ」ですが、店頭で見たときはもう少し小さいというイメージでしたが、実際に目の前に並べると思ったより…

昨日スーパーで買っておいた「ヒレカツのミックスサンド」（398kcal）、アイスカフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝69.4kg BMI＝22.7 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】

優勝へのマジックナンバーを２としていたオリックスバファローズは千葉ロッテマリンズを６－２で破り、３年連続でパシフィックリーグ優勝を決めました。 オリックスはロッテ相手に６回まで０－２と苦しい展開でしたが、ラッキーセブンの７回に二死無走者から…

市内国道沿いの「松のや」で、クーポンを使って、「ロースかつ定食 ライス 小」です。（590円→500円） この前から無性に豚カツが食べたくなったので、今日は松のやに来ました。 市内でリーズナブルなお値段で食べるとなると、ここか「かつや」ぐらいなんです…

https://mainichi.jp/articles/20230917/k00/00m/040/013000c 東京電力福島第1原発事故による帰還困難区域の特定復興再生拠点区域（復興拠点）の建物解体工事現場で、放射性物質に汚染された可能性のある廃棄物から鉄くずなどの金属類が複数の作業員に無断で…

昨日スーパーで買っておいた「ねぎとろの舞妓巻」と「３種玉子のマカロニサラダ 小」（167kcal）、おかめ納豆（65kcal）です。 「ねぎとろの舞妓巻」は栄養成分表示が「100g当たり」の表示なんですが、内容量が「８切れ」では困りますね。(-_-) いちいち、秤…

https://www.football-zone.net/archives/476025 日本サッカー協会（ＪＦＡ）は９月１９日、規律委員会により、浦和レッズに２０２４年度天皇杯（第１０４回全日本サッカー選手権大会）の参加資格の剥奪と譴責（始末書の提出）の処分を下ったことを発表した…