高槻に戻って、駅前のバーガーキングでクーポンを使って、クアトロチーズワッパーJr.（491kcal）、フライドポテトＭ（340kcal）、コカ・コーラ ゼロＭ（0kcal）のセットです。（790円→660円） やはり、ワッパーJr. の値引きはワッパーよりも少ないですね。な…

京都シネマ シネマ１にて。2021年「ドライブ・マイ・カー」製作委員会作品。 監督：濱口竜介 原作：村上春樹 出演：西島秀俊（家福悠介）、三浦透子（渡利みさき）、霧島れいか（家福音）、安部聡子（柚原）、岡田将生（高槻耕史）、パク・ユリム（イ・ユナ…

ＪＲ高槻駅前にある麺家で、鶏天おろし冷やしそば（450円）です。 茨木駅にあるのと同じチェーンのお店ですが、ここに入ったのは初めてです。 それにしても、丼の縁にわさびがついてるのはなぜ？（謎）

高槻アレックスシネマ スクリーン３にて。 「午前十時の映画祭11」での上映です。また、高槻での上映には「名作映画講座」という解説が映画の前後に付いていました。1952年アメリカ映画。 原題：High Noon 監督：フレッド・ジンネマン 原案：ジョン・Ｗ・カ…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとアイスコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） ここのところ涼しい日が続いていたのでホットコーヒーにしていましたが、今日は久しぶり…

体重＝68.3kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

これも、DVD での鑑賞です。1994年アメリカ映画。 原題：The Specialist 監督：ルイス・ロッサ 出演：シルベスター・スタローン（レイ）、シャロン・ストーン（メイ）、ジェームズ・ウッズ（ネッド）、ロッド・スタイガー（ジョー・レオン）、エリック・ロバ…

自宅で DVD での鑑賞です。1991年「大誘拐」製作委員会作品。 監督：岡本喜八 原作：天藤真 出演：北林谷栄（柳川とし子）、風間トオル（戸並健次）、内田勝康（秋葉正義）、西川弘志（三宅平太）、緒形拳（井狩大五郎＝和歌山県警本部長）、樹木希林（中村…

アクト・アモーレの１階にある洋食のいろはで、山菜ピラフです。 （550円→250円＝地元のお店応援券使用） これって、山菜を謳っていますが、具ぅで一番多いのがタマネギというのはいかがなものかと思います。また、付け合わせが真っ赤な福神漬けというのも謎…

高槻に戻って、アレックスシネマ スクリーン５にて。2021年「妖怪大戦争 ガーディアンズ」製作委員会作品。 監督：三池崇史 出演：寺田心（渡辺ケイ）、杉咲花（狐面の女）、猪股怜生（渡辺ダイ）、大森南朋（ぬらりひょん）、大沢たかお（隠神刑部）、赤楚…

引き続き、テアトル梅田 シネマ１にて。 ジム・ジャームッシュ特集での上映です。1991年アメリカ映画。 原題：Night on Earth 監督：ジム・ジャームッシュ 出演：ウィノナ・ライダー、ジーナ・ローランズ、ベアトリス・ダル、他。 ロサンゼルス、ニューヨー…

テアトル梅田 シネマ１にて。2021年「子供はわかってあげない」製作委員会作品。 監督：沖田修一 原作：田島列島 出演：上白石萌歌（朔田美波）、細田佳央太（門司昭平）、千葉雄大（門司明大）、古舘寛治（朔田清）、斉藤由貴（朔田由起）、豊川悦司（藁谷…

いつものグッドサイフォンカフェで・・・なんですが、土曜日は７時半開店なのに出遅れました。(^_^;) 今朝は普段の土曜日通りに起きたのですが、なぜか二度寝(^_^;)。気がつくと小一時間が経過していました。ということて、ダッシュでやって来ましたが、着い…

日本ハム、中田の巨人へのトレード移籍を発表 出場停止処分は２０日に解除（サンケイスポーツ） 日本ハムは２０日、中田翔内野手（３２）が巨人にトレード移籍すると発表した。 ８月末までにトレードが成立するとは思わなかったんですが、まさか巨人に無償放…

体重＝68.4kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

高槻アレックスシネマ スクリーン２にて。2021年「かぐや様は告らせたい ファイナル」製作委員会作品。 監督：河合勇人 原作：赤坂アカ 出演：平野紫耀（白銀御行）、橋本環奈（四宮かぐや）、佐野勇斗（石上優）、浅川梨奈（藤原千花）、堀田真由（早坂愛）…

アクト・アモーレ１階にある「洋食のいろは」で、サービスセットです。（715円→415円＝地元のお店応援券使用） 今日のサービスセットはデミグラスソースハンバーグ、エビフライ、ビーフコロッケ、ポテトサラダにスープとライスが付きます。忘れずにライスは…

昼食を摂っていると、突然滝のような雨が降ってきました。視界が悪く、少し遠くが見えないほどでした。 この調子で降り続いたらヤバいな、と思っていましたが、30分ほどで雨の勢いが落ちたので安心しました。やれやれ。

今日も冷凍生活！ 今日は定番の「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 納豆を切らしていましたが、買うのを忘れました。(^_^)

久しぶりに（？）市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとコカ・コーラ ゼロＳのコンビです。（200円/364kcal）

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

https://mainichi.jp/articles/20210819/k00/00m/040/082000c 政府の新型コロナウイルス感染症対策分科会の尾身茂会長は１９日午前、参院内閣委員会の閉会中審査で、２４日開幕の東京パラリンピックで、小中高校生らが学校単位で観戦する「学校連携観戦プロ…

コンビニで買ってきた「ジューシー鶏つくね」（130g/221kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。

https://mainichi.jp/premier/business/articles/20210818/biz/00m/020/002000c コロナ禍による乗客減の影響で、終電時刻の繰り上げや深夜帯の減便は今や珍しくもなくなった。だが、ここ最近、「日中の列車」の削減に踏み込んだ秋のダイヤ改正の発表が相次い…

コンビニで買ってきたミックスサンド（kcal）とコカ・コーラの GEORGIA EMERALD MOUNTAIN Blend（185g/65kcal）です。

体重＝68.1kg BMI＝22.2 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

https://www.yomiuri.co.jp/national/20210818-OYT1T50087/ 大阪府の吉村洋文知事は１７日、府が確保する新型コロナウイルスの重症患者用病床（５８７床）の使用率が５０％を超える事態になった場合、独自にデパートや映画館などの大規模商業施設に対する休…

今日も冷凍生活！ 今日は「焼きなす」（80g/19kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）、おかめ納豆（63kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 いやー、この皮をむいた焼きなすってジューシーでめっちゃ美味しいですね。(^_^) 茄子と言えば皮のま…

コンビニで買ってきた「たまご＆鮭フライサンド」（410kcal）とコカ・コーラの GEORGIA EMERALD MOUNTAIN Blend（185g/65kcal）です。 普段は「香る微糖」を買っていますが、今日は久々に「プライチ」（これを買うと次週以降、別の指定商品が１本無料になる…

体重＝68.0kg BMI＝22.2 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】