今日は冷凍生活！
コンビニで買ってきた「13種類のスパイスが決め手 タンドリー風チキン」（130g/kcal）、ベーコンポテトサラダ（90g/162kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁（23kcal）です。
タンドリーチキンは、『鶏肉をヨーグルトと各種スパイスに漬け込み、「タンドール」と呼ばれる円筒形の土窯で焼いた料理』（Wikipedia）とのことなので、おそらくは「土窯で焼い」ていないので、「風」としているのだと思われます。
でも、スパイスが効いて、美味しくいただきました。(^_^)
