高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。2022年アメリカ映画。 原題：The Lost City 監督：アダム・ニー＆アーロン・ニー 出演：サンドラ・ブロック（ロレッタ・セイジ＝小説家）、チャニング・テイタム（アラン／ダッシュ）、ダニエル・ラドクリフ（アビゲ…

高槻アレックスシネマ スクリーン８にて。2021年韓国映画。 英題：Broker 監督・脚本：是枝裕和 出演：ソン・ガンホ（ハ・サンヒョン）、カン・ドンウォン（ユン・ドンス、ペ・ドゥナ（アン・スジン＝刑事）、イ・ジウン（ムン・ソヨン＝赤ん坊の母親）、イ…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとアイスコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） 今朝は早くからお客さんがやって来てカウンターテーブルがすぐに埋まり、他の席も８割方…

体重＝69.9kg BMI＝22.8 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】

https://www.sanspo.com/article/20220623-C7N6TQFZQBO3VM7NIYMDDJASMQ/ ２０１８年に社会現象を巻き起こした映画「カメラを止めるな！」（上田慎一郎監督）が公開４周年を迎えた２３日、東京・池袋シネマ・ロサでリメーク版仏映画「キャメラを止めるな！」…

今日はチルド品です。 コンビニで買ってきた「チーズ入りハンバーグ」（100g/172kcal）、たまごサラダ（80g/164kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 チープなハンバーグですが、チーズがあることで、美味しくいただけますね。(…

昨日、コンビニで買っておいた「キャベツが入った鶏メンチカツのパン」（393kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。 普段はしょうが紅茶も一緒に飲みますが、熱い（暑い）のでやめました。アイスを作ってもいいのですが、面倒だし(*_*)☆＼バキッ

https://www.fnn.jp/articles/-/379400 兵庫県尼崎市は、全市民46万人の個人情報が入ったUSBメモリを紛失したと発表し、稲村市長が謝罪しました。 この前はデータ盗難（内部犯）が報じられましたが、今回は不正持ち出し及び管理不手際による紛失ですね。 ど…

体重＝70.3kg BMI＝23.0 体脂肪率＝16.4％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

https://nordot.app/912298283202625536 北九州市は22日、市内に住む女性が交流サイト（SNS）を通じて購入した健康食品から、発がん性の恐れがある成分「フェノールフタレイン」などを検出したと発表した。 記事によると生産地も不明って、そんなものを販売…

https://mainichi.jp/articles/20220619/k00/00m/040/037000c 岩手県釜石市の職員２人が５月、全住民３万人超の住民基本台帳データなどを持ち出したとして岩手県警に住民基本台帳法違反容疑で告訴され、懲戒免職となった。２人は２０１５年２月から７年間に…

今日は（？）冷凍生活！ コンビニで買ってきた「パンチェッタとペンネのジェノベーゼ」（138g/189kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 日本ではなぜがバジルソースのものをジェノベーゼ…

https://mainichi.jp/articles/20220621/k00/00m/040/296000c 北海道警斜里署は２１日、読売新聞北海道支社記者、※※※※※容疑者（２４）を窃盗容疑で再逮捕した。※※容疑者は１８日、札幌市内の書店で漫画１冊（販売価格８８０円）を盗んだとして逮捕されていた…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/819126 木村拓哉さん（４９）と綾瀬はるかさん（３７）が織田信長と妻・濃姫（別名帰蝶）役で共演し、京都と滋賀を中心にロケをした時代劇映画「ＴＨＥ ＬＥＧＥＮＤ＆ＢＵＴＴＥＲＦＬＹ」が来年１月２７日に全国公…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/819334 ２１日午後３時半ごろ、京都府と京都市など府内１５市町のホームページ（ＨＰ）が一斉に閲覧できなくなるトラブルがあり、約５０分後に解消した。府によると、他の基幹システムなどへの影響はないという。 記…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/810507 （略）カードの交付は区役所や支所でも可能なのに、電子証明書の更新は京都市マイナンバーカードセンター（中京区）のみ。なぜ、最寄りの区役所でできないのだろう。 電子証明書は５年に１度の更新が必要で、σ…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/815550 ＪＲ西日本は１６日、京都線（東海道線）の吹田－東淀川間の沿線の工事現場で不発爆弾が発見されたため、７月２４日（日曜）に行われる撤去作業に合わせ、警戒区域に入る同線とおおさか東線の一部区間で作業中…

市内国道沿いのマクドで、ベーコンエッグマックサンドとコカ・コーラ ゼロＳのコンビです。（250円/292kcal） 今朝も若者グループが店内の一角を占拠していましたが、σ(^_^)が席に落ち着くのと入れ替わるように出ていきました。 常連さんではパズルおばさん…

体重＝70.0kg BMI＝22.9 体脂肪率＝16.7％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

毎月一度、かかりつけの先生の所に行き、薬を貰って来る日です。(^_^) ただし、今日は先日受診した健康診断の結果をお見せしました。すると・・・ 「この項目が少しアレやなぁ。それに対する検査が無いので、追加で検査をしておくか」 ということで、採血を…

今日はチルド品です。 コンビニで買ってきた「黒胡椒がきいた塩だれ豚とろ焼き」（55g/185kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/818182 京都府綾部市の山中で１１日、有害鳥獣の駆除中に男性が撃たれて死亡した事故を受け、府猟友会は猟銃を使った駆除を府内全域で当面自粛すると決めた。自粛は福知山市で２人が死亡した２０１０年以来。 まあ、…

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220617/k10013676781000.html 私立の認可保育所への補助金を実際に支払うべき金額よりも多く支給していた東京葛飾区で臨時の園長会が開かれ、区側は誤支給の総額は現時点で５億円余りに上ることを説明したうえで、余分に…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/815412 ＪＲ高槻駅の構内で１５日発生した信号トラブルは１６日も復旧せず、ＪＲ西日本は同日の始発から終日、京都―高槻間の普通電車を運休した。終電後にシステムの復旧工事を進め、１７日始発から通常運転を再開す…

昨日、スーパーで買っておいた「チキン竜田揚げドッグ」（295kcal）、しょうが紅茶（9kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 レンジで軽く温めていただきました。(^_^)

体重＝70.1kg BMI＝22.9 体脂肪率＝16.4％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

スーパーで買ってきた、オハヨー乳業の「ジャージー牛乳プリン」（115g/153kcal）です。 さっぱりとして、いい感じでした。(^_^)

https://mainichi.jp/articles/20220621/k00/00m/030/093000c 香港の観光名所だった水上レストラン「珍宝王国（ジャンボ・キングダム）」が南シナ海で沈没した。香港メディアが２０日、報じた。珍宝王国は新型コロナウイルスの感染拡大に伴う経営難のため２…

https://mainichi.jp/articles/20220620/k00/00m/050/268000c ２０２１年夏に開催された東京オリンピック・パラリンピックの大会経費は、国と東京都、大会組織委員会の３者がそれぞれ負担し、総額約１兆４５３０億円となる見通し（同年１２月時点）だが、こ…

今日は冷凍生活！ コンビニで買ってきた「大葉かおるささみチーズカツ」（140g/288kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（23kcal）です。