2021-05-14 昼食 12:20 Food 今日も冷凍生活! 今日は新ネタです。(^_^) 青椒肉絲(151g/179kcal)、チキンと豆のサラダ(70g/64kcal)、おかめ納豆(63kcal)と減塩味噌汁 とうふ汁(23kcal)です。 青椒肉絲(チンジャオロース)は思ったほど辛くはなかったですね。なので、「ご飯が無いと辛い」というほどではありませんでした。