高槻に戻って、駅構内の B.G.C ペルフレスコで、三角サンド(ロースハム＆ベジタブル)とイブニングコーヒーのセットです。（492円/370kcal＋α） 例によって駅前が見渡せる窓際のテーブルに座りました。(^_^)

違法薬物を所持したとして、警視庁は16日、俳優の沢尻エリカ容疑者（33）を麻薬取締法違反容疑で逮捕した。捜査関係者への取材でわかった。 これまた残念なニュースですね。 例の『別に』事件以後のブランクから復帰して、最近は映画、ドラマと活躍の場を増…

シネ・リーブル梅田 シネマ１にて。 2019年「恐怖人形」製作委員会作品。 監督：宮岡太郎 出演：小坂菜緒（平井由梨）、萩原利久（中川真人）、黒羽麻璃央（涼太）、水上京香（美咲）、石川瑠華（まどか）、福島雪菜（玲奈）、近藤雄介（徹）、黒沢あすか（…

シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2018年韓国映画。 英題：Intimate Strangers 監督：イ・ジェギュ 出演：ユ・ヘジン（弁護士テス）、ヨム・ジョンア（専業主婦スヒョン＝テスの妻）、チョ・ジヌン（整形医ソクホ）、キム・ジス（精神科医イェジン＝ジヌ…

大阪駅前から大阪シティバスの８番で道頓堀橋へ。 で、近くの CAFFE SOLARE に入り、海老アボカドのホットサンド（オニオンスープ付き）です。（660円） 以前、予備として登録してあった楽天Edy を初めて使いました。支払いはタッチだけなので楽ですが、ポイ…

梅田ブルク７ シアター２にて。 2018年ロシア映画。 原題：T-34 アレクセイ・シドロフ監督作品。 ナチスの捕虜となった４人のソ連兵が戦車戦の演習に駆り出され、敵の大軍勢に立ち向かう。 当然ですが、ソ連兵は実弾を装備することは許されないので、ドイツ…

いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→630円＝旧ドリンクチケット使用） ９月に買い貯めたドリンクチケットが１月ぐらいまではもちそうです。(^_^)

体重＝68.7kg BMI＝22.4 体脂肪率＝14.2％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】