高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。 午前十時の映画祭での上映です。1961年東宝作品。 監督：本多猪四郎 特技監督：円谷英二 原作：中村真一郎、福永武彦、堀田善衛 出演：フランキー堺（福田善一郎）、小泉博（中条信一）、香川京子（花村ミチ）、田…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） 開店時刻の少し前に着いて開くのを待っていたのですが、今朝は地面から靴を通して寒さが…

体重＝66.8kg BMI＝21.8 体脂肪率＝14.0％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

映画の後、BiVi 二条で食べていこうかな？と思ったのですが、日にち柄、ケンタは店内はガラガラなのに持ち帰り客で長蛇の列ができていたので回避。 他に手頃な値段で食べられる店と言えばはなまるうどんぐらいしかないのですが、そば派のσ(^_^)はパス。 で、…

地下鉄で二条に移動して、TOHOシネマズ二条 シアター７にて。2021年「ミュジコフィリア」フイルムパートナーズ作品。 監督：谷口正晃 原作：さそうあきら 出演：井之脇海（漆原朔）、松本穂香（浪花凪）、山崎育三郎（貴志野大成）、川添野愛（谷崎小夜）、…

MOVIX京都 シアター２にて。2021年アメリカ映画。 原題：The King's Man 監督：マシュー・ボーン 出演：レイフ・ファインズ（オックスフォード公）、ジェマ・アータートン（ポリー）、ハリス・ディキンソン（コンラッド）、ジャイモン・フンスー（ショーラ）…

お寺の境内の墓地に参った後、本堂での読経をしていただき、お寺を出てから鴨川を渡り、木屋町通を北へ。 四条通りに出るところにあるマクドで、クーポンを使ってコク旨アンガスビーフボロネーゼグラコロとホットコーヒーＳです。（470円/444kcal） 普通のグ…

少し早いですが、暮れのお墓参りです。 市内の公園墓地と京都のお寺さんにお参りします。 写真は公園墓地から高槻ジャンクションを望んだところです。特に混雑は無いようです。(^_^)

https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4434006.html 普及が進む電動キックボードについて、警察庁が最高速度が２０キロ以下であることなどを条件に運転免許を不要とする道交法改正案を検討していることがわかりました。 まず、この「案」で問題なのは…

https://alex-cinemas.com/hotnews_otsu/958/ 大津アレックスシネマは、建物賃貸借契約の終了に伴い、2022年3月27日(日)をもって閉館することとなりました。 元々は東宝直営の「浜大津アーカスシネマ」だったところを、東宝の撤退に伴ってアレックスシネマが…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用）

ちょっと早過ぎたので、Holly's Cafe で、この前「大吉」で貰った無料券でホットコーヒーを飲みながら休憩中です。(^_^)

体重＝66.6kg BMI＝21.7 体脂肪率＝14.1％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】 うーん、なんで急にへったのかなぁ？（謎）

年末も押し詰まってくると混み合うので、少し早いのですが今年最後の散髪です。 いつもの市内商店街にあるQB HOUSE で刈ってもらい、さっぱりとしました。(^_^)

駅前のグッドサイフォンカフェでディナーボードから、エビフライカレー（サラダ付）のドリンクセットです。（970円） セットドリンクは食後にホットコーヒーをお願いしました。 さて、メインのカレーですが、エビフライとの相性もよく美味しくいただいた・・…

今日も冷凍生活！ 一昨日、スーパーで買っておいた日清の「関西風お好み焼 ぶた玉」（256g/288kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 油あげ汁（25kcal）です。 前にも何度か食べましたが、最近の冷凍お好み焼は生地がふっくらしていて、冷凍とは思えな…

今朝も市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとホットコーヒーＳです。（250円/427kcal） 今朝は昨日の喧騒が嘘のように普段通りの静かさが戻ってきました。ホント、昨日の混雑は何だったんだろう？（謎）

体重＝66.7kg BMI＝21.8 体脂肪率＝14.8％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

駅前のグッドサイフォンカフェで、今日はディナーボードからではなく、グランドメニューから、ドライカレー（サラダ付）です。（730円） ドライカレーの立ち上るスパイシーな香りが食欲をそそります。(^_^) でも、まずはサラダから片付けて、それからドライ…

今日は所用で外出したので、出先で安直にお手ごろマックのチキチー（チキンチーズバーガー）のＭセットです。これが最後の（？）ポテトＭサイズになります。(^_^) （500円/861kcal←ヘビーなランチだ！）

今朝も市内国道沿いのマクドで、チキンクリスブマフィンのセットです。（350円/521kcal） 今朝はなぜか店内が若者たちで満席に近い状態ですよ。近くの遊技場からの流れなんですかね？ それにしても、ここがこれだけ混み合うというのは見たことがないですよ。…

体重＝67.4kg BMI＝22.0 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードから、高菜明太子オムライス＋ポテトサラダ（サラダ付）です。食後にブレンドコーヒーを付けました。（970円） 出てきたオムライスを見た時、「ソースの色がケチャップにしては薄いなぁ」と思いましたが、ケ…

https://digital.asahi.com/articles/ASPDP5GFXPDPULFA01G.html 日本マクドナルドは２１日、「マックフライポテト」のＭサイズとＬサイズの販売を２４～３０日に休止すると発表した。この１週間はＳサイズのみ販売する。１１月の水害でカナダ・バンクーバー…

https://digital.asahi.com/articles/ASPDN4RWMPDLUHBI02G.html （略） いまだに役所でファクスが使われ、学校でもデジタル化が遅れるなど、この16年で全てが時代遅れになった。 いやー、ドイツの詳しい状況は知りませんが、日本はもっと遅れている？(^_^;) …

昨日スーパーで買っておいた「わさび納豆細巻」（301kcal）、豆板醤仕立ての海老チリソース(５尾)（206kcal＠100g）、明太スパゲティサラダ（144kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ汁（22kcal）です。 海老チリと明太スパサラダはタイムサービスで値引きされていたの…

市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（250円/318kcal） 今朝のニュースでマクトがフライドポテトのＭサイズ、Ｌサイズの販売を中止するというのを見ましたが、モーニング時間帯だからか、店内には特に掲示はなか…

体重＝67.1kg BMI＝21.9 体脂肪率＝15.0％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

帰りに立ち寄ったスーパーで買ってきたあわしま堂の「ひとくち よもぎ切餅(小豆粒あん)」（276kcal）です。 スーパーに行くと、つい予定外のものまで買ってしまうんですよね。(^_^;)

今日も冷凍生活！ コンビニで買ってきた「炒め油香るチャーハン」（170g/330kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 最近はこのチャーハンや先日食べたエビピラフもカップ入りのものを売っているようです。確かに皿が要らずにどこ…