朝食 6:15

昨日コンビニで買っておいた「ホットサンド ハム＆チーズ」（232kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。
ホットサンドはレンジで軽く温めていただきました。(^_^)