伊丹駅近くのモスバーガーでクーポンを使ってライスバーガー鶏つくね、Ｓポテトセット（ホットコーヒー）です。（520円/526kcal） いやー、久しぶりのモスですが、ライスバーガーは「脆い」という致命的な欠陥をどう克服するかが課題ですね（できそうな気が…

ＪＲ北海道は２１日、新幹線の貨物車両に、在来貨物列車をそのまま積み込む「トレイン・オン・トレイン」の実験車両を初公開した。新幹線と在来線を共用する青函トンネル内での使用を想定。同方式では時速２００キロ以上の走行も可能で、貨物輸送力の確保に…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20100221-OYT1T00520.htm 条例の施行を前に、喫煙所を設けて食事スペースを禁煙にした「餃子の王将相模原店」＝堀田佳彦撮影 神奈川県は４月から、全国に先駆けて屋内での喫煙を規制する「受動喫煙防止条例」を施行…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20100223-OYT1T00148.htm 愛知県警などは２２日、偽造された日本マクドナルドホールディングスの株主優待券を中国から輸入したとして、金沢市古府、自称住宅改修業浅野盛造容疑者（５１）ら６人を偽造有価証券輸入容…

http://mainichi.jp/select/biz/it/news/20100221k0000m020015000c.html デジタルカメラで撮影した写真を映し出す「デジタルフォトフレーム」が人気だ。調査会社ＢＣＮによると、１月の販売個数は前年同月の１．８倍に拡大。デジカメのメモリーカードを差し…

http://www.asahi.com/kansai/travel/news/OSK201002230025.html 大阪府柏原市のＪＲ大和路線河内堅上（かわちかたかみ）駅付近で１４日、「撮り鉄」と呼ばれる鉄道ファンが線路内に立ち入った問題で、立ち入ったのは計約１０人に上ることが大阪府警への取材…

えーと、今頃になってまとめています(^_^;)。 日本映画：『アサルトガールズ』『彼岸島』『板尾創路の脱獄王』『隅田川続俤 法界坊』『真幸くあらば』『今度は愛妻家』『秘密結社鷹の爪 THE MOVIE3〜http://鷹の爪.jp は永遠に〜』『サヨナライツカ』『ゴー…

http://japan.internet.com/allnet/20100219/1.html 電子書籍販売サイト「eBookJapan」を運営する株式会社 イーブック イニシアティブ ジャパンは、2010年2月19日、iPhone/iPod touch へのダウンロード数が、2月11日に10万冊を突破したことを発表した。 累計…

http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1002/22/news041.html 東京都主税局が、「着メロ」の商標権2種類を、Yahoo！オークションの「公売オークション」に出品している。特許庁の商標データベースによると、それぞれの権利者はYOZANになっている。 YOZAN …

地元商店街のマクドでソーセージマフィンのセット（430円/kcal）です。 朝一番でマフィンを頼むと、なんて言うか、焼き冷ましたようなカチカチのが出てきますが、こんなもんですかね？(^_^;) 休日のもっと遅い時間に頼むとふわふわなのに・・・(-_-)。

が徐々に早くなってきたようで、駅に着く頃には薄明るくなってきましたよ(^_^)。

体重 64.6kg 体脂肪率 15.7％［昨夜計量］