駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードから「牛肉キムチピラフとポテトサラダ（サラダ付き）」です。（820円） 付け合わせが、これまでのゴボウサラダからポテトサラダに変わりましたが、「サラダかぶり」は変わらないですね。(^_^) ところで、サ…

これもコンビニで買っておいた「たまご海老カツサンド」（408kcal）と「しっとりたまご蒸しパン」（383kcal）です。 ドリンクはプライチキャンペーンで貰ったサントリーの「CRAFT BOSS 抹茶ラテ」（500ml/215kcal）です。

コンビニで買ってきた「あらびきソーセージドッグ」（387kcal）とコカ・コーラの「GEORGIA 香る微糖」（260ml/49kcal）です。

体重＝67.8kg BMI＝22.1 体脂肪率＝14.2％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】