南森町の松屋で新発売のうまトマハンバーグ定食(ライスミニ)です。（600円/kcal） 松屋の夏と言えば、山形だしよりも前からトマトソースが定番です。ただ、ハンバーグもカレーも何にしても味が同じというのがちょっと残念なところです。

シネ・リーブル梅田１にて。 原題：Yoga Hosers 2015年アメリカ映画。 監督：ケヴィン・スミス／出演：リリー＝ローズ・デップ、ハーレイ・クイン・スミス、ヴァネッサ・パラディ、ジョニー・デップ、オースティン・バトラー、タイラー・ポージー、他。 原題…

九条のシネ・ヌーヴォにて。 2016年ラオス＝日本合作映画。 監督：熊澤誓人／出演：井上雄太、ティダー・シティサイ、他。

九条のシネ・ヌーヴォの向かいにある喫茶店 Accogliente で、日替り定食（550円）です。 今日は豚生姜焼でしたが、豚肉が肉厚なのに柔らかくてもちもちして、メッチャ美味しかったです。ご飯も美味しいし、添え物の玉葱も甘かったし、大満足でした。やはりこ…

体重＝70.3kg BMI＝23.0 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

梅田ブルク７ スクリーン１にて。 2005年日本映画。 作：中島かずき／演出：いのうえひでのり キャスト：七代目市川染五郎（玉ころがしの捨之介／天魔王）、鈴木杏（沙霧）、池内博之（無界屋蘭兵衛）、高田聖子（極楽太夫）、三宅弘城（謎の刀鍛冶）、粟根…

駅前の松屋で牛めしミニに山形だし単品を付けました。（340円/kcal） 今年は山形だしはとろろと牛皿のセットで販売しており、牛めしとのセットが無いのが残念です。

http://digital.asahi.com/articles/ASK7L51R7K7LPTIL01X.html ９日に投開票された奈良市議選（定数３９）で、国政政党「日本維新の会」（松井一郎代表）とは関係がないのに、自らが設立した同名の政治団体「日本維新の会」を名乗る候補者が当選した。有権者…

http://digital.asahi.com/articles/ASK7N44ZFK7NUHBI017.html 台湾特集を組んだ日本の雑誌「ＢＲＵＴＵＳ（ブルータス）」（マガジンハウス）が表紙に掲載した写真が台湾で議論を呼んでいる。下町の食堂街の昔ながらの風景が選ばれたことに、ネット上で「こ…

体重＝70.0kg BMI＝22.9 体脂肪率＝14.8％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

http://www.yomiuri.co.jp/economy/20170720-OYT1T50090.html 入場者低迷で４年前に閉鎖されたままとなっている大阪市立海洋博物館「なにわの海の時空館」（大阪市住之江区）について、市が来年度以降の事業者再公募に向けて動き出した。 ＩＲと万博がらみで…

https://www.asahi.co.jp/webnews/abc_2_007_20170720008.html 京阪電鉄枚方市駅の構内にかけられていた５０００万円相当の絵画を盗んだなどとして、指示役の男らが逮捕されました。 窃盗の疑いで逮捕された自称・古物商の山本数馬容疑者（６２）ら２人は、…

http://digital.asahi.com/articles/ASK7564BHK75PTJB011.html 路線バスを乗り継いで琵琶湖を一周しませんか――。滋賀県内のバス会社３社が、８月１日から「路線バスでビワイチ」を実施する。１５〜１６回の乗り換えを重ね、約２４０キロを走破する行程だ。 …

八尾市の近鉄八尾駅前に今秋、新たな商業施設がオープンする。２月に西武八尾店が閉店した駅前のビルを改装し、約１３０店舗が出店する見通し。ビルの運営を手がけるザイマックス（東京）が１８日に発表した。 商業施設の名称は「ＬＩＮＯＡＳ（リノアス）」…

http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye3108829.html 回転寿司大手の「かっぱ寿司」を展開するカッパ・クリエイトは、先週まで実施していた食べ放題のキャンペーンを、１１万人以上が利用したと発表しました。 食べ放題ですか？ うーん、σ(^_^)には無縁…

http://www.asahi.com/and_w/interest/entertainment/CORI2094262.html タレントで女優の鈴木紗理奈が15日（日本時間16日）、スペインの『マドリード国際映画祭』で最優秀外国映画主演女優賞を受賞した。昨年9月に撮影された初主演映画『キセキの葉書』（ジ…

http://www.asahi.com/articles/ASK7M6GF5K7MUJHB01K.html １９日正午ごろ、茨城県日立市の久慈浜海水浴場でサメ約３０匹が泳いでいるのを、パトロール中の県警ヘリが確認した。県によると、これまでのところサメによる負傷者の情報はないという。海水浴場は…

体重＝69.5kg BMI＝22.7 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

大阪キタの太融寺本坊２階講堂にて。 「京の噺家」桂米二師匠が梅田で開く落語会です。今日は三番弟子の二豆クンの初舞台ということで彼の関係者（？）が多く集まったようで、普段は余裕のある客席もほぼ満席になったようです。なお、米二師匠によれば、二番…

天丼あさひ 茶屋町新御堂店で上天丼（680円）です。 茶屋町本店（ＮＵの西側）があった頃は安価な割には美味しい天丼を食べさせてくれるお店だったので、テアトル梅田への行き帰りにしばしば立ち寄っていました。しかし、ビルの建て替えで閉店してからは新御…

http://digital.asahi.com/articles/ASK6Z6X8LK6ZOIPE02W.html 市販品を安く買い、転売する「せどり」が広がりを見せている。かつては古本が主力商品だったが、インターネットの転売サイトの普及で一般の人も手を出しやすくなり、扱う商品も多様になった。消…

今朝は久しぶりに屋外作業の応援に出たので、疲れました。 地元高槻では朝から25℃、９時には28℃に達し、お昼には32℃になりました。 最高気温の予想は34℃ですが、湿度も朝から90％超とムシムシしていましたよ。(-_-) 午前中だけでペットボトル（500ml）(※)を…

体重＝69.4kg BMI＝22.7 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.0［昨夜計量］

冷製ジェノベーゼパスタ ごろっと野菜の筑前煮 夕立なので外食は避けて、コンビニで買って帰った冷製ジェノベーゼパスタ（430円/447kcal）とごろっと野菜の筑前煮（228円/140g/125kcal）です。 冷製パスタの「ジェノベーゼ」ってなんじゃらほい？と思って調…

以前、小出問題に絡んで（？）、アマゾンで「在庫切れ、再入荷予定なし」になっていた『十字架』ですが、今日見たら「販売中」になっていました。 回収でもされたのかと思っていましたが、そうではなかったようです。 しかし、ＮＨＫの『スリル！〜赤の章／…

http://www.asahi.com/articles/ASK7G5J9SK7GPTIL02F.html パンダでＧＯ――。京都・大阪と和歌山県南部を結ぶ特急「くろしお」にパンダの顔をあしらった車両が８月、運行を始める。ＪＲ西日本が１４日発表した。 パンダがいる同県白浜町の「アドベンチャーワ…

http://www.asahi.com/articles/ASK7K63M9K7KUCVL00G.html ジョージ・Ａ・ロメロさん（米映画監督）１６日死去、７７歳。関係者が明らかにした。肺がんを患っていたという。 ４０年、米ニューヨーク生まれ。６８年に約１０万ドルの低予算映画「ナイト・オブ…

http://www.yomiuri.co.jp/culture/20170718-OYT1T50007.html ＡＰ通信などによると、米俳優のマーティン・ランドー氏が、入院先の米ロサンゼルスで１５日死去。 ８９歳。１９６０年代のテレビシリーズ「スパイ大作戦」で活躍後は低迷したが、８０年代に復活…

体重＝69.4kg BMI＝22.7 体脂肪率＝15.7％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

風呂から上がると急に雨がザーッという感じで降りだしました。予報では今夜から明日にかけては曇りにはなっていますが、降水量は０で、曇りマークなんですが・・・。 とか言いながらＮＨＫのデータ放送を見たら、高槻市に雷雨注意報が出ているじゃないですか…