2021-03-24 昼食 12:20 Food 今日も冷凍生活! 昨日のカレードリアの二日連続は避けて、別に買ってきた「ささみチーズカツ」(140g/288kcal)、チキンと豆のサラダ(70g/64kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 長ねぎ(22kcal)です。