TOHOシネマズ梅田 シアター４にて。2022年アメリカ映画。 原題：Armageddon Time 監督：ジェームズ・グレイ 出演：バンクス・レペタ（ポール）、アン・ハサウェイ（エスター＝ポールの母）、アンソニー・ホプキンス（アーロン＝ポールの祖父）、ジェレミー・…

昨夜の『最後まで行く』の前にも予告編が流れていましたが、『緊急取調室 THE FINAL』は無事に（？）上映できるのでしょうか？ 市川猿之助が重要参考人である首相役で出演しているので、出演場面カットや撮り直しもほぼ不可能なので、最悪はお蔵入りのピンチ…

いつもの駅前の三番館で、チーズトーストのサラダモーニングセットです。ドリンクはホイップクリームなしのアイスコーヒーにしました。 （800円→710円＝旧ドリンクチケット使用） 前にも書いたようにここの標準のアイスコーヒーは甘くないクリームが乗ったも…

体重＝71.4kg BMI＝23.3 体脂肪率＝16.9％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

高槻アレックスシネマ スクリーン８にて。2023年「最後まで行く」製作委員会作品。 監督：藤井道人 出演：岡田准一（工藤祐司＝刑事）、綾野剛（矢崎貴之＝エリート監察官）、広末涼子（工藤美沙子＝祐司の妻／別居中）、磯村勇斗（尾田創＝祐司に撥ねられた…

昨日スーパーで買っておいた「香味醤油つゆ 和風ざるつけ麺」（270g/318kcal）、「北海道ポテトのサラダ」（190kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（23kcal）です。 「香味醤油つゆ 和風ざるつけ麺」はこの前買った「ぶったまそば」の近くに置…

昨日スーパーで買っておいた「一口サンド」（280kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝71.2kg BMI＝23.2 体脂肪率＝16.9％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

https://www.oricon.co.jp/news/2279495/full/ フジテレビは１８日、俳優の若村麻由美（５６）が７月期木曜劇場『この素晴らしき世界』（毎週木曜 後１０：００）の主演を務めると発表した。 いやー、降板したのが鈴木京香そんですからね。その代役となると…

昨日スーパーで買っておいた「３種具材入り ぶっかけ冷やし中華」（210g/272kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 この前買った「ぶっかけそば」や「ぶったまそば」と同じメーカーのシリーズで、うどんもありますが、うどんよりそば派のσ(^_^)は…

体重＝71.1kg BMI＝23.2 体脂肪率＝16.8％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

今日は冷凍生活！ コンビニで買ってきた「ささみチーズカツ」（140g/255kcal）、ベーコンポテトサラダ（90g/162kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（23kcal）です。 例によって、固形の冷凍食品は解凍時に温度むらができますね。今日も４個の…

体重＝71.1kg BMI＝23.2 体脂肪率＝16.4％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

マクドが販売する新商品の「喫茶店のプリンパイ」（76g/287kcal）です。 カスタードプリン風のトロッとした黄色い中身にカラメルが入っていて、まさにプリンのような感じです。「喫茶店の」というのはよく分かりませんが・・・。

昨日コンビニで買っておいた「日清焼きそば 特製スパイシーソース」（186g/313kcal）、ベーコンポテトサラダ（90g/162kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（23kcal）です。 コンビニで「冷食も高いなぁ」と思って眺めていたら、日清焼きそばが…

今日は京都では３０度（真夏日！）まで気温が上がるという予報で、大阪でも２６度だとか。 σ(^_^)の高槻でも京都に近い方なので、２７，８度まで上がるのかな？などと考えていたのですが、今朝出勤したら、いきなり職場で足を蚊に刺されました。(-_-) まだ、…

昨日スーパーで買っておいた「てりたまサンド」（198kcal）、「ハムカツミックスサンド」（232kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝71.4kg BMI＝23.3 体脂肪率＝16.1％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

昨日スーパーで買っておいた値引き品の「ちょこっと助六寿司（玉子和風太巻入）」（258kcal）、緑黄色野菜の胡麻和え（89kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（23kcal）です。

昨日、スーパーで買っておいた「チキン竜田揚げドッグ」（366kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝71.2kg BMI＝23.2 体脂肪率＝17.2％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

先生、私の隣に座っていただけませんか? [Blu-ray]黒木華, 柄本佑, 金子大地, 奈緒, 風吹ジュンAmazonレンタルで改めて見直しました。 いやー、トシオ君（旦那）、怖かったでしょうね。(^_^) それにしても千佳（編集者）は図太いとうか何というか・・・。 虚…

高槻に戻って、駅前のバーガーキングで、スモーキーテリヤキバーガーのＭセットです。（550円） 昼に食べたウェンディーズファーストキッチンでも、こういったお得なセットがあったはずなんですが、店員が示したメニューには書いてなかったんですよね。 なの…

引き続き、MOVIX京都 シアター９にて。2021年アメリカ映画。 原題：The Desperate Hour 監督：フィリップ・ノイス 出演：ナオミ・ワッツ（エイミー・カー）、コルトン・ゴボ（ノア＝エイミーの息子）、シエラ・マルトビー（エミリー＝エイミーの娘）、クリス…

MOVIX京都 シアター６にて。2022年「銀河鉄道の父」製作委員会作品。 監督：成島出 原作：門井慶喜 出演：役所広司（宮沢政次郎＝賢治の父）、菅田将暉（宮沢賢治）、森七菜（宮沢トシ＝賢治の妹）、豊田裕大（宮沢清六＝賢治の弟）、坂井真紀（宮沢イチ＝賢…

雨を避けて、コクーン烏丸から四条通の地下を歩き、新京極通に上がり、ウェンディーズ ファーストキッチンで、ＪｒてりやきチーズバーガーとペプシコーラＭのセットです。（670円） この店は芝田町で売っているようなお得なセットは無いんですかね？ちょっと…

京都シネマ シネマ３にて。 『午前十時の映画祭13』での上映です。1987年伊丹プロ製作作品。 監督・脚本：伊丹十三 出演：宮本信子（板倉亮子＝港町税務署員→マルサ）、山﨑努（権藤英樹＝ラブホテル経営者）、津川雅彦（花村＝国税局査察部統括官）、橋爪功…

駅前の Holly's Cafe で、ハムサンドとブレンドコーヒーのセットにゆで玉子を追加しました。 （460円＋80円＝540円） この前の値上げでゆで玉子が60円から80円になったのは市場価格の上昇とはいえ目立ちますね。三番館は今でも50円と安いんですが・・・。

体重＝71.1kg BMI＝23.2 体脂肪率＝16.2％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

映画館を出て、アクトアモーレ１階にあるロッテリアでクーポンを使って、エビバーガーのＭセットです。 （980円→690円）