体重＝69.2kg BMI＝22.6 体脂肪率＝16.9％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】 うーん、体脂肪率が異様に上昇してるなぁ・・・。やはり、この数値は信用できないゾ。

以前録画してあった番組を見ていたら、レノア ハピネスのＣＭが流れてきました。 なかなかいい感じのＣＭでしたが、もう見られないんですね。残念です。 とりあえず、その部分だけ残しておきました。(^_^;) 【追記】ネット上にはその手の動画が山ほどアップ…

https://mainichi.jp/articles/20191117/ddp/035/050/011000c アメリカンフットボールの全日本大学選手権西日本代表決定トーナメント２回戦が１６日、福岡県春日市の春日公園球技場で行われ、関学大（関西２位）が４７―２６で西南学院大（九州）を破り、準決…

https://digital.asahi.com/articles/ASMCG5H82MCGULFA031.html コンビニ大手ファミリーマートは１４日、本部社員の約１割にあたる８００人の希望退職を募集することも発表した。サークルＫサンクスとの経営統合が一段落したことを踏まえ、効率化を図るとい…

東海学生連盟のサイトで結果詳細を確認しましたが・・・ チーム名 ラン獲得ヤード パス獲得ヤード 総獲得ヤード ボール所有時間 中京大学 １７３ １６９ ３４２ 29分40秒 神戸大学 １３２ ９３ ２２５ 18分20秒 総獲得ヤード数で中京大学に100ヤード以上負け…

https://xleague.jp/news/6527 第２クォーターにはＩＢＭ K/P佐藤敏基（#11）が日本タイ記録となる58ヤードフィールドゴールを成功させスタンドを沸かせた。 これは凄いですね。前半終了間際で得点が14-7という状況だったので、キックを狙えたんでしょうね。…

昨日の王子スタジアムと富士通スタジアムの試合でＸ１ Super のリーグ戦全日程を終了しました。 結果は次の通りです。 チーム 勝 敗 順位 富士通 ７ ０ １位 オービック ６ １ ２位 パナソニック ５ ２ ３位 エレコム神戸 ３ ４ ４位 ＩＢＭ ３ ４ ５位 東京…

体重＝69.7kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

社会人アメリカンフットボール ＸリーグのＸ１ Super 最終節はパナソニックが 41-9 でエレコム神戸を破り、リーグ戦３位としました。 【内容があまりにお寒いので、４Ｑ早々にパナソニックがフィールドゴールを決めたところで席を立ちました。その後、両チー…

連盟からの速報メールによれば、港サッカー場で行われた全日本大学選手権・西日本代表校２回戦の結果は次の通り。 チーム 1Q 2Q 3Q 4Q Ｔ 神戸大学 ７ ７ ７ ３ 24 中京大学 ７ 10 ０ ０ 17 前半終了時点で 14-17 とリードを許していた神戸大学が後半奮起し…

開場してしばらくしたら、西地区の６チームのチアリーダーによるウエルカムダンスが行われました。 アサヒ飲料のチアリーダーも来てたけど、彼女たちは試合では一切ダンスとかしないのに、というか試合でも他のチームのように踊ればいいのに、と思う。 出場…

今日は港サッカー場遠征と悩みましたが、結局は王子をチョイスしました。 やはり、Ｘ Super の最終節で西地区同士が対戦するのは見逃せないですね。勝った方が３位となり、準決勝を万博記念競技場で迎えることになります。 【余談】会場には開門の小一時間前…

朝日新聞の朝刊に１年半にわたり連載された作品です。ちまちま読むのもあれなので、コピペしたのを集めて、一気に読みました。 大手企業から出向して有料老人ホームの施設長をしている主人公のもとに母と離婚後長らく音信不通だった父が亡くなったと連絡が入…

いつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→630円＝旧ドリンクチケット使用） 以前はセットとドリンクの差額は現金で払っていましたが、例の５％還元に合わせて電子マネー…

体重＝69.6kg BMI＝22.7 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

高槻に戻って、駅構内の B.G.C ペルフレスコで、三角サンド(ロースハム＆ベジタブル)とイブニングコーヒーのセットです。（492円/370kcal＋α） 例によって駅前が見渡せる窓際のテーブルに座りました。(^_^)

違法薬物を所持したとして、警視庁は16日、俳優の沢尻エリカ容疑者（33）を麻薬取締法違反容疑で逮捕した。捜査関係者への取材でわかった。 これまた残念なニュースですね。 例の『別に』事件以後のブランクから復帰して、最近は映画、ドラマと活躍の場を増…

シネ・リーブル梅田 シネマ１にて。 2019年「恐怖人形」製作委員会作品。 監督：宮岡太郎 出演：小坂菜緒（平井由梨）、萩原利久（中川真人）、黒羽麻璃央（涼太）、水上京香（美咲）、石川瑠華（まどか）、福島雪菜（玲奈）、近藤雄介（徹）、黒沢あすか（…

シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2018年韓国映画。 英題：Intimate Strangers 監督：イ・ジェギュ 出演：ユ・ヘジン（弁護士テス）、ヨム・ジョンア（専業主婦スヒョン＝テスの妻）、チョ・ジヌン（整形医ソクホ）、キム・ジス（精神科医イェジン＝ジヌ…

大阪駅前から大阪シティバスの８番で道頓堀橋へ。 で、近くの CAFFE SOLARE に入り、海老アボカドのホットサンド（オニオンスープ付き）です。（660円） 以前、予備として登録してあった楽天Edy を初めて使いました。支払いはタッチだけなので楽ですが、ポイ…

梅田ブルク７ シアター２にて。 2018年ロシア映画。 原題：T-34 アレクセイ・シドロフ監督作品。 ナチスの捕虜となった４人のソ連兵が戦車戦の演習に駆り出され、敵の大軍勢に立ち向かう。 当然ですが、ソ連兵は実弾を装備することは許されないので、ドイツ…

いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→630円＝旧ドリンクチケット使用） ９月に買い貯めたドリンクチケットが１月ぐらいまではもちそうです。(^_^)

体重＝68.7kg BMI＝22.4 体脂肪率＝14.2％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

高槻アレックスシネマ スクリーン２にて。 2019年アメリカ映画。 原題：Brightburn 監督：デヴィッド・ヤロヴェスキー 出演：エリザベス・バンクス（トリ・ブライヤー）、デヴィッド・デンマ（カイル・ブライヤー）、ジャクソン・Ａ・ダン（ブランドン・ブラ…

市内スーパーのフードコートで、マクドのチーズチキンバーガー（431kcal）、フライドポテトＭ（410kcal）、ホットコーヒーＭ（12kcal）のセットです。（500円） サイドはサラダにしてもよかったんですが、ちょっと空腹だったのでポテトにしました。逆にヘビ…

https://digital.asahi.com/articles/ASMCH432YMCHUTIL00W.html 日本大アメリカンフットボール部の悪質タックル問題で、東京地検立川支部は１５日、傷害容疑で告訴されて書類送検された内田正人・前監督（６４）と井上奨・元コーチ（３０）、タックルをした…

https://digital.asahi.com/articles/ASMC764MWMC7UTIL04J.html 来夏の東京五輪・パラリンピックで売り出される１千万枚を超えるチケットのうち、１３０万枚余りは全国の子どもたちに割り当てられる見通しだ。いつ、どこで観戦するかの調整が進むが、暑さ対…

体重＝69.4kg BMI＝22.7 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

シネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2018年韓国映画。 英題：DEFAULT 監督：チェ・グクヒ 出演：キム・ヘス（通貨危機を予測したハン・シヒョン室長）、ユ・アイン（綱渡りのような投資に乗り出す青年）、ホ・ジュノ（工場と家族を守ろうとするガプス）、…

市内商店街のカレー屋さん「スパイシー」で、チーズカレー（620円/729kcal）に魚フライ（100円）を追加しました。 メール会員クーポンの提示で100円引きになります。(^_^) 以前は「白身魚フライカレー」というメニューがありましたが、基本のビーフカレー（5…