コンビニで買っておいた「大きいウインナーのホットドッグ」（345kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。 ホットドッグはレンジで軽く温めていただきました。美味美味。(^_^)

体重＝67.8kg BMI＝22.1 体脂肪率＝14.3％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

これもコンビニで買っておいた「たまご海老カツサンド」（408kcal）とコカ・コーラの JAPAN CRAFTSMAN カフェラテ（500ml/175kcal）です。

昨日、コンビニで買っておいた「てりやきバーガー」（288kcal）とオレンジジュース（100ml/48kcal）です。 このてりやきバーガーは前に食べた「アカンやつ」よりはソースの量が多かったんですが、まだ物足りないなぁ・・・。横からシミだしてこぼれ落ちるぐ…

体重＝68.3kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.0％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

ヘップナビオのウェンディーズファーストキッチンでクーポンを使って、ウェンディーズバーガーＵＳＡ、ポテトＳ、ペプシコーラＭのセットです。（590円） 空いていたらここで食べていこうと思って地上に出たら、店内はガラガラだったので、ちょっと拍子抜け…

梅田ブルク７に戻って、シアター３にて。2021年「恋する寄生虫」製作委員会作品。 監督：柿本ケンサク 原案：三秋縋 出演：林遣都（高坂賢吾）、小松菜奈（佐薙ひじり）、井浦新（和泉）、石橋凌（瓜実裕一）、他。 潔癖症に苦しむ孤独な青年と視線恐怖症の…

梅田ブルク７ シアター７にて。2021年日活作品。 監督：ふくだももこ 原作：おかざき真里 原案：雨宮まみ 出演：田中みな実（本田まみ）、市川実和子（佐藤由紀乃）、松村沙友理（鈴木美穂）、徳永えり（高橋彩佳）、稲葉友（まみの恋人）、松澤匠、山口紗弥…

ＪＲの新快速で大阪に移動して、ホワイティうめだ NORTH MALL 2 にあるカレー屋さんピヨで、煮込みチキンカレーです。 （650円→600円＝割引券使用） 緊急事態宣言が解除されてかなり日数が経過したこともあり、梅田の人出は以前並に戻りつつあるようです。向…

高槻アレックスシネマ スクリーン６にて。 「午前十時の映画祭11」での上映です。1990年アメリカ映画。 原題：Goodfellas 監督：マーティン・スコセッシ 原作：ニコラス・ピレッジ「Wiseguy」 出演：ロバート・デ・ニーロ（ジミー）、レイ・リオッタ（ヘンリ…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。 （700円→660円＝ドリンクチケット使用） 昨日の晩に食べたのと同じく、サラダのドレッシングがこれまでのゴマドレからフレンチに…

体重＝67.8kg BMI＝22.1 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードから「牛肉キムチピラフとポテトサラダ（サラダ付き）」です。（820円） 付け合わせが、これまでのゴボウサラダからポテトサラダに変わりましたが、「サラダかぶり」は変わらないですね。(^_^) ところで、サ…

これもコンビニで買っておいた「たまご海老カツサンド」（408kcal）と「しっとりたまご蒸しパン」（383kcal）です。 ドリンクはプライチキャンペーンで貰ったサントリーの「CRAFT BOSS 抹茶ラテ」（500ml/215kcal）です。

コンビニで買ってきた「あらびきソーセージドッグ」（387kcal）とコカ・コーラの「GEORGIA 香る微糖」（260ml/49kcal）です。

体重＝67.8kg BMI＝22.1 体脂肪率＝14.2％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

MOVIX京都 シアター３にて。2021年「土竜の唄」製作委員会作品。 監督：三池崇史 原作：高橋のぼる 脚本：宮藤官九郎 出演：生田斗真（菊川玲二）、堤真一（日浦匡也）、仲里依紗（若木純奈）、岩城滉一（轟周宝）、鈴木亮平（轟烈雄）、菜々緒（胡蜂）、滝…

アップリンクから三条通を東へ。 で、三条通商店街の若狭屋で、ねぎとろサーモンいか丼（850円）です。 この前は臨時休業だったので、久しぶりに入りましたが、ランチタイムじゃないからか、値段がずいぶんと高くなったような気がします。この値段だと今後は…

アップリンク京都 シアター３にて。2021年「聖地Ｘ」製作委員会作品。 監督・脚本：入江悠 原作：前川知大 出演：岡田将生（山田輝夫）、川口春奈（東要）、渋川清彦（忠）、山田真歩（京子）、薬丸翔（滋）、真木よう子（星野）、緒形直人（江口）、パク・…

BiVi 二条を出て、姉小路通りを東へ。途中に古びた建物がありました。今は廃校となった旧教業小学校跡で、各種イベント会場として使われているようです。 とりあえず烏丸通に着きましたが、少し早いので、マクドでアイスコーヒーを飲みながら休憩中です。(^_…

TOHOシネマズ二条を出て、BiVi 二条の１階にあるケンタで、ランチＢセット（チキンフィレサンド、ポテトＳ、ペプシコーラＳ）です。（600円） 時間帯的にそれなりに混み合っていましたが、なんとか席を確保しました。(^_^)

TOHOシネマズ二条 シアター３にて。2021年ミヤオビピクチャーズ作品。 監督：金子修介 共同監督：宮下玄覇 出演：寺田農（武田信虎／無人斎道有）、榎木孝明（上杉謙信）、渡辺裕之（織田信長）、永島敏行（武田信玄／武田逍遥軒＝二役）、矢野聖人（黒川新…

駅前の Holly's Cafe で、モーニングトーストのゆで卵セットです。（390円） 今朝はこの後の都合上、いつものカフェだと時間が微妙なので、こちらにしました。(^_^;)

体重＝68.3kg BMI＝22.3 体脂肪率＝14.4％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

https://www.fct.co.jp/news/news97nt8hu7bs9mj3hlh9 いわき市で１８日夕方、高校生が乗る自転車が歩行者とぶつかり、歩行者の８３歳の男性が約６時間後に搬送先で亡くなった。 ついこの前にも大阪で中学生のクロスバイクが歩道を下っていて、上ってきた老人…

なんとか高槻に戻って、駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードから「高菜明太子オムライス＆ごぼうサラダ」（820円）です。 いやー、高菜ライスと明太子の相性が抜群でしたね。これは常時提供してほしいなと思いましたよ。(^_^)

ついに守山駅で運転抑止がかかり、しばらく停車するようです。（先行電車が栗東で停車中のため） 停車：16:50～16:53 【追記】とりあえず草津までは進むようです。でも、草津でまた抑止がかかるんじゃないのかな？ →やはり、草津でも運転抑止がかかりました…

長良川球技メドウからの帰り道。 市内循環バスで岐阜駅に戻り、ＪＲで高槻に向かいました。 岐阜からの電車が米原に３分遅れで着きましたが、乗り換えの電車（新快速はホームの向かいに停まっていたので、余裕で乗り換えられたのですが・・・。 発車時刻にな…

とりあえず、結果は次の通りでした。 立命館 07 28 00 14 49 中京大 00 00 07 00 07 (12:01-14:22/1Q=12min.) 立命はエース QB 野沢や WR 大塩はおやすみでした。他にも何人か抜けていそうです。前半の QB は #19 宇野、後半は最初、#10 庭山で、４Ｑ途中か…

11時開場とのことでしたが、少し早めに開場しました。 メインスタンドは宝ヶ池球技場と同じ感じですかね。 一応バックスタンドはありますが、低い芝生席なので、鑑賞には向きません。一応、立命はバックスタンドですと案内されましたが、さすがにあそこで見…