２週続けてのウォーキングで足に痛みがあり、今週は昼の散歩を休んでいましたが、今日は久しぶりに歩いてみました。もっともお昼ではなく、夕方に大阪駅→淀屋橋駅→中央公会堂／中央公会堂→大江橋→大阪駅の往復コースでしたが・・・。

小説家の方が書き下ろした新作落語を月亭八天さんが演じる「ハナシをノベル!!」の22回目の公演で、会場はいつもの中之島の中央公会堂です。 今日の演目は次の通りでした。 演題 演者 時間 備考 動物園 月亭八斗 13分 − 宮戸川 笑福亭恭瓶 26分 − タイガード…

淀屋橋近くのマクドでハワイアンバーガーのセット（710円/1131kcal！）です(^_^;)。アメリカンバーガー単品主義でしたが、つい発作的にセットを注文してしまいました(^_^;)。 ビルの地下１階のお店ですが、店内は大混雑でした。でも、すぐ近くのビルの１Ｆに…

http://www.asahi.com/kansai/kouiki/OSK201002230122.html 徳島市と周辺市町村で路線バスを運行する徳島バス（徳島市）は、ＪＲ徳島駅前発着の２路線を９月末で廃止することを決め、２３日午前、徳島県に通知した。高速道路通行料の「上限千円」が導入され…

体重 64.6kg 体脂肪率 15.8％［昨夜計量］

伊丹駅近くのモスバーガーでクーポンを使ってライスバーガー鶏つくね、Ｓポテトセット（ホットコーヒー）です。（520円/526kcal） いやー、久しぶりのモスですが、ライスバーガーは「脆い」という致命的な欠陥をどう克服するかが課題ですね（できそうな気が…

ＪＲ北海道は２１日、新幹線の貨物車両に、在来貨物列車をそのまま積み込む「トレイン・オン・トレイン」の実験車両を初公開した。新幹線と在来線を共用する青函トンネル内での使用を想定。同方式では時速２００キロ以上の走行も可能で、貨物輸送力の確保に…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20100221-OYT1T00520.htm 条例の施行を前に、喫煙所を設けて食事スペースを禁煙にした「餃子の王将相模原店」＝堀田佳彦撮影 神奈川県は４月から、全国に先駆けて屋内での喫煙を規制する「受動喫煙防止条例」を施行…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20100223-OYT1T00148.htm 愛知県警などは２２日、偽造された日本マクドナルドホールディングスの株主優待券を中国から輸入したとして、金沢市古府、自称住宅改修業浅野盛造容疑者（５１）ら６人を偽造有価証券輸入容…

http://mainichi.jp/select/biz/it/news/20100221k0000m020015000c.html デジタルカメラで撮影した写真を映し出す「デジタルフォトフレーム」が人気だ。調査会社ＢＣＮによると、１月の販売個数は前年同月の１．８倍に拡大。デジカメのメモリーカードを差し…

http://www.asahi.com/kansai/travel/news/OSK201002230025.html 大阪府柏原市のＪＲ大和路線河内堅上（かわちかたかみ）駅付近で１４日、「撮り鉄」と呼ばれる鉄道ファンが線路内に立ち入った問題で、立ち入ったのは計約１０人に上ることが大阪府警への取材…

えーと、今頃になってまとめています(^_^;)。 日本映画：『アサルトガールズ』『彼岸島』『板尾創路の脱獄王』『隅田川続俤 法界坊』『真幸くあらば』『今度は愛妻家』『秘密結社鷹の爪 THE MOVIE3〜http://鷹の爪.jp は永遠に〜』『サヨナライツカ』『ゴー…

http://japan.internet.com/allnet/20100219/1.html 電子書籍販売サイト「eBookJapan」を運営する株式会社 イーブック イニシアティブ ジャパンは、2010年2月19日、iPhone/iPod touch へのダウンロード数が、2月11日に10万冊を突破したことを発表した。 累計…

http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1002/22/news041.html 東京都主税局が、「着メロ」の商標権2種類を、Yahoo！オークションの「公売オークション」に出品している。特許庁の商標データベースによると、それぞれの権利者はYOZANになっている。 YOZAN …

地元商店街のマクドでソーセージマフィンのセット（430円/kcal）です。 朝一番でマフィンを頼むと、なんて言うか、焼き冷ましたようなカチカチのが出てきますが、こんなもんですかね？(^_^;) 休日のもっと遅い時間に頼むとふわふわなのに・・・(-_-)。

が徐々に早くなってきたようで、駅に着く頃には薄明るくなってきましたよ(^_^)。

体重 64.6kg 体脂肪率 15.7％［昨夜計量］

第七藝術劇場にて。 2009年「つむじ風食堂の夜」製作委員会作品。 監督：篠原哲雄／出演：八嶋智人、月船さらら、下條アトム、スネオヘアー、芹澤興人、田中要次、生瀬勝久、他。 月船さららさん良かったですね。宝塚出身だそうですが、その時代は知りません…

MA-CYさんを見習って（真似して？(^_^;）、T5 の DIA を標準のものからワイドに切り替えてみました。 左右にあったアプリケーションアイコンを無くした代わりに、左から英小文字、英大文字、数字の各エリアがほぼ同じ幅で表示されています。特に窮屈だった数…

Reita のマクドでクーポンを使ってチーズバーガー、シャカシャカチキン、ホットコーヒーです。（250円/516kcal）

http://www.asahi.com/culture/update/0221/TKY201002210001.html 【ベルリン＝深津純子】第６０回ベルリン国際映画祭の授賞式が２０日夜（日本時間２１日未明）あり、コンペティション作品「キャタピラー」（若松孝二監督）に主演した寺島しのぶさん（３７…

http://www.asahi.com/travel/rail/news/OSK201002210085.html 山陽新幹線の新大阪駅から、岡山駅の約４０キロ東の兵庫・岡山県境までの区間で、携帯電話で途切れず通話できるようになる。トンネルが多く電波状態が悪い区間だったが、トンネル内に基地局を置…

http://www.asahi.com/travel/rail/news/OSK201002220076.html 大阪府柏原市のＪＲ大和路線河内堅上（かわちかたかみ）駅付近で１４日、「撮り鉄」と呼ばれる鉄道ファンがカメラを手に線路内に立ち入り、列車のダイヤが乱れた問題で、府警は２２日午後、鉄道…

http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/NEWS/20100219/344824/ 米Amazon.comは米国時間2010年2月18日、同社の電子書籍リーダー「Kindle」向けのコンテンツをカナダResearch in Motion（RIM）のスマートフォン「BlackBerry」で閲覧できるようにするアプリケー…

週末に伏見桃山城に行った際に気が付いたんですが、近鉄桃山御陵駅前にあった近鉄バス乗り場がなくなっていました。キャッスルランド閉園の際に同駅とキャッスルランドを結ぶ路線は廃止になりましたが、向島ニュータウンに向かう路線が残っていたはずなんで…

地元商店街のマクドでサラダマリネマフィンのセット（430円/432kcal）です。 朝マックのクーポンも無くなったので、初めてのものを選んでみました(^_^)。

体重 64.2kg 体脂肪率 15.8％［昨夜計量］

来月公開の『ライアーゲーム ファイナル・ステージ』に備えて、録画してあった「ライアーゲーム２」を観ています(^_^)。 とりあえず第二話まで終わりましたが、映画公開までに全９話を観ておかないと・・・(^_^;)。

駅近くのやよい軒でサバの味噌煮定食（590円/743kcal）です。 やはり晩は「米の飯」をたべたいということと、肉よりも魚がいいなということでやよい軒へ。美味しかったんですが、煮汁がちょっと多すぎるような気が・・・(^_^;)。

高槻ロコ９シネマ シアター７にて。 2009年アメリカ映画。 監督：ナンシー・マイヤーズ／出演：メリル・ストリープ、スティーヴ・マーティン、アレック・ボールドウィン、他。 劇場で予告を見た時はこの話でどこが R15+ になるのかな？と思っていたのですが…