優勝へのマジックナンバーを２としていたオリックスバファローズは千葉ロッテマリンズを６－２で破り、３年連続でパシフィックリーグ優勝を決めました。 オリックスはロッテ相手に６回まで０－２と苦しい展開でしたが、ラッキーセブンの７回に二死無走者から…

市内国道沿いの「松のや」で、クーポンを使って、「ロースかつ定食 ライス 小」です。（590円→500円） この前から無性に豚カツが食べたくなったので、今日は松のやに来ました。 市内でリーズナブルなお値段で食べるとなると、ここか「かつや」ぐらいなんです…

https://mainichi.jp/articles/20230917/k00/00m/040/013000c 東京電力福島第1原発事故による帰還困難区域の特定復興再生拠点区域（復興拠点）の建物解体工事現場で、放射性物質に汚染された可能性のある廃棄物から鉄くずなどの金属類が複数の作業員に無断で…

昨日スーパーで買っておいた「ねぎとろの舞妓巻」と「３種玉子のマカロニサラダ 小」（167kcal）、おかめ納豆（65kcal）です。 「ねぎとろの舞妓巻」は栄養成分表示が「100g当たり」の表示なんですが、内容量が「８切れ」では困りますね。(-_-) いちいち、秤…

https://www.football-zone.net/archives/476025 日本サッカー協会（ＪＦＡ）は９月１９日、規律委員会により、浦和レッズに２０２４年度天皇杯（第１０４回全日本サッカー選手権大会）の参加資格の剥奪と譴責（始末書の提出）の処分を下ったことを発表した…

昨日スーパーで買っておいた「ぶっとろそば」（231g/225kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.6kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】