昼食 12:20

今日も「冷凍生活」です。
「ささみチーズカツ」（140g/288kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（タカノフーズ/63kcal）と減塩味噌汁 とうふ（26kcal）です。