高槻アレックスシネマ スクリーン２にて。2021年「かぐや様は告らせたい ファイナル」製作委員会作品。 監督：河合勇人 原作：赤坂アカ 出演：平野紫耀（白銀御行）、橋本環奈（四宮かぐや）、佐野勇斗（石上優）、浅川梨奈（藤原千花）、堀田真由（早坂愛）…

アクト・アモーレ１階にある「洋食のいろは」で、サービスセットです。（715円→415円＝地元のお店応援券使用） 今日のサービスセットはデミグラスソースハンバーグ、エビフライ、ビーフコロッケ、ポテトサラダにスープとライスが付きます。忘れずにライスは…

昼食を摂っていると、突然滝のような雨が降ってきました。視界が悪く、少し遠くが見えないほどでした。 この調子で降り続いたらヤバいな、と思っていましたが、30分ほどで雨の勢いが落ちたので安心しました。やれやれ。

今日も冷凍生活！ 今日は定番の「海老とマッシュルームのアヒージョ風」（112g/124kcal）、ベーコンポテトサラダ（80g/145kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 納豆を切らしていましたが、買うのを忘れました。(^_^)

久しぶりに（？）市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとコカ・コーラ ゼロＳのコンビです。（200円/364kcal）

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】