高槻アレックスシネマ スクリーン４にて。2020年「騙し絵の牙」製作委員会作品。 監督：吉田大八 原作：塩田武士 出演：大泉洋（速水輝也＝トリニティ編集長）、松岡茉優（高野恵＝新人編集者）、佐藤浩市（東松＝薫風社専務）、佐野史郎（宮藤和生＝薫風社…

いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用）

体重＝67.5kg BMI＝22.0 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

高槻アレックスシネマ スクリーン３にて。2020年アメリカ映画。 原題：Monster Hunter 監督：ポール・Ｗ・Ｓ・アンダーソン 出演：ミラ・ジョボビッチ（アルテミス）、トニー・ジャー（ハンター）、ティップ・“Ｔ.Ｉ.”・ハリス、ロン・パールマン（大団長）…

市内国道沿いの松のやで、ささみかつ定食をライス少なめでお願いしました。（590円/1001－α kcal） うーん、ささみかつ定食でまさかの 1000kcal 超えですよ！ ライス少なめ効果がどの程度か分かりませんが・・・。(^_^;) それにしても、お客さんがいませんね…

今朝、出勤のために外に出たら、曇り空かと思ったら、霧というか靄というかが立ち込めていて、やや視界が利かないですね。 【追記】もっとも８時頃までには日が出てすっきりと晴れてきましたよ。(^_^)

市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとホットコーヒーＳです。（250円/427kcal） 今朝はσ(^_^)に先行して、若者グループがすでに２組、店内に陣取っていましたよ。プラスカップル１組来店と朝から賑わっています。

https://mainichi.jp/articles/20210325/k00/00m/040/183000c 大阪府の吉村洋文知事は２５日、新型コロナウイルスの感染が急拡大している恐れがあるとして、飲食店への時短営業の要請を４月２１日まで延長し、対象地域を現在の大阪市全域から府内全域に再び…

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210325/k10012934401000.html マイナンバーカードの健康保険証としての利用について、先行して運用が始まった一部の医療機関で患者の情報が確認できないなどのトラブルが相次ぎ、厚生労働省が３月末から予定していた全国…

今日も冷凍生活！ いつも買っているコンビニと同じチェーンなんですが、やはり店によって品揃えが違うようで、見たことの無い商品があったので、買ってみました。 「海苔巻きチキン」（140g/224kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kca…

https://www.afpbb.com/articles/-/3338489 エジプトのスエズ運河（Suez Canal）で、巨大コンテナ船が砂嵐に巻き込まれて座礁し、運河がふさがれた。周辺ではこれにより大規模な渋滞が発生。２４日現在、タグボートによる復旧作業が続いている。 記事の写真…

今朝も市内国道沿いのマクドで、エッグマックマフィンとホットコーヒーＳのコンビです。（250円/323kcal） 今日も店内は何組かの若者グループがおしゃべりに興じておいて賑やかです。 それにしても毎日毎日、よくこれだけの夜遊び組がいますねぇ・・・。もち…

体重＝66.5kg BMI＝21.7 体脂肪率＝13.8％ 内臓脂肪指数＝9.5【昨夜計量】

https://mainichi.jp/articles/20210324/k00/00m/040/176000c 愛知県の大村秀章知事のリコール（解職請求）運動を巡る不正署名問題で、県警は２４日、署名活動団体「愛知１００万人リコールの会」の元事務局事務所（名古屋市東区古出来１）を容疑者不詳のま…

https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/whatsnew/menu/31561.html ３月２日（火）に発売した朝定食「さばの塩焼き定食」に続き、今度は１日中ご注文いただけるさばメニュー「さばの味噌煮定食」が新登場。 長引くおうち時間に、バランスの良いお食事を取っ…

今日も冷凍生活！ 昨日のカレードリアの二日連続は避けて、別に買ってきた「ささみチーズカツ」（140g/288kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。

https://digital.asahi.com/articles/ASP3P7G49P3MUZPS001.html 朝日新聞社は２０、２１日に全国世論調査（電話）を実施した。新型コロナウイルス対応で首都圏に出していた緊急事態宣言の解除のタイミングについて聞くと、５１％が「早すぎる」と答えた。「…

市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、ソーセージエッグマフィンのセットです。（450円→350円/632kcal！） σ(^_^)のすぐ後から数人の若者グループが入ってきました。彼らの後になっていたらかなり待たされたと思うので、危ないところでした。(^_^;) しか…

体重＝66.6kg BMI＝21.7 体脂肪率＝13.9％ 内臓脂肪指数＝9.5【昨夜計量】

録画してあった Blu-ray ディスクを引っ張り出してきて鑑賞しました。(^_^) 立命館が最後に甲子園に出場した2015年の試合です。 なんとか今年こそは関学を破って出場してもらいたいものです。 チーム １Ｑ ２Ｑ ３Ｑ ４Ｑ 合計 立命館 ７ １４ ０ ７ ２８ 早…

https://this.kiji.is/746936770595405824 東京都が新型コロナウイルス対策として４月以降も飲食店に午後９時閉店の営業時間短縮要請を継続し、期限を緊急事態宣言の解除から１カ月後となる４月２１日前後とする方向で調整していることが２３日、関係者への…

今日も冷凍生活！ 少し趣向を変えて（？）、昨夜スーパーで買っておいた明治の冷凍カレードリア（180g/314kcal）とフルーツたまねぎスープ（17kcal）です。 コンビニよりはスーパーの方が安いかな？と思って買ってみたのですが、ドリアが２食分セットなので…

市内国道沿いのマクドで、ベーコンエッグマックサンドとホットコーヒーＳのコンビです。（250円/299kcal） 今朝も早くから（？）若者グループが何組か店内に屯していますよ。早くから精が出る・・・訳ではなく、夜遊び明けだと思いますが、毎日毎日よく夜遊…

体重＝67.2kg BMI＝21.9 体脂肪率＝14.1％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

一昨年、劇場版『コンフィデンスマンＪＰ ロマンス編』の公開に合わせて放送された（公開日の翌日）ものを録画してあった Blu-ray ディスクを引っ張り出してきて見ました。(^_^) 【再見】2019年フジテレビ製作作品。 演出：田中亮 出演：長澤まさみ（ダー子…

コンビニで買ってきた「新鮮卵のこんがり焼プリン」（140g/187kcal）です。 なかなか美味しくいただきました。(^_^)

https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4227764.html 東京都から出された時短営業の「命令」が違法だとして、２２日、都を提訴した大手飲食チェーンの社長が会見を開き、「正当な理由の説明もなく、納得できない」と述べました。 うーん、時短命令がな…

駅近くの松屋で、鶏じゃがバター炒め定食 ライスミニ（660円/813kcal）です。 いやー、この臭いは暴力的に食欲を刺激しますね。(^_^;) 【余談】店頭のポスターに新商品として「さばの味噌煮定食」が出ているのを見て唖然。松屋の方向性を疑わざるを得ないで…

今日も冷凍生活！(^_^) 海老とマッシュルームのアヒージョ風（112g/124kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ汁（24kcal）です。(^_^)

https://digital.asahi.com/articles/ASP3P7HJ8P3MUZPS002.html 朝日新聞社の電話世論調査（２０、２１日実施）では、東京五輪・パラリンピックの海外客の受け入れについても聞いた。海外からの観客を「受け入れない方がよい」が８５％を占め、「受け入れる…