MOVIX の隣にあるドトールで、ジャーマンドッグとアイスコーヒーＳです。(500円） ドトールも値上げで微妙に高くなっていますね。どちらも224円だったのが、250円に上がっていました。

MOVIX京都 シアター４にて。2022年アメリカ映画。 原題：Puss in Boots: The Last Wish 監督：ジョエル・クロフォード 出演（声）：山本耕史（プス）、土屋アンナ（キティ＝プスの元カノ）、小関裕太（ワンコ）、中川翔子（ゴルディ）、木村昴（ベイビー・ベ…

駅前の Holly's Cafe で、ハムサンドとホットコーヒーのセット（460円）にゆで玉子を単品（80円）で追加しました。（合計540円） トーストセットだとゆで玉子が付いて410円なので、ちょっと割高感がありますが、ここのサンドイッチはレタスもたっぷりで割り…

体重＝70.3kg BMI＝23.0 体脂肪率＝16.1％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

https://nordot.app/1010052125927636992 広島県東広島市教育委員会は19日、市立小に通う児童１人が、スクールバスに約30分間置き去りにされる事案があったと発表した。 原因は「運転手の確認が不十分」とのことですが、小さなバスの中で、「不十分」な点検…

市内国道沿いのマクドで、エビフィレオのセットです。サイドはナゲットに変更、ドリンクはコーラ ゼロです。 （700円/697kcal） ここの自転車置場はマナーが悪く、枠を無視して停めたり、出口を塞ぐように停めたり、酷いものです。 以前、店員にクレームを伝…

https://nordot.app/1010455661884522496 合成麻薬MDMAを所持したとして、警視庁は20日までに、麻薬特例法違反の疑いで、モデルの道端ジェシカ容疑者（38）を現行犯逮捕した。 ホテルに届いた荷物に合成麻薬が入っていたそうですが、荷物が知人宛でも、道端…

https://nordot.app/1010155233684996096 バイアスロン女子で2010年から冬季五輪４大会連続出場の立崎（旧姓鈴木）芙由子（34）＝自衛隊＝が現役引退を18日、表明した。 聞き覚えのある名前だと思ったら、以前、ナイツが平昌冬季五輪（だったと思う）をネタ…

昨日スーパーで買っておいた特価品の「厚焼き玉子太巻の助六」（294kcal）、フルーツサラダ（223kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 油あげ（25kcal）です。 フルーツサラダは初めて買いましたが、本当に中身はフルーツだらけでしたね。

昨日スーパーで買っておいた「たっぷりハムのミックスサンド」（251kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝71.1kg BMI＝23.2 体脂肪率＝17.4％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

https://www.sanspo.com/article/20230315-BRFSH2TDWBDFFCGCF5CT3QI7XQ/ メンタリスト、ＤａｉＧｏ（３６）が１４日、ツイッターを更新。（略） 「いまだにペーパーレスもキャッシュレスもハンコレスもできない無能な高齢者集団に他人を裁く権利はないと思う…

高槻に戻り、駅前のバーガーキングで、タルタルチキンバーガーのＭセットです。（550円） 今日は珍しく（？）ドリンクにホットコーヒーを頼んだのですが、これが失敗でした。 普通は注文すると、すぐにドリンクを用意するのですが、なぜか店員はコーヒーを入…

https://www.gifu-np.co.jp/articles/-/208319 ＪＲ高山線の特急「ひだ」の定期列車が１８日のダイヤ改正で、新型ハイブリッド車両ＨＣ８５系での運転に統一される。１７日は「ワイドビューひだ」の愛称で３４年にわたり親しまれてきた気動車キハ８５系の定…

引き続き、アップリンク京都 シネマ４にて。2023年オフィスクレッシェンド製作作品。 監督：草苅勲 出演：奥野瑛太（吉田広志）、唐田えりか（加奈＝風俗嬢）、楽駆（翔太＝加奈の恋人）、烏丸せつこ（吉田広志の母）、きたろう（吉田広志の父）、他。 役者…

アップリンク京都 シネマ４にて。2021年スペイン・アルゼンチン合作。 原題：Official Competition 監督：ガストン・ドゥプラット＆マリアノ・コーン 出演：ペネロペ・クルス（ローラ・クエバス＝天才監督）、アントニオ・バンデラス（フェリックス・リベロ…

アクトアモーレ１階のロッテリアでクーポンを使って、絶品チーズバーガーのＭセットです。 （1000円→690円） いやー、絶品チーズバーガーのセットって、1000円もするんですね。定価でセットなんか買わないから、全然知りませんでしたよ。 個人的にはＳセット…

高槻アレックスシネマ スクリーン２にて。2023年「わたしの幸せな結婚」製作委員会作品。 監督：塚原あゆ子 原作：顎木あくみ 出演：目黒蓮（久堂清霞）、今田美桜（斎森美世）、渡邊圭祐（鶴木新）、大西流星（堯人＝帝の後継者）、前田旺志郎（五道佳斗＝…

駅前の Holly's Cafe で、モーニングトーストゆで玉子セットです。（410円） 今朝は開店の少し前に着きましたが、普段なら二三人はいる待ち客が誰もおらず、σ(^_^)が一番乗りでした。これは初めてですね。 開店を待つ内にいつも先頭で待っている年輩の男性が…

体重＝69.8kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】

引き続き、シネ・ヌーヴォにて。 大森一樹追悼特集での上映です。1984年渡辺プロ、シネマハウト、ＮＣＰ提携作品。 監督：大森一樹 出演：吉川晃司（民川裕司）、山田辰夫（貝塚吉夫＝バーテン）、鹿取容子（野沢亜美＝モデル）、田中邦衛（深水敬造＝安ホテ…

九条のシネ・ヌーヴォにて。 大森一樹監督追悼特集での上映です。1985年渡辺プロ、シネマハウト、ＮＣＰ提携作品。 監督：大森一樹 出演：吉川晃司（民川裕司）、浅野ゆう子（君島夕子）、柴俊夫（間島健＝マネージャー）、阿藤快（本郷一佐）、佐藤蛾次郎（…

引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。2023年「シン・仮面ライダー」製作委員会作品。 監督：庵野秀明 原作：石ノ森章太郎 出演：池松壮亮（本郷猛／仮面ライダー）、浜辺美波（緑川ルリ子）、柄本佑（一文字隼人／仮面ライダー第２号）、西野…

高槻アレックスシネマ スクリーン４にて。2023年アメリカ映画。 原題：Shazam! Fury of the Gods 監督：デビッド・Ｆ・サンドバーグ 出演：ザカリー・リーバイ（シャザム）、アッシャー・エンジェル（ビリー・バットソン）、ジャック・ディラン・グレイザー…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェ、もとい、三番館で、チーズトーストとホットコーヒーのセットにゆで玉子を追加しました。 （600円→510円＝旧ドリンクチケット使用） 今朝は雨のせいか、お客さんが少ないですね。ちなみに来店ポイントは雨だと２倍なの…

体重＝70.1kg BMI＝22.9 体脂肪率＝16.1％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】

大分唐揚げ わんわん亭で、大分盛り合わせ定食（780円）です。 ここは、大分唐揚げと大分とり天が売りの店ですが、最近は各種ラーメン、麻婆豆腐、等にも手を広げているようです。(^_^) テイクアウトメインのようですが、店内にもテーブルが２台とカウンター…

昨日スーパーで買っておいた値引き品の「寿司盛合せ」（346kcal）、「北海道ポテトのサラダ」（135kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。 せっかくスーパーにいったのに、切れていた納豆を買うのを忘れていました。(^_^;)

昨日スーパーで買っておいた「たっぷりたまごサンド」（258kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝70.0kg BMI＝22.9 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】