普段、大阪駅から市バスで移動する時間で動き出しましたが、大阪マラソンによる交通規制で市バスが走っていないので、久しぶりにＪＲで鶴ヶ丘へ。 電車を降りると異様に人があふれています。どうやらヤンマースタジアムでセレッソの試合があるようで、試合終…

今日もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのセットです。（450円） しかし、毎度書いていますが、こんな入りで大丈夫なんだろうか？＞この店 駅前なので、２階とはいえ賃料もそれなりにするだれうし・・・。居酒屋などに比べ…

体重＝69.2kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

映画の後、４階のレストラン街を彷徨いましたが、どこも一杯で、いつもはすぐに座れる天ぷら屋さんも満席だったので、諦めて１階のフードコートへ。席は容易に確保できそうだったので、店を物色し、「おむらいす亭」という店のデミグラスオムライス(ケチャッ…

エキスポから千里丘まで歩くつもりでしたが、裏ルートのバスがちょうど来るところだったので、それに乗って下穂積に出て、イオンシネマ茨木 スクリーン２にて。 2017年「斉木楠雄のΨ難」製作委員会作品。 監督：福田雄一／原作：麻生周一／出演：山崎賢人、…

昨年、終了間際にギャンブルからパスを受けたレシーバーがバックトスして大きくゲインするというパナソニックのパクりのようなプレーでロングゲインを許し、逆転さよならフィールドゴールを喫して敗れた、同じホークアイとの対戦です。 ホークアイ 0 3 0 0 3…

スーパー９で９位となり、西地区暫定３位のアサヒ飲料とバトル９で西地区トップ（暫定４位）のアズワンとの対戦です。 東地区、中地区では当該カードがリーグ戦またはプレイオフで実施されていたため、リーグ規定により実施されません。 アサヒ飲料 27○7 ア…

散髪の後、改めて家を出て、茨木駅から出るエキスポシティ行きのバスに乗り、記念公園南口で降りたらもうすぐです。 ただ、チケット売り場に行って唖然。ポストシーズンゲームの一貫ということで、トーナメント（明日が準決勝）と同じく当日2000円だとか。い…

いつもの店で刈ってもらい、さっぱりとしました。でも、外に出ると寒いかな？(^_^;)

コンビニで買ってきた「チーズとベーコンのパン」（138円/338kcal）とオレンジジュース、ホットコーヒーです。 パンはレンジで温めて食べましたが、ちょっと温め過ぎて、チーズが完全に融けてしまいました(^_^;)。少し待って、冷めて固まりかけてからいただ…

体重＝69.2kg BMI＝22.6 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.0［昨夜計量］

大阪ステーションシティシネマ スクリーン７にて。 2016年韓国映画。 英題：Master 監督：チョ・ウィソク／出演：イ・ビョンホン、カン・ドンウォン、キム・ウビン、オ・ダルス、オム・ジウォン、他。 韓国犯罪史上最大規模の金融投資詐欺事件と言われる実在…

駅前の松屋で、豚バラ生姜焼定食(ライスミニ)です。（560円/kcal） 松屋の定食も選択肢があるようで無いのがちょっと残念かも。まあ、丼屋の定食なんてどこもそれほど選択肢がある訳じゃないんですけどね。選択肢が欲しければ最初から定食屋に行け、というこ…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCJ77L3KCJUBQU02N.html 池の水を抜き、池底を天日干しする「かいぼり」。池干しとも呼ばれ、もともとは農業用ため池の設備の保全や泥の排出を目的に行われていた。最近、外来魚駆除など環境保護を目的として行われる例…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCQ4JSZKCQUHBI02N.html 砂糖の取りすぎの有害性について指摘しようとした研究を、米国の砂糖業界が５０年前に打ち切り、結果を公表しなかった――。こんな経緯を明かした論文が２１日付の米科学誌「プロス・バイオロジー…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCP4G19KCPULBJ002.html 政府は２１日、北米原産の肉食魚「アリゲーターガー」を、特定外来生物法に基づく特定外来生物に指定することを閣議決定した。ガー科の全種とその交雑種は来年４月から国の許可を得ずに輸入や販…

http://digital.asahi.com/articles/ASKC955TJKC9PLBJ00C.html 国が特定外来生物に指定している「タイワンザル」の根絶宣言が、近く和歌山県で出る見通しになった。同県を含む紀伊半島はニホンザルの最も重要な生息地の一つで、交雑に歯止めをかけるのが緊急…

https://www.j-cast.com/2017/11/23314717.html 天皇陛下の退位日程を協議する皇室会議にさきがけ、メディア各社は、統一地方選を考慮した「2019年4月30日退位、5月1日新天皇即位・改元」を有力な候補として報じている。 仮にこのスケジュールになれば、世間…

コンビニで買ってきた「ガーリックをきかせた醤油だれグリルチキン」（399円/310kcal）と手巻おにぎり(辛子明太子)（140円/164kcal）です。 商品名のとおり、ガーリックの風味が食欲をかきたてます。(^_^)

体重＝68.9kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

再びシネ・ヌーヴォに戻って、２階のＸにて。 2017年メ〜テレ製作作品。 監督：樋口智彦／ナレーション：竹中直人／出演：坪井篤史、白石晃士、松江哲明、前田弘二、宇野祥平、他。 メ〜テレ（名古屋テレビ放送）が制作し、2017年2月1日に放送したテレビドキ…

left w200 九条の松屋で、牛めしミニ（240円/kcal）です。紅しょうが増し増しです(^_^;)。 この後、７時頃まで食べられないので、少し早めですが軽く済ませておくことにしました。

引き続き、シネ・ヌーヴォにて。 2015年アメリカ映画。 原題：De Palma 監督：ノア・バームバック＆ジェイク・パルトロウ／出演：ブライアン・デ・パルマ。 客観的な紹介や論評ではなく、インタビュー形式でもなく、デ・パルマ監督がひたすら自作について語…

引き続き、シネ・ヌーヴォにて。 2011年台湾＝中国合作映画。 原題：星空 Starry Starry Night 監督：トム・リン／原作：ジミー・リャオ／出演：ジョシー・シュー、他。 特別出演：グイ・ルンメイ。

九条のシネ・ヌーヴォにて。 2016年日本映画。 監督：五藤利弘／原作：竹吉優輔／出演：前田旺志郎、菅原麗央、平塚麗奈、瑚々、桃果、モロ師岡、田中要次、大桃美代子、渡辺裕之、田中雅美、他。 ６年前の事件にケリをつけようとする少年少女たちのお話です…

いつもの駅前のグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのセットです。（450円） 出てきたのを見て何か違和感が・・・。よく見ればトーストが普段よりも分厚く切ってあるようです。変更したのかな？（謎） ところで、今朝のお客さんは普段…

体重＝69.3kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

http://digital.asahi.com/articles/ASKCP5DLDKCPULFA01W.html 東京ディズニーランド（ＴＤＬ、千葉県浦安市）でキャラクターの着ぐるみを着てショーやパレードに出演していた契約社員の女性（２８）が、腕に激痛が走るなどの疾患を発症したのは過重労働が原…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCN6DCCKCNUTIL04C.html ＪＲ東日本が中央線で１２月２３日から「スーパーあずさ」として運行を始める新型特急車両「Ｅ３５３系」の報道機関向けの試乗会が、２２日開かれた。カーブの多い中央線で課題だった揺れを軽減…

http://digital.asahi.com/articles/ASKCQ3CSTKCQPITB004.html ２２日午前５時５０分ごろ、広島県大竹市のＪＲ山陽線玖波（くば）駅付近で、札幌貨物ターミナル駅発福岡貨物ターミナル駅行きの下り貨物列車（２０両）の運転士から、「線路上に眼鏡を落として…