昼食 12:20

今日はチルド品です。
コンビニで買ってきた「デミグラスハンバーグ」（100g/173kcal）、たまごサラダ（80g/164kcal）、はなかっぷなっとう（67kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。